Šiame tinklaraščio įraše apibendrinami geriausi pažinčių patarimai, skirti autistams, kurie palengvina ir padaro šį procesą veiksmingesnį.

TL;DR: Santrauka

Autizmas neatima iš jūsų teisės į draugystę, partnerystę ar sandorą. Jis tiesiog reiškia, kad jūsų kelias gali būti kitoks, o kitoks nereiškia, kad jis yra netinkamas. Pažintys neturi atspindėti kieno nors kito patirties, kad būtų teisingos. Dievas veikia per sąžiningumą, nuolankumą ir ištikimybę, o ne per lyginimą. Tas pats Dievas, kuris mato jūsų laidus, mato ir jūsų troškimą užmegzti ryšį ir visiškai jį supranta.

Jei jaučiatės pašaukti likti vieniši ir visiškai atsiduoti Viešpačiui, tai gražu, bet tegul tai būna dėl pašaukimo, o ne dėl to, kad išbraukėte save iš pažinčių pasaulio. Ne dėl to, kad manėte, jog niekas niekada jūsų nenorės ir nesupras. Jūs nesate nušalinti nuo meilės. Štai keletas patarimų, kurie padės, jei susitikinėjate su autistu.

1. Vadovaukite sąžiningai
2. Nustatykite savo ritmą
3. Aiškiai praneškite apie poreikius
4. Rinkitės kantrybę, o ne spaudimą
5. Laikykite Dievą orientuotą į žmogų

Ne, esate ne visiems. Čia nekalbama apie tai, kaip pakeisti save, kad kas nors jus įsimylėtų. Tai yra apie tai, kaip priimti savo realybę ir išmintingai judėti į priekį. Niekada nežinai, ką Dievas gali atvesti į tavo gyvenimą. Nesudėkite Jo į dėžutę tik todėl, kad kiti aplinkiniai taip gali daryti. Taip, žinokite savo ribas - bet tikėjimas vis tiek galioja jums. Jūs gali rizikuokite susitikinėdami, pasitikėdami Dievu, kad jis jus išmintingai ves ir saugos jūsų širdį. Taigi imkimės šių patarimų vieno po kito.

Mano istorija

Man nebuvo diagnozuotas autizmas, tačiau iki pat pilnametystės taip pat nesuvokiau savo socialinio nerimo. Ilgus metus galvojau, kodėl man socialinis bendravimas buvo sunkesnis nei kitiems. Kodėl pokalbiai mane išvargino. Kodėl pokalbių užmezgimas, ypač su vyrais, man atrodė nepatogus ar pribloškiantis. Šios problemos ypač išryškėjo per pasimatymus. Susirašinėjimas SMS žinutėmis man suteikė saugumo jausmą. Tai sukūrė buferį, kuris leido man pagalvoti prieš atsakant ir įsitraukti į pokalbį be spaudimo. Jei susirašinėdavome pakankamai ir tapdavome pažįstami, man būdavo patogiau atsiliepti telefonu - arba skambinti pačiam.

Nors informuotumas apie negalią išaugo, vis dar pasitaiko neišmanėlių ir neinformuotų žmonių, kurie izoliuoja žmones, neatitinkančius siauro visuomenės “normalaus” apibrėžimo. Jei jums oficialiai diagnozuotas autizmas, tai reiškia, kad ne reiškia, kad jums lemta būti vienišiems. Daugeliui krikščionių vienišių, sergančių autizmu, didžiausia kova yra ne pačios pažintys - tai tylus įsitikinimas, kad jie jau yra atsilikę arba atstumti. Bažnyčios erdvė gali netyčia tai sustiprinti, kai pabrėžiama santuoka, nepripažįstant įvairių būdų, kuriais žmonės patiria ryšį, bendravimą ir trauką. Laikui bėgant lengva internalizuoti mintį, kad jei pasimatymai neįvyko lengvai, kažkas turi būti negerai.

Tačiau Dievas niekada nereikalavo, kad priklausymas būtų vienodas. Šventajame Rašte gausu žmonių, kurie neatitiko lūkesčių, judėjo skirtingu tempu arba kuriems reikėjo pritaikyti kitus. Dievas neprašė, kad jie taptų kitokiais, prieš juos panaudodamas ar mylėdamas. Jis pasitiko juos ten, kur jie buvo.

1. Vadovaukite sąžiningai

Pasimatymai su autistais klesti, kai vietoj apsimetinėjimo atsiranda sąžiningumas. Nereikia maskuotis, per daug aiškintis ar vaidinti “normalaus” žmogaus, kad būtumėte vertas ryšio. Būti sąžiningam dėl to, kaip mąstote, kaip apdorojate emocijas ar kaip reaguojate į stimuliaciją, nėra trūkumas - tai aiškumas. O aiškumas yra dovana pasimatymuose.

Žvelgiant iš tikėjimo perspektyvos, sąžiningumas pagerbia Dievą, nes atspindi tiesą. Šventasis Raštas nuolat ragina tikinčiuosius vaikščioti šviesoje - ne būti tobulais, bet nuoširdžiais. Per pirmąjį pasimatymą neprivalote atskleisti visų savo diagnozės detalių, tačiau ilgainiui sąžiningumas sukuria pasitikėjimą. Sveiki santykiai grindžiami sąžiningumu, o ne baime.

Mano patirtis

Kai susitikinėjau su savo vyru, atvirai sakiau, kad nelabai mėgstu kalbėti. Nesistengiau to kompensuoti priversdama bendrauti ar apsimesdama, kad esu labiau bendraujanti. Jo atsakymas buvo paprastas: “Kalbėk, kai turi ką pasakyti.” Šis teiginys buvo labai priimtinas. Anksčiau iš manęs tyčiodavosi, kad esu tylus, tarsi tyla reikštų, kad su manimi kažkas negerai. Tačiau tiesa yra ta, kad ne visiems reikia kiekvieną akimirką užpildyti žodžiais.

Kai kurie žmonės mano, kad nuolatinis kalbėjimas reiškia ryšį. Tačiau ryšys taip pat gali būti buvimas, klausymasis ir sąmoningas kalbėjimas. Man patinka kruopščiai rinktis žodžius, kad jie ką nors reikštų. Taip, galiu būti žaismingas ir lengvabūdiškas, bet nejaučiu poreikio kalbėti vien tam, kad įrodyčiau, jog priklausau.

Ką reiškia sąžiningumas

Sąžiningumas neatstumia tinkamo žmogaus - jis jį traukia. Kai sąžiningai pasakojate, kas esate, suteikiate žmogui galimybę pasirinkti jus visiškai, o ne jūsų versiją, kuri negali būti ilgalaikė. Nediskvalifikuokite savęs, kol kas nors kitas neturi galimybės jūsų pažinti. Leiskite jiems nuspręsti.

Sąžiningumas taip pat apsaugo jus nuo emocinio išsekimo. Maskavimas gali atrodyti kaip trumpalaikis sprendimas, tačiau jis sukelia ilgalaikę sumaištį. Kai kas nors įsimyli jūsų versiją, kuri nėra tvari, spaudimas palaikyti tą versiją tik didėja. Galiausiai kažkas turi pasiduoti.

Dievas nereikalauja, kad meilę užsitarnautumėte atlikdami savo pareigas. Tinkamas žmogus įvertins jūsų tiesmukumą, dėmesingumą ir net tylias akimirkas. Sąžiningumas suteikia pasimatymams tvirtą pagrindą - tokį, kad abu žmonės galėtų priimti pagrįstus, malda paremtus sprendimus. Pasirodydami tokie, kokie esate, suteikiate erdvės tikram suderinamumui, o ne priverstinei chemijai. O toks sąžiningumas pagerbia ir jūsų, ir jo širdį.

2. Nustatykite savo ritmą

Pasimatymai tampa sveikesni, kai suprantate savo ritmą - emocinį, socialinį ir fizinį. Kas jus išsunkia? Kas suteikia energijos? Kiek bendravimo suteikia gyvybės, o kiek - vargina? Tai nėra silpnybės, kurias reikia įveikti, tai realybė, kurią reikia gerbti.

Galbūt kassavaitiniai pasimatymai atrodo per daug. Galbūt ilgiems pokalbiams reikia laiko atsigauti. Galbūt spontaniški planai kelia stresą, o struktūra suteikia ramybės. Tai nereiškia, kad jums neįdomu - tai reiškia, kad esate sąmoningas.

Dievui nedaro įspūdžio perdegimas. Jis sukūrė poilsį. Jis pats jį sukūrė. Kai gerbiate tai, kaip Jis jus suprojektavo, pasimatote su ramybe, o ne su kaltės jausmu. Tikslas nėra neatsilikti nuo kieno nors kito tempo - tikslas yra sukurti ritmą, kuriame ryšys iš tikrųjų gali augti be apmaudo.

Mano patirtis

Kai su vyru susitikinėdavome, aš tiesiog sakydavau, “Daugiau nieko neturiu.” Ir tai buvo gerai. Jis nusijuokdavo, ir mes baigdavome pokalbį. Jis nesitikėjo, kad peržengsiu savo galimybių ribas vien tam, kad palaikyčiau jam kompaniją. Jei turėdavau kuo pasidalyti, kai kalbėdavomės kitą kartą, pasidalydavau tada. Tai buvo nesudėtinga - ir saugu.

Kai esi su tinkamu žmogumi, yra tam tikras pakilimas ir atoslūgis. Tai nereiškia, kad santykiai nereikalauja jokių pastangų, tačiau turėtų būti tam tikras bazinis komforto lygis. Pasimatymai neturėtų reikšti nuolatinės savikontrolės ar emocinio išsekimo. Draugystė yra svarbi. Savo vyrą laikau geriausiu draugu, ir ši draugystė prasidėjo per pasimatymus - dėl abipusės pagarbos ir bendro supratimo. Santuokoje šis ryšys tik sustiprėjo.

Ką daro jūsų ritmo apibrėžimas

Ritmo nustatymas taip pat padeda išvengti nereikalingo kaltės jausmo. Jūs nepavydite niekam, nes jums reikia erdvės ar struktūros. Jūs išmintingai valdote savo emocinę ir psichinę sveikatą. Pasimatymai - tai įžvalgumas. Kai paisoma jūsų ritmo, esate labiau esami, labiau įsitraukę ir gebate kurti pasitikėjimą.

Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės po to, kai praleidžiate laiką su kitu žmogumi. Ar jaučiatės ramus, ar išsekęs? Ramūs ar neramūs? Šie signalai svarbūs. Dievas dažnai kalba per ramybę, o ne per spaudimą. Kai pasimatymai atitiks tai, kaip Jis jus sukūrė, nesijausite kaip nuolatinis savęs neigimas. Ji bus tvari.

3. Aiškiai informuokite apie poreikius

Neišsakyti lūkesčiai yra vienas iš greičiausių būdų įskaudinti ir supainioti pasimatymų metu. Jei jums reikia tiesioginio bendravimo, aiškumo dėl planų ar laiko emocijoms apdoroti, pasakykite tai. Aiškiai išreikšti poreikiai nereiškia, kad esate reiklūs - jie reiškia, kad esate atsakingi.

Šventasis Raštas skatina mus kalbėti tiesą su meile. Bendravimas - tai ne kontrolė, o supratimas. Jūs neprašote, kad kas nors jus pataisytų - jūs kviečiate jį pažinti jus.

Mano patirtis

Kartais pakartodavau tai, ką pasakė mano vyras, prieš tai sakydama, “Kad būtų aišku...” Taip buvo ne todėl, kad nesiklausiau. Taip buvo todėl, kad norėjau įsitikinti, jog vienas kitą supratome. Toks aiškumas padeda išvengti nereikalingų nesusipratimų. Jei kas nors atsako tyčiodamasis iš jūsų arba sumenkindamas jūsų supratimo poreikį, į tai verta atkreipti dėmesį.

Neturėtumėte jaustis taip, tarsi vaikščiotumėte ant kiaušinių lukštų. Emocinis saugumas yra svarbus - ypač susitikinėjant su autistais. Sąžiningai savęs paklauskite: Ar galiu su jais apie ką nors pasikalbėti? Jei atsakymas yra "ne", padarykite pauzę. Aiškus bendravimas pradžioje gali padėti išvengti mėnesių ar net metų nusivylimo. Be to, taip atrenkami žmonės, kurie nėra pasirengę pasitikti jus brandžiai ir maloniai. Jūs neprašote tobulumo, jūs prašote dėmesio. Žmogus, kuriam iš tiesų rūpi, norės suprasti, kaip jus gerai mylėti.

Dievas vertina taiką santykiuose. Sumaištis, baimė ir emocinis uždarumas nėra sveiko ryšio vaisiai. Jei nuolat pranešdami apie savo poreikius sulaukiame atmetimo ar pašaipos, to nereikia maldauti - tai reikia pripažinti. Meilė turi būti saugi, o ne slopinanti. Jei dabar atmetami jūsų bendravimo poreikiai, vargu ar vėliau pagerės.

4. Rinkitės kantrybę, o ne spaudimą

Krikščioniška pažinčių kultūra dažnai kelia neišsakytą spaudimas dėl terminų-greitai apibrėžti santykius, judėti pirmyn arba judėti toliau. Tačiau kantrybė nėra atidėliojimas. Tai įžvalgumas.

Pasimatymams su autistais dažnai naudingas lėtesnis emocinis tempas, ir tai yra gerai. Dievas neskubina intymumo, Jis jį ugdo. Spaudimas aptemdo vertinimą, o kantrybė sukuria erdvę maldai, apmąstymams ir išminčiai.

Tai nereiškia, kad reikia vilkinti reikalus neribotą laiką. Yra skirtumas tarp kantrybės ir vengimo. Jei metai bėga be jokio aiškumo ar krypties, laikas atvirai pasikalbėti. Niekada nevilkinkite žmogaus - ir niekada neleiskite, kad jus taip pat viliotų.

Ką daro kantrybė

Sveika kantrybė kelia klausimus. Ji tikrina. Ji siekia supratimo, o ne vengimo. Dievas kur kas labiau vertina sąžiningumą nei regimybę. 

Kantrybė taip pat suteikia laiko stebėti charakterį. Žodžius iš pradžių lengva ištarti, o nuoseklumui reikia laiko. Neskubėdami galite pamatyti, kaip žmogus elgiasi su nusivylimu, bendravimu ir ribomis. Šie dalykai yra daug svarbesni už pradinę chemiją.

Dievui laikas nekelia grėsmės. Jei kažkas turi augti, tai ir augs. O jei ne, kantrybė atskleis ir tai - be nereikalingo širdies skausmo. Pasitikėkite, kad įžvalgumas vystosi ramybėje, o ne skuboje.

5. Laikykite Dievą orientuotą į žmogų

. Dievas pažinčių centre nereiškia, kad reikia sudvasinti kiekvieną emociją ar paversti santykius kontroliniu sąrašu. Tai reiškia prisiminti, kad Dievui labai rūpi žmonės, o ne rezultatai.

Tikėjimas turėtų suteikti laisvę, o ne nerimą. Dievo buvimas pasireiškia gerumu, savitvarda, malone ir nuoseklumu. Galite Juo pasitikėti pernelyg neanalizuodami kiekvieno žingsnio. O jei vis dėlto pastebėsite, kad sukatės per daug mąstydami, galbūt laikas pasitelkti patikimą draugą, mentorių ar mylimą žmogų.

Mano patirtis

Prisimenu, kaip pradėjęs svarstyti apie sužadėtuves, kovojau su abejonėmis. Viskas atrodė teisinga - ir tai mane gąsdino. Sakiau Dievui, “Manau, kad jis mane įsimylėjo.” Dievo atsakymas buvo paprastas: “Leiskite jam.” Ta ramybė liko su manimi. Mes neskubėjome, bet aš nustojau priešintis kažkam geram iš baimės. Kai vyras pasiūlė man pasipiršti, nedvejodama pasakiau "taip".

Netikėkite melu, kad meilė skirta tik kitiems. Kodėl ne tau? Autizmas ar ne, jūs esate Dievo vaikas. Jis džiaugiasi teikdamas geras dovanas. Jei santuoka yra troškimas, kurį Dievas įdėjo į jūsų širdį, pasitikėkite Juo. Ženkite išmintingą žingsnį - ir su tikėjimu.

Jei esate pasirengę susitikti su panašiai mąstančiais krikščionimis kurie vertina tikėjimą, autentiškumą ir tikrą ryšį, atsisiųskite SALT programėlę jau šiandien.