Kaip galime padėti?
Mūsų komanda siekia užtikrinti, kad SALT patirtis būtų teigiama. Toliau skaitykite mūsų saugių pažinčių ir gerovės gaires, o norėdami peržiūrėti mūsų programėlės DUK arba susisiekti su mumis, apsilankykite mūsų pagalbos centre.
Saugumas internete
Saugios pažintys
Kontaktinės informacijos suteikimas
Niekada nesijauskite spaudžiami dalytis savo kontaktiniais duomenimis. Prieš dalydamiesi savo el. pašto adresu, socialinio tinklo paskyra ar telefono numeriu, naudokitės SALT žinučių siuntimo funkcijomis, kad susipažintumėte su žmogumi. Taip jūsų asmeninė informacija išliks privati ir galėsite susipažinti su asmeniu saugioje aplinkoje.
Taip pat primygtinai siūlome programėlėje surengti vaizdo skambutį, kuris padeda patikrinti asmens tapatybę ir padeda panaikinti internetinių pažinčių barjerus.
Jei vis dėlto dalijatės kontaktiniais duomenimis, aiškiai nurodykite savo ribas ir leiskite kitam asmeniui žinoti, kas jums priimtina ir ko tikitės mainais. Ir pasitikėkite savo nuojauta - jei kas nors atrodo ne taip, galima palaukti ir užduoti daugiau klausimų.
Nepasakokite savo fizinio adreso žmogui, kol nesusitikote su juo asmeniškai ir nesijaučiate patogiai.
Pinigų prašymai
NIEKADA nesiųskite pinigų ir nesidalykite finansine informacija, net jei asmuo teigia, kad turi problemų. Internetiniai sukčiai yra labai gudrūs ir gali pasinaudoti mūsų troškimu užmegzti ryšį, būti mylimiems ir vertinamiems.
Įtarimą keliantis elgesys
Jei kas nors elgiasi įtartinai ar netinkamai, raginame jus pranešti apie jo profilį SALT programėlėje. Išsamesnės informacijos apie tai, kaip tai padaryti, rasite toliau pateiktoje dalyje " Pranešimo procedūros".
Asmeninis susitikimas
Saugios pažintys
Pirmojo pasimatymo planavimas
Aiškiai išreikškite savo norą susitikti ir įsitikinkite, kad ir jie su tuo sutinka. Nereikalaukite, kad kas nors darytų tai, ko nenori ar kam dar nėra pasiruošęs.
Susitikimą planuokite viešoje vietoje, pavyzdžiui, kavinėje, restorane ar parke. Pirmojo asmeninio susitikimo metu venkite privačių ar nuošalių vietų. Praneškite draugui ar šeimos nariui, su kuo susitinkate, kur einate ir kada tikitės grįžti. Taip pat įsitikinkite, kad turite patikimą būdą savarankiškai nuvykti į susitikimą ir grįžti iš jo - venkite pasikliauti savo partnerio transportu. Tai padės išlaikyti jūsų nepriklausomybę ir saugumą.
Atminkite, kad jei bet kuriuo metu prieš susitikimą pasijutote nepatogiai, galima pakeisti susitikimo laiką arba jį atšaukti. Jūsų patogumas ir saugumas visada turėtų būti svarbiausia.
Susitikimas asmeniškai
Laikykitės sutartos viešos vietos ir ateikite anksčiau, kad geriau jaustumėtės aplinkoje. Jei pasimatymas siūlo persikelti į privačią vietą, mandagiai atsisakykite ir pasiūlykite pasilikti ten, kur abu jaučiatės saugūs.
Priimkite tik tiesiogiai iš barmeno ar padavėjo įpiltus ar patiektus gėrimus - daugelis medžiagų, kurios įmaišomos į gėrimus, yra bekvapės, bespalvės ir beskonės. Asmeninius daiktus (pvz., telefoną, piniginę ir raktus) visada laikykite pasiekiamoje vietoje. Jei reikia pasitraukti, pasiimkite juos su savimi.
Nesileiskite spaudžiami į jokį fizinį kontaktą, kuris jums nėra patogus - bet koks fizinis kontaktas turi prasidėti nuo sutikimo.
Sutelkite dėmesį į atsipalaidavusį susipažinimą ir venkite per anksti pradėti giliai asmenines ar jautrias temas.
Jei bet kuriuo metu pasijusite nepatogiai ar nesaugiai, nebijokite nutraukti susitikimo.
Po pirmojo pasimatymo
Pasibaigus pasimatymui, susisiekite su draugu ar šeimos nariu ir praneškite, kad esate saugus. Tai geras būdas užbaigti pasimatymą ir apmąstyti, kaip jis praėjo. Kitą dieną susisiekite su savo porininku ir praneškite, ar norėtumėte susitikti dar kartą. Jei ne, apsvarstykite galimybę pasakyti ką nors padrąsinančio, bet leiskite jiems žinoti, kokia yra jūsų padėtis. Jei dėl jų reakcijos jaučiatės nepatogiai arba nesaugiai, praneškite apie juos SALT ir (arba) atitinkamoms institucijoms.
Paramos paieška
Gerovė
Psichikos sveikata
Apribokite laiką, kurį kasdien praleidžiate programėlėje, ir bendraukite su esamais partneriais. Būkite sąmoningi ir ieškokite prasmingų ryšių.
Jaučiatės perdegę? Ne bėda kuriam laikui atsitraukti nuo programėlės. Nustatymuose galite padaryti savo profilį nematomą, o tai reiškia, kad jums nereikės pradėti nuo nulio, kai vėl būsite pasiruošę naudotis programėle.
Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite, apie savo pažinčių gyvenimą ir jo eigą. Dalijimasis savo jausmais su kitais gali suteikti palengvėjimo ir naujų perspektyvų.
Ataskaitų teikimo procedūros
Jei jaučiatės nepatogiai ir norite pranešti apie asmenį, su kuriuo bendraujate SALT, bakstelėkite jo profilio avatarą ir slinkite į apačią, kur rasite mygtuką Pranešti apie naudotoją. Užtikrinkite, kad SALT moderavimo komandai praneštumėte, kodėl pranešate apie šį asmenį, kad ji galėtų atlikti išsamų tyrimą. SALT turi visiškai apmokytą moderavimo komandą, kuri ištiria kiekvieną praneštą profilį.
Jei norite pranešti apie tai, ką naudotojas pasakė ar padarė ne per programėlę, pateikite užklausą mūsų pagalbos centrui, pateikdami atitinkamą informaciją ir ekrano nuotraukas, jei manote, kad jos bus naudingos.
Jei reikia pranešti apie kažką, kas įvyko asmeniškai, prieš kreipdamiesi į SALT, apsvarstykite galimybę kreiptis į policiją.
Bažnyčios ieškiklis
Jei persikraustėte arba apskritai sunkiai randate bažnyčios bendruomenę, naudokitės vienu iš toliau pateiktų šaltinių, kad surastumėte bažnyčią netoli jūsų:
https://www.localchurches.org/.
https://www.thegospelcoalition.org/churches/
Paramos paslaugos JK
Biblinis konsultavimas JK | https://biblicalcounseling.com/
Ištikimas konsultavimas | https://www.faithfulcounseling.com/
Mind UK | https://www.mind.org.uk/
Samariečiai | https://www.samaritans.org/
Paramos paslaugos JAV
RAINN nacionalinė karštoji linija dėl seksualinės prievartos | online.rainn.org | www.rainn.org
Nacionalinė smurto artimoje aplinkoje karštoji linija 1-800-799-SAFE (7233) arba 1-800-787-3224 | www.thehotline.org
Nacionalinis seksualinio smurto išteklių centras | www.nsvrc.org
Amerikos krikščionių konsultantų asociacija | https://aacc.net/
