Este blogue destina-se aos cristãos que prevêem casamento no teu futuro e querem ter muito sexo no seu casamento.

TL;DR: O resumo

Todos nós procuramos uma óptima vida sexual. Uma que seja gratificante e que expresse o amor da forma como Deus o concebeu no casamento. 

Então, como é que podes ter bom sexo como cristão?

Quer o casamento seja o nosso objetivo ou esteja no horizonte, esta é uma grande questão e nem sempre é a mais fácil de responder.

Presumo que estejas à espera de saber se há uma resposta. Posso ter bom sexo como seguidor de Jesus?

A resposta é SIM! E melhor ainda, aqui tens 5 dicas para te preparares para um bom sexo enquanto cristão: 

1. Tem expectativas bem fundamentadas.
2. Fica à vontade para falar sobre isso.
3. Leva-o a Deus. 
4. Pensa em ti e no teu corpo.
5. Prepara-te para além do físico. 

Casais cristãos que namoram ou estão noivos, este blogue pode ser mais útil para ti, mas se fores um Cristão e solteironão cliques no botão de voltar. Há aqui uma grande sabedoria para ti também!

A minha história

Lembro-me da minha escola de Educação Sexual. 

A minha turma da escola primária estava sentada em frente a um televisor robusto e o meu professor (homem) carregou no play de um vídeo. 

Depois, assistimos a duas personagens de desenhos animados no ecrã, desenhadas nuas e demonstrando... como o sexo acontece. 

À medida que a nossa inocência nos abandonava lentamente, apercebemo-nos de outra coisa. 

A mulher do nosso professor ia ter um bebé, já o sabíamos há algum tempo. Mas até agora não tínhamos percebido como é que isso tinha acontecido. Estávamos, como poderias dizer, "abalados"!

O vídeo passa depois para uma mulher real a dar à luz com muito menos edição do que um episódio de Nasce um a cada minuto, e que provocou o medo na maioria das almas jovens daquela sala.  

Para dar o devido valor ao vídeo, havia corações de amor à volta do casal enquanto faziam sexo. Mas foi só isso.

Avança alguns anos e não melhorou muito. Não fala de amor, compromisso ou casamento. Não falavas de prazer ou orgasmos. Sim, houve alguns avisos sobre contraceção no meio da nossa adolescência, mas foi tudo ridicularizado como seria de esperar quando levas um monte de preservativos para uma sala de jovens de 14 anos.

Depois, como cristão, a informação não só não era mais informativa como era sobre esperar até ao casamento. 

Então, quando chega o momento certo, com toda esta carência, como é que os cristãos podem ter bom sexo?

Para que serve o sexo

Uma vez que a maior parte da informação dos meus anos de juventude não abordava esta questão, pensei que seria bom aprofundar a questão de saber para que serve o sexo, finalmente! 

Em primeiro lugar, se não fores além do capítulo 2 do livro do Génesis, saberás que o sexo é para a unidade completa. 

É por isso que o homem deixa seu pai e sua mãe e se une à sua mulher, e eles se tornam uma só carne. (Gn 2,24)

O sexo é o que une um casal no seu casamento, numa expressão total de amor. Reforça a "união". Este é o cerne da forma como o sexo foi criado por Deus, para ser um lugar de doação, de ligação, de conexão e de plenitude com o teu cônjuge, de modo a que estejam unidos como um só.

Claro que também há o prazer. Deus, que fez todas as coisas boas, também fez o sexo e quer que experimentemos a sua bondade. O Deus que criou a existência suprema da felicidade, do prazer e da alegria para o Seu povo no Éden, incluiu aí o sexo. Já existia antes da queda, antes de Adão e Eva saberem que estavam nus e antes de o pecado e a vergonha entrarem na história.

O sexo é bom

O sexo é bom e agradável e deve ser vivido como tal. Louva a Deus!

E o sexo é para fazer bebés, ou "fecundidade", se quiseres manter o tema do Génesis. Este foi um desígnio deliberado de Deus, pois Ele sabia que o ambiente ideal para trazer uma criança ao mundo e criá-la era numa relação segura e comprometida. É por isso que o sexo, com a sua união e prazer, está completamente ligado à capacidade de criar vida. 

 O sexo não é, portanto, para os seguintes:

• Ganho ou alívio - é para servir a relação e não o indivíduo. 
• Pessoas solteiras - Deus criou o sexo para um compromisso a longo prazo, não para relações casuais ou de namoro. 

Há outras coisas que distorcem a visão de Deus para o sexo, como a pornografia, o abuso e a masturbação. Podes ler mais sobre isso aqui como Leela Zander cobre de forma excelente estes pormenores.

Dica para uma boa vida sexual 1: Leva-a a Deus

Surpreende-te. Eu ia colocar este ponto no meio do blogue, mas na verdade coloquei-o em primeiro lugar. 

Principalmente porque é a resposta que todos esperamos, mas que muitos de nós nos esquecemos de levar a sério.  

Deus 'é capaz de fazer muito mais do que tudo o que pedimos ou imaginamos, segundo o seu poder que opera em nós". (Efésios 3:20)

Pode parecer estranho ou egoísta pedir-Lhe que te prepare e abençoe na tua vida sexual, mas garanto-te que vale a pena.

"Ele quis que o casamento representasse o Seu amor: fiel, empenhado, incondicional e permanente." (Leela Zander)

O casamento é o lugar para o sexo porque reflecte o amor de Deus. E porque não havemos de rezar por aquilo que Deus fez para refletir o Seu amor por nós? 

Na minha opinião, devíamos rezar mais sobre sexo, sobre casamento ou sobre com quem vamos casar e sobre o futuro, porque é uma parte muito importante da vida. O inimigo tem tentado e conseguido de muitas formas estragar o sexo e, como cristãos, devemos querer recuperar o domínio do Reino, não só para nós próprios e para o nosso (futuro) casamento, mas também para mostrar ao mundo o amor de Deus como ele deve ser - fiel, empenhado, incondicional e permanente. 

Estas são quatro grandes palavras para começares as tuas orações! 

"Deus queira que o meu casamento e a vida sexual que partilho com o meu cônjuge sejam fiéis, empenhados, incondicionais e permanentes."

Amém!

Nada está escondido de Deus e aquele que sabe quais são os prazeres mais verdadeiros, as alegrias e o contentamento amoroso do universo, quer falar também da tua vida sexual.

Conhece Deus (através da oração e da leitura da Bíblia) e o bem que Ele quer para ti, e leva-O a participar em todos os aspectos da tua vida - incluindo a parte que envolve o sexo, mesmo antes de o teres. Que possas receber as Suas ricas bênçãos ao olhares para o Seu amor com fé.

Dica para uma boa vida sexual 1: Tem expectativas educadas

Podes pensar que os teus dias de educação sexual já lá vão. Mas todos nós sabemos que as lições estranhas da escola ou dos pais não são suficientes. 

Embora muitos de nós saibamos como o sexo funciona biologicamente, dar mais passos para se educarem enquanto casal sobre a logística e a realidade do sexo na prática, por falta de uma palavra melhor, vai ajudar-te a abordar a tua intimidade no casamento bem informado e, esperemos, a reduzir também alguma da ansiedade natural. 

É bom e útil ler sobre os aspectos práticos do sexo, as posições sexuais, as tuas opções em matéria de contraceção e como manter uma boa higiene sexual.

Onde pesquisar

Há limites para o que a Internet te pode dar em relação a esta informação, especialmente de uma perspetiva cristã. Tem cuidado com as pesquisas liberais no Google! 

O ideal seria que um curso pré-casamento te desse a informação e o apoio adequados para te ajudar a iniciar essas conversas e a fazer perguntas. 

Um recurso online útil pode também ser o Educador sexual cristão. O seu "pacote de lua de mel" para noivos (incluindo dicas práticas, diagramas e outros preparativos) está disponível para compra, além de um webinar gratuito, se te inscreveres, sobre o que precisas de saber antes da lua de mel. 

Solteiros, também há educação neste sítio para ti. Sê sensato contigo mesmo para saberes quais as informações que são úteis agora e quais as que talvez te possam desencadear na tua espera pelo casamento. 

É importante recordar o que é e o que não é uma boa educação sexual. Os filmes e a pornografia, por exemplo, não são uma boa educação sexual. São fantasias, representações e mentiras que, se forem levadas para o quarto conjugal, criarão desilusões e danos na tua relação. 

Estabelecer expectativas saudáveis e realistas em relação a ti e ao teu parceiro, através da informação educativa correta, irá desencadear o sucesso e preparar-te para boas relações sexuais. 

Boa leitura!

Dica para uma boa vida sexual 3: Sente-te à vontade para falar sobre isso

O sexo é estranho e vulnerável - mas é esse o custo da intimidade. Significa abrirmo-nos a alguém e permitir que essa pessoa nos ame e nos aceite nesse momento, e não apenas quando nos sentimos perfeitos.

Aprender a falar sobre sexo (mesmo usando a linguagem correta, nomes anatómicos das partes do corpo, etc.) aumentará a confiança e a ligação entre vocês antes de começarem.

Medos

A preocupação é normal e esperada, especialmente quando se espera até ao casamento para ter relações sexuais. Como cristãos solteiros, passamos grande parte da nossa vida (de oração) a ignorar estas coisas ou a acumular medos do tipo "e se" e, depois, quando chega a altura do teu casamento, tudo isto vem ao de cima. 

Os receios relacionados com a sensação, a capacidade, o desempenho, o prazer e a regularidade podem e devem ser todos discutidos com a tua parceira. Igualmente importante é processares o potencial da paternidade. Independentemente da tua contraceção (artificial ou não) ou do teu calendário de planeamento familiar, a realidade é que o sexo abre sempre a possibilidade de ter filhos. Dependendo do ponto em que te encontras na vida, como casal, em ti mesmo e na tua situação familiar atual - vale a pena falar sobre isto e sobre quaisquer esperanças/preocupações que te rodeiem.

Expectativas

Combina isto com a tua educação sexual, discutindo o que esperas ou queres da tua vida sexual (e de ti próprio nela). Ao discutires as tuas expectativas, certifica-te de que as colocas sob a perspetiva de "para que serve o sexo", tal como foi referido anteriormente.

Desejos

Pode ser estimulante falar sobre os teus desejos em relação à tua vida sexual no casamento, mas também é importante que, enquanto te preparas, mantenhas esta informação um pouco protegida. Tem cuidado, se ainda não fores casado, para não abrires desnecessariamente a tentação. 

A consciência de onde vem a tua fantasia ou desejo sexual também é fundamental. No projeto de Deus para o sexo, a intimidade respeita sempre a outra pessoa como alguém digno de amor. As nossas fantasias devem refletir isto. Da mesma forma, pode ajudar-te a sentires-te mais à vontade com este lado íntimo da tua relação se falares sobre os teus desejos.

Conversa em curso

As discussões sobre sexo entre ti e o teu parceiro não acabam depois da preparação para o casamento ou de algumas conversas. Aprender a ter estas conversas honestas irá preparar o teu casamento para o sucesso, para que possas expressar o que está a funcionar e o que não está para garantir que têm uma boa vida sexual juntos. 

Isto blogue do curso de casamento Alpha recorda-nos a importância de cultivar uma boa intimidade sexual no casamento - por isso, para todos os casais casados, isto pode ser útil. Os cristãos solteiros não se sintam excluídos. Encontrar alguém com quem falar sobre sexo e sobre os teus sentimentos a esse respeito também é sensato. Vê este blogue em como gerir o teu desejo sexual.

Boa vida sexual Dica 4: Pensa em ti e no teu corpo

Muitos de nós têm problemas com o corpo ou uma relação mista com o toque físico. Isto aplica-se tanto aos homens cristãos como às mulheres. 

Se és um cristão solteiro, se estás a namorar ou se estás mais adiantado numa relação - nunca é tarde demais para tratar destes assuntos e trazer bondade à tua futura experiência sexual. 

Como cristão que namora para casar, é de esperar que estas questões já tenham sido abordadas, mas vale a pena discutir mais sobre o toque. Chegar a um acordo sobre o tipo de toque físico que deve existir na vossa relação antes do casamento, o que estão a guardar para o casamento, o que é apropriado no casamento e estabelecer esses limites tanto dentro como fora do quarto. 

Mais uma vez, isto deve dar origem a uma discussão com o teu parceiro. Cria também espaço e tempo para rezar (especialmente para curar feridas emocionais ou traumas passados) em conjunto. 

Da mesma forma, os nossos problemas com o corpo não vão desaparecer assim que nos casarmos, por isso fala sobre eles. Desfaz as mentiras a que te estás a agarrar e traz a verdade para a tua relação (e vida sexual) em vez de deixares que as dúvidas tragam insegurança para o leito conjugal.

O bom sexo é construído com base na confiança, não só com o teu parceiro, mas contigo próprio. Conhece o teu corpo, tal como ele é, como uma dádiva que deve ser celebrada. Isto conduzirá a um bom sexo no teu casamento, garantido.

Boa vida sexual Dica 5: Prepara-te para além do físico

O sexo é a união do físico mas inclui o emocional e o espiritual também. 

Enquanto te preparas para um bom sexo que une os três, é importante não negligenciar as outras duas partes da tua relação.

Emocional

Isto significa investir no teu parceiro. Ele sente-se amado por ti? Como é que sabes mostrar-lhe isso através do sexo? Conheces a sua linguagem(s) do amor? 

Não negligencies a importância de continuares a procurar o romance na tua relação. Reserva tempo nas tuas agendas para encontros, conversas, surpresas, cartas de amor e muito mais.

Espiritual

Isto significa investir na tua relação com Deus, tanto a nível individual como em conjunto. 

Como é a tua caminhada com Deus? Rezam um pelo outro, passam tempo com outros crentes, estudam a Palavra? Estes ritmos básicos garantirão uma boa base não só para a tua vida sexual, mas para a tua vida como um todo. Volta à dica "Leva-a a Deus" de que falámos anteriormente. 

Deus é a nossa fonte para todas as coisas. Se conhecermos mais a Deus, conhecer-nos-emos mais a nós próprios e ao nosso parceiro, o que, esperemos, será também sinónimo de bom sexo no casamento.

Concluamos

Aí tens, talvez não um guia de sucesso "Wiki-how", mas alguns conselhos piedosos sobre relacionamentos que realmente levarão a um bom sexo como cristão.

Acima de tudo, rezar - rezar (eu sei, também me estou a encolher) trará paz à tua mente e ao teu coração quando abordares o tema do sexo no casamento. 

Conversar bastante e aprender com bons recursos também te prepara para o sucesso. 

E lembra-te de que o sexo não é apenas físico, mas foi concebido para ser desfrutado como muito mais. Isto ajuda-nos a ver o sexo da forma como Deus o concebeu - muito bom!

P.S. Lol - muito lubrificante