Šajā bloga ierakstā ir apkopoti labākie ieteikumi, kā tikties ar cilvēkiem ar autismu, kas šo procesu padara vieglāku un efektīvāku.

TL;DR: Kopsavilkums

Autisms neatņem jums tiesības uz draudzību, partnerību vai līgumu. Tas vienkārši nozīmē, ka tavs ceļš var būt citādāks - un citādāks nenozīmē nepilnvērtīgs. Lai iepazīšanās būtu derīga, tai nav jāatspoguļo kāda cita cilvēka pieredze. Dievs darbojas caur godīgumu, pazemību un uzticību, nevis caur salīdzināšanu. Tas pats Dievs, kurš redz jūsu vadu uzbūvi, redz arī jūsu vēlmi pēc saiknes un pilnībā to saprot.

Un, ja tu jūties aicināts palikt vientuļš un pilnībā veltīt savu dzīvi Kungam, tas ir brīnišķīgi, bet lai tas notiek aicinājuma dēļ, nevis tāpēc, ka esi izslēdzis sevi no iepazīšanās pasaules. Ne tāpēc, ka jūs domājat, ka neviens nekad nevarēs jūs vēlēties vai saprast. Jūs neesat diskvalificēts no mīlestības. Lūk, daži padomi, kas palīdzēs, ja tiekaties uz randiņiem ar autismu.

1. Vadiet godīgi
2. Nosakiet savu ritmu
3. Skaidri paziņojiet par vajadzībām
4. Izvēlieties pacietību, nevis spiedienu
5. Uzturiet Dievu vērstu uz cilvēku

Nē, jūs neesat domāts visiem. Šeit nav runa par to, kā mainīt sevi, lai kāds tevi iemīlētu. Runa ir par savas realitātes pieņemšanu un gudru virzību uz priekšu. Jūs nekad nezināt, ko Dievs var ienest jūsu dzīvē. Nenovietojiet Viņu kastītē tikai tāpēc, ka citi ap jums tā varētu būt darījuši. Jā, zini savas robežas - bet ticība joprojām attiecas uz tevi. Jūs var riskēt randiņos, vienlaikus uzticoties Dievam, ka Viņš tevi gudri vadīs un aizsargās tavu sirdi. Tāpēc pievērsīsimies šiem padomiem vienam pēc otra.

Mans stāsts

Man netika diagnosticēts autisms, bet es arī līdz pat pilngadībai neatpazinu savu sociālo trauksmi. Ilgus gadus es brīnījos, kāpēc man sociālā saskarsme bija grūtāka nekā citiem. Kāpēc nelielas sarunas mani iztukšoja. Kāpēc sarunu uzsākšana - jo īpaši ar vīriešiem - šķita neērta vai nomācoša. Šīs problēmas īpaši aktualizējās, kad sāku satikties. Sūtot īsziņas, es jutos droši. Tā radīja buferzonu, kas ļāva man padomāt, pirms atbildēt, un iesaistīties bez spiediena. Ja mēs rakstījām pietiekami daudz īsziņu un izveidojām pazīšanos, es jutos ērtāk, atbildot uz telefona zvanu - vai piezvanot pati.

Lai gan izpratne par invaliditāti ir pieaugusi, joprojām pastāv neapzinīgi un neinformēti viedokļi, kas izolē cilvēkus, kuri neatbilst šaurām sabiedrības “normāla” definīcijām. Ja jums ir oficiāli diagnosticēts autisms, tas nenozīmē. ne nozīmē, ka jums ir lemts palikt vienatnē. Daudziem kristīgiem vientuļajiem cilvēkiem ar autismu lielākā cīņa nav iepazīšanās kā tāda - tā ir klusa pārliecība, ka viņi jau ir atpalikuši vai atstumti. Baznīcas telpas var netīšām to pastiprināt, ja tiek uzsvērta laulība, neatzīstot plašo veidu klāstu, kā cilvēki piedzīvo saikni, komunikāciju un pievilkšanos. Laika gaitā ir viegli internalizēt domu, ka, ja iepazīšanās nav notikusi viegli, kaut kam jābūt nepareizi.

Taču Dievs nekad nav prasījis, lai piederība būtu vienāda. Svētie Raksti ir piepildīti ar cilvēkiem, kuri neatbilda gaidītajam, pārvietojās atšķirīgā tempā vai kuriem bija nepieciešamas ērtības, kas citiem nebija nepieciešamas. Dievs neprasīja, lai viņi kļūtu par kādiem citiem, pirms viņš viņus izmantoja vai mīlēja. Viņš satikās ar viņiem tur, kur viņi bija.

1. Vadiet godīgi

Iepazīšanās ar autistu uzplaukst, kad godīgums aizstāj izlikšanos. Jums nav nepieciešams maskēties, pārspīlēti skaidroties vai izspēlēt “normālu” versiju, lai tikai būtu cienīgi veidot attiecības. Godīgums attiecībā uz to, kā jūs domājat, kā apstrādājat emocijas vai kā reaģējat uz stimulāciju, nav trūkums - tā ir skaidrība. Un skaidrība ir dāvana randiņos.

No ticības viedokļa raugoties, godīgums godina Dievu, jo tas atspoguļo patiesību. Svētie Raksti konsekventi aicina ticīgos staigāt gaismā - nevis būt nevainojamiem, bet būt patiesiem. Pirmajā randiņā jums nav jāatklāj visas detaļas par savu diagnozi, taču laika gaitā godīgums rada uzticību. Veselīgas attiecības tiek veidotas uz godīguma, nevis uz bailēm.

Mana pieredze

Kad satikos ar vīru, es atklāti atklāju, ka neesmu pārāk runīga. Es nemēģināju to kompensēt, piespiežot sarunāties vai izliekoties par kādu, kas ir komunikablāks. Viņa atbilde bija vienkārša: “Tu runā, kad tev ir, ko teikt.” Šis apgalvojums bija tik ļoti pieņemams. Agrāk mani ņirgājās par klusēšanu, it kā klusēšana nozīmētu, ka ar mani kaut kas nav kārtībā. Taču patiesība ir tāda, ka ne visiem ir nepieciešams katru mirkli aizpildīt ar vārdiem.

Daži cilvēki domā, ka pastāvīga runāšana ir līdzvērtīga saiknei. Taču saikne var būt arī klātbūtne, klausīšanās un apzināta runa. Man patīk rūpīgi izvēlēties vārdus, lai tie kaut ko nozīmētu. Jā, es varu būt rotaļīgs un vieglprātīgs, bet es nejūtu vajadzību runāt tikai tāpēc, lai pierādītu savu piederību.

Kas ir godīgums

Godīgums neatgrūž pareizo cilvēku - tas viņu piesaista. Ja esat godīgs par to, kas esat, jūs sniedzat kādam iespēju izvēlēties jūs pilnībā, nevis kādu jūsu versiju, kas nav ilgtspējīga ilgtermiņā. Nediskvalificējiet sevi, pirms kādam citam ir iespēja jūs iepazīt. Ļaujiet viņiem izlemt.

Atklātība pasargā arī no emocionālā izsīkuma. Maskēšanās var šķist īstermiņa risinājums, taču tā rada ilgtermiņa apjukumu. Kad kāds iemīlas kādā jūsu versijā, kas nav ilgtspējīga, spiediens saglabāt šo versiju tikai pieaug. Galu galā kaut kam ir jāpadodas.

Dievs neprasa, lai jūs nopelnītu mīlestību ar savu sniegumu. Pareizais cilvēks novērtēs jūsu tiešumu, rūpīgumu un pat klusos brīžus. Godīgums dod randiņiem stabilu pamatu - tādu, uz kura abi cilvēki var pieņemt apzinātus, lūgšanā balstītus lēmumus. Kad jūs parādāties tāds, kāds esat, jūs dodat iespēju patiesai saderībai, nevis piespiedu ķīmijai. Un šāda veida godīgums godina gan jūsu, gan viņu sirdi.

2. Nosakiet savu ritmu

Iepazīšanās kļūst veselīgāka, ja izprotat savu ritmu - emocionāli, sociāli un fiziski. Kas jūs iztukšo? Kas jūs uzlādē? Cik daudz mijiedarbības dod dzīvību, un cik daudz tās ir nospiedošas? Tās nav vājības, kas jāpārvar, tās ir realitātes, kas jārespektē.

Varbūt iknedēļas randiņi šķiet par daudz. Varbūt garām sarunām nepieciešams laiks atveseļošanai. Varbūt spontāni plāni rada stresu, bet struktūra rada mieru. Tas nenozīmē, ka jums nav intereses - tas nozīmē, ka jūs apzināties sevi.

Dievs nav sajūsmā par izdegšanu. Viņš ir radījis atpūtu. Viņš pats to ir veidojis. Kad jūs cienāt to, kā Viņš jūs iekārtojis, jums ir miers, nevis vainas apziņa. Mērķis nav sekot līdzi kāda cita tempam - mērķis ir radīt ritmu, kurā saikne var patiešām augt bez aizvainojuma.

Mana pieredze

Bija reizes, kad mēs ar vīru satikāmies, un es vienkārši teicu, “Man nav nekā cita.” Un tas bija labi. Viņš pasmējās, un mēs pārtraucām sarunu. Viņš negaidīja, ka es pārsniegšu savas robežas tikai tāpēc, lai uzturētu viņam kompāniju. Ja nākamajā mūsu sarunas reizē man bija ar ko dalīties, es to darīju. Tas bija vienkārši - un droši.

Kad esi kopā ar īsto cilvēku, ir vērojams pieplūdums un plūdums. Tas nenozīmē, ka attiecībās nav jāpieliek pūles, taču ir jābūt kādam pamata komforta līmenim. Iepazīšanās nevajadzētu justies kā pastāvīgai paškontrolei vai emocionālam nogurumam. Draudzība ir svarīga. Es savu vīru uzskatu par savu labāko draugu, un šī draudzība aizsākās randiņu laikā - ar savstarpēju cieņu un kopīgu sapratni. Laulībā šī saikne ir tikai kļuvusi spēcīgāka.

Ko dara jūsu ritmu noteikšana

Ritmu noteikšana palīdz arī novērst nevajadzīgu vainas apziņu. Jūs nevainojat kādu tāpēc, ka jums ir vajadzīga telpa vai struktūra. Jūs gudri pārvaldāt savu emocionālo un garīgo veselību. Iepazīšanās ir saistīta ar izšķirtspēju. Ja jūsu ritmi tiek ievēroti, jūs esat vairāk klātesošs, vairāk iesaistīts un spējīgāks veidot uzticību.

Pievērsiet uzmanību tam, kā jūtaties pēc kopā pavadītā laika. Vai jūtaties mierīgs vai izsmelts? Esat mierīgs vai nemierīgs? Šiem signāliem ir nozīme. Dievs bieži runā caur mieru, nevis spiedienu. Kad satikšanās atbilst tam, kā Viņš tevi ir radījis, tā neizjutīsi pastāvīgu sevis noliegšanu. Tā būs ilgtspējīga.

3. Skaidri paziņojiet par vajadzībām

Neizteiktas cerības ir viens no ātrākajiem veidiem, kā sāpināt un radīt neskaidrības randiņu laikā. Ja jums ir nepieciešama tieša saziņa, skaidrība par plāniem vai laiks emociju apstrādei, pasakiet to. Skaidri formulētas vajadzības nepadara jūs prasīgu - tās padara jūs atbildīgu.

Svētie Raksti mudina mūs runāt patiesību mīlestībā. Saziņa nav saistīta ar kontroli; tā ir saistīta ar sapratni. Jūs nelūdzat kādam, lai viņš jūs labotu - jūs aicināt viņu iepazīt jūs.

Mana pieredze

Dažreiz es atkārtoju vīra teikto, pirms tam sakot, “Lai būtu skaidrs...” Tas nebija tāpēc, ka es neklausījos. Tas bija tāpēc, ka es gribēju pārliecināties, vai mēs viens otru saprotam. Šāda skaidrība novērš nevajadzīgus pārpratumus. Ja kāds atbild, jūs izsmejot vai samazinot jūsu vajadzību pēc sapratnes, tam ir vērts pievērst uzmanību.

Jums nevajadzētu justies tā, it kā staigātu pa olu čaumalu. Emocionālajai drošībai ir nozīme - jo īpaši tad, kad tiekaties ar autisma slimnieku. Pajautājiet sev godīgi: Vai es varu ar viņiem par kaut ko runāt? Ja atbilde ir "nē", apstājieties. Skaidra saziņa jau pašā sākumā var ietaupīt mēnešiem vai pat gadiem ilgu vilšanos. Tā arī filtrē cilvēkus, kuri nav gatavi jūs sagaidīt ar briedumu un žēlastību. Jūs neprasāt pilnību, bet gan uzmanību. Cilvēks, kuram patiesi rūp, vēlēsies saprast, kā jūs labi mīlēt.

Dievs vērtē mieru attiecībās. Apjukums, bailes un emocionāla izslēgšanās nav veselīgas saiknes augļi. Ja paziņošana par savām vajadzībām pastāvīgi izraisa noraidošu attieksmi vai izsmieklu, tas nav kaut kas tāds, par ko vajadzētu lūgt - tas ir kaut kas tāds, kas jāatzīst. Mīlestībai ir jājūtas drošai, nevis klusējošai. Ja viņi noraida jūsu komunikācijas vajadzības tagad, maz ticams, ka vēlāk situācija uzlabosies.

4. Izvēlieties pacietību, nevis spiedienu

Kristiešu iepazīšanās kultūra bieži vien izvirza neizrunātu spiediens uz termiņiem-ātri definēt attiecības, virzīties uz priekšu vai doties tālāk. Taču pacietība nav vilcināšanās. Tā ir izšķiršana.

Randiņiem ar autismu bieži vien ir labvēlīgs lēnāks emocionālais ritms, un tas ir labi. Dievs nesteidzina intimitāti; Viņš to attīsta. Spiediens aptumšo spriešanu, bet pacietība rada telpu lūgšanai, pārdomām un gudrībai.

Tas nenozīmē, ka lietas jāvelk uz nenoteiktu laiku. Ir atšķirība starp pacietību un izvairīšanos. Ja paiet gadi bez skaidrības vai virziena, ir pienācis laiks godīgai sarunai. Nekad nevilciniet kādu uz priekšu - un nekad neļaujiet, lai arī jūs sevi uzvilinātu uz priekšu.

Ko dara pacietība

Veselīga pacietība uzdod jautājumus. Tā pārbauda. Tā cenšas panākt sapratni, nevis izvairīties. Dievs daudz vairāk vērtē godīgumu nekā šķietamību. 

Pacietība dod jums arī laiku, lai novērotu raksturu. Vārdi ir viegli sākumā, bet konsekvence prasa laiku. Palēninot tempu, jūs varat redzēt, kā cilvēks tiek galā ar vilšanos, komunikāciju un robežām. Šīs lietas ir daudz svarīgākas par sākotnējo ķīmiju.

Dievu neapdraud laiks. Ja kaut kam ir lemts augt, tas arī izaugs. Un, ja tas tā nav, pacietība atklās arī to - bez liekas sirdssāpes. Uzticieties, ka izpratne attīstās klusumā, nevis steigā.

5. Uzturēt Dievu vērstu uz cilvēku

Uzturēšana Dievs iepazīšanās centrā tas nenozīmē, ka visas emocijas jāpadara garīgas vai attiecības jāpārvērš par kontrolsarakstu. Tas nozīmē atcerēties, ka Dievam ļoti svarīgi ir cilvēki, nevis sniegums.

Ticībai ir jārada brīvība, nevis nemiers. Dieva klātbūtne izpaužas laipnībā, paškontrolē, žēlastībā un konsekvencē. Jūs varat uzticēties Viņam, neanalizējot katru soli. Un, ja jūs patiešām atrodat sevi pārdomu spirālē, iespējams, ir laiks iesaistīt uzticamu draugu, mentoru vai mīļoto cilvēku.

Mana pieredze

Atceros, kā es cīnījos ar šaubām, kad sāku domāt par saderināšanos. Viss šķita pareizi - un tas mani biedēja. Es teicu Dievam, “Man šķiet, ka viņš ir iemīlējies manī.” Dieva atbilde bija vienkārša: “Ļaujiet viņam.” Šis miers palika ar mani. Mēs nesteidzāmies, bet es pārstāju pretoties kaut kam labam baiļu dēļ. Kad mans vīrs man piedāvāja laulību, es bez vilcināšanās piekritu.

Nepieļaujiet melus, ka mīlestība ir domāta tikai citiem. Kāpēc ne jūs? Autisms vai nē, tu esi Dieva bērns. Viņš priecājas dāvināt labas dāvanas. Ja laulība ir vēlme, ko Dievs ir ielicis tavā sirdī, uzticies Viņam. Speriet soli uz priekšu ar gudrību - un ticību.

Ja esat gatavs satikt līdzīgi domājošus kristiešu singlus kas novērtē ticību, autentiskumu un patiesu saikni, lejupielādējiet SALT lietotni jau šodien.