Kai santykiai nutrūksta, gali atrodyti, kad baigėsi visa epocha, tarsi iš po kojų būtų ištrauktas kilimas, ir jums belieka išsiaiškinti, kas esate be to žmogaus. Kaip vienišas krikščionis, besižvalgantis po pažinčių pasaulį, dažnai užduodate sau klausimą, "Ar turėčiau visiškai pamiršti savo buvusįjį prieš vėl pradėdama susitikinėti?" Tai natūralus klausimas, ypač tada, kai jaučiatės esantys gydymo ir naujos pradžios kryžkelėje.

Krikščioniškų pažinčių pasaulyje tikslas yra ne tik rasti žmogų, kuris užpildytų buvusių santykių paliktą vietą, bet ir sąmoningai rūpintis savo širdimi, išgydymu ir ateitimi. Bendravau su daugeliu žmonių, kurie buvo atsidūrę jūsų vietoje, ir nors nėra "vieno visiems tinkančio" atsakymo, yra keli pagrindiniai veiksniai, kuriuos reikėtų apsvarstyti prieš grįžtant į pažinčių pasaulį.

1. Gydymo poreikio supratimas

Pirmiausia turite suprasti, kad emocinis gijimas po išsiskyrimo yra labai svarbus. Biblija ragina mus mylėti savo artimą kaip save pačius (Mk 12, 31), o gerai mylėti save - tai skirti laiko pasveikti po santykių pabaigos. Per greitas grįžimas į pasimatymus kartais gali reikšti, kad su savimi nešiositės praeities emocinį bagažą, kuris gali turėti įtakos jūsų būsimiems santykiams. Taigi, nors jums nereikia būti visiškai su buvusiuoju, labai svarbu, kad būtumėte toje erdvėje, kurioje išgyvenote netektį ir iš jos pasimokėte.

2. Ką iš tikrųjų reiškia "išgydymas"?

Gydymas nereiškia, kad turite ištrinti visus prisiminimus apie buvusįjį ar apsimesti, kad jis niekada nebuvo svarbus. Tai reiškia, kad reikia išmokti vėl gyventi taip, kad pagerbtumėte Dievą, suprasti, kas praeityje buvo negerai, ir susitaikyti su savo emocijomis. Gydymo procesas gali apimti maldą, terapiją, pokalbius su draugais arba patarimų ieškojimą pas patikimus globėjus. Jis taip pat susijęs su gilesnių santykių su Dievu plėtojimu.

3. Neskubinkite proceso

Jei ko nors ir išmokau, tai to, kad gijimo negalima skubinti. Kartais jaučiame spaudimą "judėti pirmyn", nes visi aplink mus, regis, judėjo pirmyn, tačiau dėl šio spaudimo galime praleisti svarbius žingsnius. Juk nenorite pradėti naujų santykių, kol vis dar apdorojate ankstesnių santykių emocijas. Būkite kantrūs su savimi ir leiskite vykti gijimo procesui. savo tempu.

4. Neišgydytų žaizdų atsinešimo į naujus santykius pavojus

Jei neseniai išgyvenote išsiskyrimą ir ketinate vėl pradėti susitikinėti, svarbu gerai įvertinti, ar tikrai pasveikote. Neišgydytos žaizdos gali sukurti nesveikus naujų santykių modelius. Pavyzdžiui, jei per paskutinius santykius buvo pažeistas pasitikėjimas, nepasitikėjimą galite perkelti į naujus santykius, todėl bus sunkiau užmegzti sveiką ryšį su kitu žmogumi.

5. Emocinės sveikatos inventorizacija

Prieš vėl leisdamiesi į pasimatymus, skirkite laiko savo emocinei sveikatai įvertinti. Ar siekiate kitų patvirtinimo, nes jaučiatės nevertas? Ar norite užpildyti po išsiskyrimo atsiradusią tuštumą, ar jaučiatės pasiruošę laisvai atiduoti savo širdį naujam žmogui? Skirkite laiko apmąstyti šiuos klausimus ir melskitės, kad jie taptų aiškesni. Dievas nori, kad į naujus santykius įžengtumėte sveiki ir pilnaverčiai, o ne ieškotumėte, kad kas nors kitas jus papildytų.

6. Leiskite sau gedėti

Kartais sielvartaudami krikščionys jaučia kaltės jausmą. Mums gali atrodyti, kad nepakankamai pasitikime Dievu arba kad turėtume tiesiog "gyventi toliau", nes mūsų tikėjimas mums liepia viskuo džiaugtis. Tačiau sielvartas yra sveika gijimo proceso dalis. Pats Jėzus patyrė sielvartą (Jn 11, 35), todėl prieš žengdami į naujus santykius leiskite sau laiko ir erdvės gedėti dėl santykių praradimo.

7. Priimkite maldos galią

Malda yra galingas įrankis jūsų gijimo procese. Nevenkite prašyti Dievo, kad jis padėtų jums pasveikti, parodytų, kas toliau, ir paruoštų jūsų širdį būsimiems santykiams. Pasitikėkite, kad Jis pažįsta jūsų širdį ir trokšta vesti jus link sveikų, į Dievą orientuotų santykių.

8. Ieškokite išmintingo patarimo

Biblija pataria mums ieškoti patarimo iš išmintingų žmonių (Patarlių 15:22). Jei nesate tikras, ar tikrai esate pasirengęs vėl susitikinėti, pasikalbėkite su patikimu globėju ar draugu, kuris galėtų pasiūlyti perspektyvą. Kartais, būdami pernelyg arti situacijos, negalime aiškiai matyti dalykų, todėl patarimai iš šalies gali būti neįkainojami.

9. Suprasti savo pasimatymų tikslą

Prieš grįždami į pasimatymus, turite suprasti, kodėl tai darote. Pasimatymai niekada neturėtų būti skirti emocinei tuštumai užpildyti ar tiesiog "pasilinksminti". Vietoj to, reikia ieškoti žmogaus, kuris dalijasi jūsų vertybėmis ir tikėjimu, ketinant kurti bendrą ateitį. Būdamas krikščionis, siekite santykių, kurie pagerbia Dievą ir atspindi Jo meilę.

10. Skirkite laiko atrasti savo naują tapatybę

Kartais po išsiskyrimo prarandame suvokimą, kas esame. Buvome taip įsitraukę į santykius, kad pamiršome puoselėti savo asmeninį augimą. Pasinaudokite šiuo laiku ir iš naujo atraskite savo tapatybę Kristuje. Ko Dievas nori jūsų gyvenime? Kaip galite augti asmeniškai ir dvasiškai? Šis procesas padarys jus geresniu partneriu, kai atsiras tinkamas žmogus.

11. Spręskite ankstesnes problemas prieš judėdami pirmyn

Vienas iš svarbiausių dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra tai, ar yra neišspręstų klausimų, susijusių su jūsų ankstesniais santykiais, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Jei ankstesniuose santykiuose buvo bendravimo problemų, pasitikėjimo problemų ar emocinių randų, prieš vėl susitikinėdami skirkite laiko jiems išspręsti. Neišspręstos problemos gali persimesti į naujus santykius ir sukelti nereikalingų konfliktų.

12. Ar pasimatymai yra tuštumos užpildymas?

Kartais skubame pradėti susitikinėti, nes jaučiamės vieniši. Svarbu atskirti santykių troškimą nuo poreikio jaustis pripažintam. Biblija mums primena, kad Dievas yra galutinis mūsų pasitenkinimo šaltinis (Filipiečiams 4, 19). Jei jaučiate norą susitikinėti iš vienatvės, tai gali būti ženklas, kad jums reikia daugiau laiko skirti santykiams su Dievu stiprinti.

13. Palyginimų atsisakymas

Išsiskyrus lengva lyginti buvusįjį su potencialiais naujais partneriais. Atsispirkite norui lyginti praeitį su dabartimi, nes tai gali sutrukdyti jums pamatyti žmogų tokį, koks jis yra iš tikrųjų. Kiekvieni santykiai yra unikalūs, todėl nesąžininga naująjį partnerį lyginti su idealizuota buvusio partnerio versija.

14. Nebijokite būti vieniši

Būti vienišam nėra prakeiksmas, tai - galimybė. Biblija mus skatina priimti vienatvę kaip sezoną augti ir tarnauti (1 Korintiečiams 7:34). Per šį laiką sutelkite dėmesį į santykių su Dievu stiprinimą, tikėjimo augimą ir pasiruošimą būti geriausiu partneriu, kai ateis laikas.

15. Mažais žingsneliais į pasimatymus

Jei jaučiatės pasirengę vėl susitikinėti, pradėkite nuo mažų žingsnelių. Užuot puolę į visaverčius santykius, pradėkite nuo susitikimų su naujais žmonėmis ir draugystės plėtojimo. Pažinčių programėlės kaip SALT, gali suteikti saugią, į tikėjimą orientuotą aplinką, kurioje galima susitikti su kitais žmonėmis, kuriems artimos jūsų vertybės. Svarbiausia į pasimatymus eiti lėtai, kad kiekvienas ryšys vystytųsi natūraliai.

16. Praktikuokite rūpinimąsi savimi ir ribas

Kai vėl pradėsite susitikinėti, rūpinkitės savimi ir nustatykite sveikas ribas. Nesijauskite spaudžiami duoti daugiau, nei esate pasirengę emociškai ar dvasiškai. Svarbu žinoti savo ribas ir nuo pat pradžių jas aiškiai nurodyti.

17. Pirmiausia sutelkite dėmesį į tvirtos draugystės kūrimą

Vėl susitikinėdami pirmiausia siekite užmegzti tvirtą draugystę. Sveiki romantiniai santykiai yra pagrįsti pasitikėjimu, bendromis vertybėmis ir emociniu ryšiu. Skirdami laiko šiam pagrindui sukurti, išvengsite skubotų veiksmų, kurie dar nėra pasirengę duoti vaisių.

18. Pasitikėkite Dievo laiku

Atminkite, kad Dievo laikas yra tobulas ir Jis žino, kada iš tiesų esate pasirengę kitam gyvenimo etapui. Neskubėkite į priekį ir nesistenkite visko priversti. Pasitikėkite, kad Dievas nuves jus pas tinkamą žmogų tinkamu laiku.

19. Venkite spaudimo susitikinėti

Neleiskite, kad visuomenės spaudimas ar kitų lūkesčiai verstų jus susitikinėti, kol dar nesate tikrai pasiruošę. Skirkite laiko įsiklausyti į savo širdį ir Šventąją Dvasią. Jei nesate tikri, galite žengti žingsnį atgal ir palaukti.

20. Priimkite augimo kelionę

Galiausiai priimkite kelionę. Pasimatymai - tai ne tik partnerio paieška, bet ir mokymasis bei augimas santykiuose su Dievu. Patirtis, kurią patirsite, jus išmokys daugiau apie jus pačius, jūsų troškimus ir pasirengimą būsimam partneriui. Pasitikėkite, kad Dievas naudoja šį laiką jūsų labui.

Apibendrinant, jums nereikia būti visiškai Tačiau turite būti pakankamai emociškai sveikas ir išgydytas, kad galėtumėte sąžiningai ir su meile užmegzti naujus santykius. Neskubėkite, pasikliaukite Dievu ir pasitikėkite, kad Jis jus ves, kai keliausite gražiu ir kartais sudėtingu Krikščioniškos pažintys. Ir nepamirškite, kad SALT yra puiki erdvė krikščionims, ieškantiems prasmingų santykių, todėl, kai būsite pasirengę, apsilankykite joje ir leiskite jai padėti jums rasti žmogų, kuriam artimas jūsų tikėjimas ir vertybės.