Prendersi una pausa dalle app di incontri può sembrare una decisione strana quando il desiderio di trovare un marito è ancora presente. Potrebbe mai essere una buona idea?

Forse non sarai d'accordo, ma credo che non ci sia posto migliore per vivere che in una città vivace a vent'anni.

Essere giovane e libera in città per me è stato il massimo del divertimento. Mi piaceva che tutto e tutti fossero vicini. Che una gita al cinema improvvisata il martedì tardi fosse sempre possibile. Che i negozi fossero sempre aperti. Che c'è sempre qualcosa in corso.

Mi sono divertita in ogni sua parte, e lo dico davvero.

Poi ho dovuto dire addio alla vita di città. All'inizio dell'anno mi sono trasferita per un breve periodo nelle mie radici più "rurali". Anche se è stata una mia decisione, l'addio alla comodità e alla novità è stato un po' scoraggiante.

Mentre me ne andavo, ho iniziato a elaborare tutto ciò che mi sarei lasciato alle spalle, mentre i grattacieli sfociavano in campi aperti lungo la strada. Mi sono chiesta se fosse stato un errore.  

La mia prima notte fuori città ho sentito... pace.

Non c'erano lampioni luminosi che filtravano dalla finestra, né strade trafficate che creavano continui rumori di fondo. Cose a cui non avevo mai pensato prima mi sembravano improvvisamente rivoluzionarie.

Dopo anni di vita in città, ho capito che avevo bisogno di una pausa.

TL;DR: Il riassunto

A volte abbiamo bisogno di una pausa, e lo sappiamo bene! Come il conto alla rovescia per una vacanza all'estero. La promessa del sole e magari di una o due sangrie ti accompagnano ogni giorno.

A volte abbiamo bisogno di una pausa e non sapevamo nemmeno di averne bisogno! Eravamo troppo impegnati ad andare avanti e non ci siamo accorti della necessità di un cambiamento, di una pausa, di un po' di tempo libero.

E può essere lo stesso con gli incontri online. È necessario essere costantemente sulle app o è bene prendersi una pausa?

Cercheremo di capire se prendersi una pausa dagli appuntamenti potrebbe essere quello che ci ha ordinato il dottore, anche se al momento sembra che le cose vadano alla grande.

Come cristiani single, gli appuntamenti sono un'esperienza diversa per tutti. Spero che questo blog ti aiuti a valutare la tua situazione e a portare il meglio di te nell'arena degli appuntamenti.

Quindi, prenditi un po' di tempo e chiediti: dovrei prendermi una pausa dalle app di incontri?

• Si tratta di un'abitudine senza pensieri?
• Hai la FOMO da appuntamento?
• È un idolo?
• Il tuo cuore è sano?
• Dio ti sta facendo un cenno?
• Vuoi una pausa con benefici?

Si tratta di un'abitudine senza pensieri?

Come tutte le applicazioni della nostra vita, anche le app di incontri possono quasi diventare parte di una "routine".

Mentre facciamo lo scroll mattutino, ci guardiamo intorno sulla banchina del treno, evitiamo il contatto visivo imbarazzante, ci stacchiamo dalla giornata o addirittura ci addormentiamo, non manca l'occasione di controllare o interagire con le app di incontri. Sarai su Facebook a chiederti "La politica è un fattore di rottura negli appuntamenti", per poi passare all'app di incontri e scorrere senza pensieri.

E questo può essere parte del problema.

Come cristiani che si frequentano, dovremmo sapere che gli appuntamenti sono migliori quando sono intenzionali. Quindi, se la partecipazione alle app ti sembra passiva o addirittura insensibile, questi potrebbero essere indicatori del fatto che hai bisogno di una pausa.

Il burnout da app di incontri è un'esperienza comune. Anche se le app come SALT mirano a ridurre questo fenomeno aiutando i cristiani a incontrare altri cristiani con la stessa mentalità, la stanchezza da incontri è ancora una possibilità.

Secondo la professoressa di scienze dei media Kathryn Coduto (Boston University) burnout da app di incontri "può essere intensificata dal fatto che esiste un'app per ogni aspetto della nostra vita quotidiana e la costante connettività può essere eccessiva".

Che tu ti senta un po' stanco o che tu non ti renda nemmeno conto di quanto spesso prendi in mano il telefono, prendersi del tempo per riflettere sulle nostre intenzioni e sul nostro approccio è sempre saggio.

Il giusto approccio

Se non avessimo le app, dovremmo conoscere le persone alla vecchia maniera. Nel mondo reale non ci avvicineremmo a un potenziale interesse amoroso con saluti a metà, con una parte della nostra attenzione o con la mentalità del "ho bisogno di qualcosa per occupare il mio cervello".

Anche se lo stile degli incontri al giorno d'oggi può tendere al digitale, il nostro atteggiamento online dovrebbe essere lo stesso della vita reale. Se non riesci a portare la nostra energia presente e intenzionale, allora prendersi una pausa potrebbe essere il passo successivo migliore per te.

Hai la FOMO da appuntamento?

Se la pausa dalle app di incontri ti riempie di paura, procedi con cautela.

Forse, invece di avere un'abitudine senza pensieri, sei iperconsapevole dell'uso delle app di incontri. Il controllo sempre speranzoso di un profilo alla ricerca di qualcosa di nuovo non è sempre all'insegna dell'ottimismo.

Ho capito, siamo su un'app di incontri cristiani per trovare un uomo, una donna, un marito o una moglie divini (un giorno!).

Ma poniti alcune di queste domande veloci.  

• Hai difficoltà a guardare le persone che conosci che escono insieme e senti che ti stai perdendo l'entusiasmo (e il successo?) dei tuoi coetanei?
•  Hai paura di non incontrare mai qualcuno o che il tempo finisca?
• E il timore di un (altro) fallimento?

O forse pensi che se non ci provassi, cioè se non spendessi ogni momento per trovare la persona giusta da inseguire, potresti perdere l'occasione di incontrare la tua persona. 

Se le tue risposte sono state "sì" o "forse", è possibile che la paura stia giocando un ruolo nel tuo gioco di appuntamenti.

Fidati, uscire con un altro single cristiano che dentro di sé grida "PER FAVORE DIO FA' CHE SIA COSÌ" potrebbe non essere l'inizio della più bella storia d'amore.

Cosa dice Dio

(...) e facciamo prigioniero ogni pensiero per renderlo ubbidiente a Cristo.

2 Corinzi 10:5 (NIV)

Fermarsi e dire no alla paura ti farà riprendere il controllo. Una breve o lunga pausa può essere la cura o almeno darti lo spazio per notare i tuoi schemi di pensiero e di preghiera.

Se ti piace un inno per la tua stagione, dire no alla paura e sì a Dio è uno dei grandi temi dell'adorazione cantata. Consiglio vivamente La paura non è il mio futuro per iniziare. Da ripetere per favore!

Perché Dio non ci ha dato uno spirito di timore, ma di potenza, di amore e di mente sana.

2 Timoteo 1:7 (KJV)

Il carburante della paura

La paura è alimentata dalle bugie del nemico. Se stai cercando un consiglio divino per i single, ascolta questo. Non lasciare che il nemico prenda piede nella tua vita sentimentale!

Sei degno di essere amato. Sei già profondamente amato dal creatore dell'universo! Sei chiamato a vivere la vita nella forza dello Spirito, nell'amore e nella pace.

Prendi la verità che Dio porta e usala nelle tue preghiere per combattere le bugie del nemico. C'è libertà dalla paura e dalla FOMO degli appuntamenti. Prendersi una pausa non metterà fine alle tue possibilità, garantito!

È un idolo?

Abbiamo già parlato nel nostro 5 consigli per uscire con l'intenzione di sposarsi blog, il matrimonio può facilmente diventare un idolo per molti single cristiani. Ma sembra altrettanto probabile che anche gli appuntamenti possano essere messi su un piedistallo che non meritano.

Gli appuntamenti o la loro prospettiva offrono spesso un barlume di speranza, la possibilità di immaginare cosa potrebbe accadere. E con le app di incontri online, comprese quelle per cristiani, queste opportunità non fanno che aumentare. Ci offre un mezzo per inseguire ciò che potremmo desiderare (una relazione) e se questo desiderio è grande nel nostro cuore è facile che prenda il sopravvento sulla nostra visione.

Desideri più profondi

Gli appuntamenti possono facilmente indurci a pensare che possano fornirci ciò che desideriamo veramente. Questo vale sia per chi crea un profilo sia per chi ha più appuntamenti di persona. Potremmo desiderare attenzione, sentirci desiderati o visti, amati e accettati. E non sto dicendo che la nuova persona che potrebbe entrare nella tua vita con un appuntamento non ti offrirà queste cose, né che sia sbagliata se lo fa. Ma concentrarsi sugli appuntamenti come unica soddisfazione di questi desideri non è il piano di Dio per noi. Solo Lui può davvero soddisfare i nostri cuori.

Tu mi fai conoscere il sentiero della vita; alla tua presenza c'è pienezza di gioia; alla tua destra ci sono piaceri per sempre.

Salmo 16:11 (ESV)

Ehi amico, quand'è l'ultima volta che hai passato del tempo con Dio? Hai parlato con Lui di ciò che vuoi? Lui vuole sentirlo! Il Signore vuole mostrarti la pienezza della gioia con o senza appuntamenti attivi nella tua vita.

Il desiderio di uscire con qualcuno può essere un'ottima cosa, ma non lasciare che si inasprisca lasciando che la ricerca di un appuntamento diventi il tuo unico pensiero.

Quindi, se gli appuntamenti sembrano essere la cosa più importante, se devono venire prima di ogni altra cosa, metti in pausa! Riprenditi e torna a concentrarti su ciò che conta davvero.

Il tuo cuore è in salute?

Considerare il tuo benessere mentale, spirituale, fisico ed emotivo è un ottimo modo per valutare se in questo momento sei nel posto giusto per partecipare a un'app di incontri o se hai bisogno di prenderti una pausa.

Sono sicuro che non è sorprendente dire che gli appuntamenti, l'innamoramento e persino il matrimonio non risolveranno i problemi che ci portiamo dietro. Saranno ancora lì.

Se la vita è piena di impegni o se ci sono altre cose importanti a cui pensare, è sempre giusto prendersi del tempo per concentrarsi su se stessi.

C'è una domanda impegnativa che vorrei pormi di più, ma che mi sfugge. Te la propongo nel caso possa esserti utile...

• Come vanno le cose nel tuo cuore? C'è qualcosa che stai seppellendo o nascondendo a Dio (o agli altri)?

Le app di incontri possono essere una fuga dalla realtà (ciao dopamina da quegli incontri). Ma non puoi mettere in pausa la vita reale per sempre. Lo Spirito Santo è una guida fantastica e gentile che ci rivela ciò che forse già conosciamo nel profondo.

Self Check-In

Ecco una rapida lista di controllo, non è esaustiva, ma prenditi un po' di tempo per ricordare le tue risposte e poi rivolgiti a Dio in preghiera. Invita lo Spirito Santo ad aiutarti a capire cosa sta succedendo davvero.

Mentale ed emotivo

•  Come mi sento oggi?
•  Cosa mi preoccupa ultimamente?
• Cosa sto facendo per procurarmi gioia?

Spirituale

• Quando è stata l'ultima volta che mi sono preso del tempo per ascoltare Dio? Cosa mi stava dicendo?
•  Sono in grado di servire attivamente Dio in qualche modo?
• Mi sto aggrappando a qualche perdono?

Fisico

•  Come è andato il mio sonno ultimamente?
•  Sono in grado di uscire all'aperto e di fare esercizio fisico ogni giorno?
•  So di cosa ha bisogno il mio corpo per ricaricarsi e riposare?

Prendersi una pausa dalle app di incontri potrebbe aiutarti a mettere al primo posto questi aspetti.

Dio ti sta facendo un cenno?

È facile dimenticare che Dio ci parla oggi. Dio parla a te e ti invita ad ascoltare.

Il corso di preghiera è un ottimo punto di partenza se vuoi sapere come Dio parla e come puoi imparare ad ascoltare di più.

Se una pausa dagli appuntamenti ti sembra opportuna, ma non sei sicuro, va bene così. Cosa ti sta dicendo Dio?

Dio ti sta facendo un cenno? Se in questo momento hai un nodo alla pancia, forse è così.

Fiducia e attesa

ma coloro che aspettano il Signore rinnoveranno le loro forze; saliranno con ali come aquile; correranno senza stancarsi; cammineranno e non si affaticheranno.

Isaia 40:31 (ESV)

Puoi permetterti di fidarti di Lui, anche nell'attesa? Puoi lasciarti andare, anche solo per un breve periodo, e lasciare che Dio prenda in mano la tua vita sentimentale anche se non cambia nulla?

Se queste parole ti sembrano un po' scontate, o quello che non volevi sentire ma di cui avevi bisogno, forse Dio sta cercando di dirti qualcosa.

Credo che tutto ciò che diamo a Dio, Lui lo userà. Quindi, se gli dedichi il tuo tempo lontano dalle app di incontri, potresti rimanere sorpreso da ciò che ti porterà a sua volta. Potrebbe non essere la tua anima gemella! Potrebbe essere qualcosa di meglio.

Immagina di tornare sulla scena degli appuntamenti rafforzato, saldo nella tua fede, pronto a camminare, correre e volare in tutti gli aspetti della tua vita.

Vuoi una pausa con benefici?

Non essere presenti sulle app di incontri non significa che la vita sarà vuota.

Forse, come la mia pausa cittadina, potresti sperimentare una pace più profonda!

Una pausa di riflessione può aiutarti, tra le altre cose, a dedicare più tempo a te stesso:

•  Tu e le tue esigenze: fai riferimento alla lista di check in di cui sopra!
•  Le tue passioni o i tuoi progetti: ricordi tutte le cose che facevi?
•  Il tuo rapporto con Dio - dopo tutto, come puoi sapere se Dio vuole che tu esca con qualcuno se non sviluppi il tuo rapporto con Lui.

Famiglia e amici

Un altro grande vantaggio è quello di concentrarsi sulle relazioni che sono già presenti nella tua vita. Forse non vedi la tua famiglia da un po' di tempo o i tuoi amici hanno avuto una stagione impegnativa ed è ora di recuperare. 

Ricordare ciò che le persone più care apportano alla nostra vita può essere una boccata d'aria fresca. Soprattutto se abbiamo passato molto tempo a concentrarci sulla ricerca di una "persona speciale".

Prendersi una pausa dalle app non deve essere per forza una misera esperienza "cold-turkey". Goditi la ricchezza e la varietà della vita nella sua pienezza in altri ambiti per un po'! È normale non essere sempre alla ricerca dell'amore della tua vita.

Concludiamo

Potresti esserti iscritto di recente a un'applicazione di incontri cristiani per dispositivi mobili come SALE e stai pensando "Ho appena scoperto dove incontrare single cristiani e ora mi dici che dovrei prendermi una pausa?".

Non necessariamente! Ma la realtà è che le app di incontri occupano il nostro tempo, la nostra energia, la nostra capacità mentale. Gli appuntamenti hanno un costo!

A volte è bene mettere tutto sul tavolo e valutare lo stato delle cose prima di andare alla ricerca di qualcun altro da aggiungere al mix.

Potrebbe essere che gli appuntamenti siano diventati una vecchia abitudine, che abbiano sostituito il tempo trascorso con Dio o che siano diventati una fissazione troppo grande.

Nota i segnali e quando è il momento di mettere al primo posto le altre priorità. Se per te è meglio una pausa, prego che Dio ti benedica con la pienezza della gioia che ti promette. Chissà cosa potrebbe arrivare nel frattempo!