La comunicazione è la linfa vitale di ogni relazione e quando manca, le cose possono diventare rapidamente frustranti, confuse e persino dolorose. Se sei un cristiano impegnato e ti trovi a frequentare una persona con scarse capacità comunicative, potresti sentirti bloccato. Come gestire le incomprensioni, i silenzi o l'incapacità di esprimere le emozioni?

Innanzitutto, riconosciamo una cosa importante: nessuno è perfetto nella comunicazione. Mentre alcune persone hanno un talento naturale nell'esprimere i propri pensieri e sentimenti, altre hanno difficoltà a causa della loro educazione, di esperienze passate o semplicemente di un diverso tipo di personalità. Questo non significa che la relazione sia condannata. Al contrario, è un'opportunità per crescere insieme con grazia, pazienza e amore.

Capire la radice della cattiva comunicazione

Prima di trovare delle soluzioni, è importante capire perché il tuo partner potrebbe avere problemi di comunicazione. Ecco alcuni motivi comuni:

• Educazione: Se sono cresciuti in una casa in cui le emozioni non venivano discusse apertamente, potrebbero non aver sviluppato abitudini comunicative sane.
• Paura del conflitto: Alcune persone evitano le conversazioni perché le associano a discussioni o negatività.
• Differenze di personalità: Gli introversi e i pensatori profondi potrebbero elaborare le loro emozioni internamente e fare fatica a verbalizzarle.
• Ferite passate: Relazioni precedenti o traumi infantili possono averli resi esitanti ad aprirsi.

Capire il motivo della loro difficoltà ti aiuterà ad affrontare il problema con più pazienza e saggezza.

20 passi costruttivi per aiutare il tuo partner a migliorare la comunicazione

1. Prega per ottenere saggezza e pazienza - Chiedi a Dio guida, pazienza e comprensione. Giacomo 1:5 ci ricorda che Dio dà la sapienza liberamente a chi la chiede.
2. Dai il buon esempio - Dimostra una comunicazione sana essendo aperto, onesto e intenzionale nel modo in cui ti esprimi.
3. Incoraggia, non criticare - Invece di sottolineare i loro difetti, incoraggiali evidenziando quando comunicano bene.
4. Fai domande aperte - Invece di fare domande che richiedono un semplice sì o un no, fai domande che invitino a una conversazione più profonda, come ad esempio "Come ti ha fatto sentire?".
5. Essere un luogo sicuro - Crea un ambiente in cui si sentano a proprio agio ad aprirsi senza temere giudizi o reazioni dure.
6. Usa le affermazioni "io" - Di' cose come: "Mi sento ferito quando non so cosa pensi", piuttosto che "Non mi parli mai".
7. Non forzare le conversazioni profonde - Lascia loro lo spazio per esprimersi con i loro tempi, invece di fargli pressione perché parlino prima di essere pronti.
8. Incoraggia la comunicazione non verbale - Non tutti si esprimono al meglio con le parole. Il linguaggio del corpo, gli atti di servizio e la scrittura possono essere tutte forme di comunicazione valide.
9. Lascia loro il tempo di elaborare - Alcune persone hanno bisogno di più tempo per raccogliere i propri pensieri prima di poterli articolare.

Altri suggerimenti

11. Affronta i conflitti con amore e grazia - Efesini 4:2 dice: "Siate completamente umili e mansueti; siate pazienti, sopportandovi a vicenda nell'amore". Questo vale anche per le sfide della comunicazione.
12. Rendi la comunicazione divertente - Gioca a giochi come "20 Domande" oppure usa delle schede di conversazione per far sì che parlare sia meno faticoso.
13. Chiedi un feedback - Invece di dare per scontato che non siano disposti a comunicare, chiedi: "Qual è il modo migliore per affrontare le conversazioni difficili con te?".
14. Usa i messaggi vocali o le note - Per alcune persone è più facile condividere i propri pensieri attraverso la scrittura o le registrazioni vocali piuttosto che con conversazioni in tempo reale.
15. Rispetta il loro stile di comunicazione - Se preferiscono mandare messaggi alle telefonate o scrivere un diario prima di parlare, permetti loro di usare questi metodi come pietre miliari.
16. Metti da parte del tempo intenzionale per la conversazione - La vita è piena di impegni, ma programmare dei check-in regolari può aiutare a creare un ritmo di comunicazione sano.
17. Imparare insieme - Leggi libri, guarda video o partecipa a seminari sulla comunicazione divina in coppia.
18. Incoraggiare la comunità cristiana - Essere circondati da amicizie e coppie divine può dare il buon esempio e fornire responsabilità nella relazione.
19. Evita le colpe e le supposizioni - Concedigli il beneficio del dubbio e chiedi chiarimenti prima di saltare alle conclusioni.
20. Fidati di Dio nel processo - Il cambiamento richiede tempo. Confida nel fatto che Dio sta lavorando nei vostri cuori per perfezionare la vostra relazione.
21. Prendi in considerazione una guida cristiana per gli incontri - Se sei incontri intenzionaliUtilizzando risorse come SALT, un'applicazione globale per incontri cristiani, puoi entrare in contatto con credenti che la pensano allo stesso modo e che apprezzano la comunicazione e il dialogo. la fede nelle relazioni.

Quando la scarsa comunicazione è una bandiera rossa?

Anche se molte difficoltà di comunicazione possono essere migliorate, a volte rivelano problemi più profondi. Se il tuo partner si chiude costantemente, rifiuta di lavorare sulla comunicazione o reagisce con rabbia o manipolazione, potrebbe essere un segnale per fare un passo indietro e rivalutare la relazione. Le relazioni sane comportano uno sforzo e una crescita reciproca.

Pensieri finali

Ogni coppia si troverà ad affrontare delle sfide comunicative ad un certo punto. Il segreto è affrontarle con amore, grazia e volontà di crescere insieme. Applicando questi passaggi, non solo rafforzerai la tua relazione, ma svilupperai anche delle abilità che ti saranno utili nel matrimonio e oltre.

Se sei ancora nella fase degli appuntamenti e sei alla ricerca di un partner cristiano impegnatoprendi in considerazione l'utilizzo di SALT. È stato progettato per i credenti che danno priorità alla fede e alle relazioni significative, aiutandoti a entrare in contatto con persone che condividono i tuoi valori.

Ricorda che le relazioni non sono fatte per trovare una persona perfetta, ma per crescere insieme in Cristo. Continua a cercare Dio, continua a imparare e confida che Lui ti guiderà verso una relazione costruita su una comunicazione forte e divina.