Tomarse un descanso de las aplicaciones de citas puede parecer una decisión extraña cuando el deseo de encontrar pareja sigue ahí. ¿Podría ser una buena idea?
Puede que no estés de acuerdo, pero creo que no hay mejor lugar para vivir que una ciudad bulliciosa a los veinte años.
Para mí, ser joven y libre en la ciudad era lo más divertido. Me encantaba que todo y todos estuvieran cerca. Que una salida improvisada al cine un martes a última hora siempre era una posibilidad. Que las tiendas siempre estaban abiertas. Que siempre pasaba algo.
He disfrutado de todo, y lo digo en serio.
Luego tuve que despedirme de la vida en la ciudad. A principios de año me trasladé a casa, a mis raíces más "rurales", por un breve periodo de tiempo. Aunque fue decisión mía, despedirme de la comodidad y la novedad constantes me resultó un poco desalentador.
Al marcharme, empecé a procesar todo lo que dejaría atrás mientras los edificios de gran altura desembocaban en campos abiertos junto a la carretera. Me pregunté si había sido un error.
Mi primera noche fuera de la ciudad sentí... paz.
No había farolas brillantes que se colaran por la ventana, ni carreteras concurridas que crearan ruidos de fondo constantes. Cosas en las que nunca había pensado antes de repente me parecieron revolucionarias.
Me di cuenta de que, tras años viviendo en la ciudad, necesitaba un respiro.
TL;DR: El resumen
A veces necesitamos un descanso, ¡y lo sabemos! Como la cuenta atrás para unas vacaciones en el extranjero. La promesa del sol y tal vez una sangría o dos te ayudan a superar cada día.
A veces necesitamos un descanso, ¡y ni siquiera sabíamos que lo necesitábamos! Estábamos tan ocupados sin parar que no nos dimos cuenta de que necesitábamos un cambio, un respiro, algo de tiempo libre.
Y lo mismo puede ocurrir con las citas online. ¿Necesitamos estar constantemente en las aplicaciones o es una buena idea tomarse un descanso?
Vamos a explorar si tomarse un descanso de las citas puede ser lo que te ha recetado el médico, aunque ahora mismo parezca irte genial.
Como cristianos solteros, las citas son una experiencia diferente para cada uno. Espero que este blog te ayude a evaluar tu propia situación y a ser capaz de aportar lo mejor de ti mismo en el terreno de las citas.
Así que tómate un tiempo y pregúntate: ¿debería descansar de las aplicaciones de citas?
- ¿Es un hábito sin sentido?
- ¿Tienes FOMO de las citas?
- ¿Es un ídolo?
- ¿Está sano tu corazón?
- ¿Te está dando Dios un codazo?
- ¿Quieres un descanso con beneficios?
¿Es un hábito sin sentido?
Como todas las aplicaciones de nuestra vida, las aplicaciones de citas pueden convertirse casi en parte de una "rutina".
Mientras hacemos el scroll matutino, parecemos ocupados en el andén del tren, evitamos el contacto visual incómodo, nos despegamos del día o incluso nos vamos a dormir, no faltan oportunidades para consultar o interactuar con aplicaciones de citas. Estarás en Facebook preguntándote "¿la política es un factor decisivo en las citas?", y luego cambiar a la aplicación de citas y desplazarte sin pensar.
Y esto puede ser parte del problema.
Como cristianos, debemos saber que las citas son mejores cuando son intencionadas. Así que, si estar en las aplicaciones te parece pasivo o incluso adormecedor, podrían ser indicadores de que necesitas un descanso.
El agotamiento de las aplicaciones de citas es una experiencia común. Aunque aplicaciones como SALT pretenden reducirlo ayudando a los cristianos a conocer a otros cristianos afines, el cansancio de las citas sigue siendo una posibilidad.
Según la profesora de ciencias de los medios de comunicación Kathryn Coduto (Universidad de Boston) burnout de la app de citas "puede intensificarse por el hecho de que hay una aplicación para casi cada parte de nuestra vida cotidiana y la conectividad constante puede ser demasiado".
Tanto si te sientes un poco agotado como si ni siquiera te das cuenta de la frecuencia con que echas mano del teléfono, tomarse un tiempo para considerar nuestras intenciones y nuestro enfoque siempre es prudente.
El enfoque correcto
Si no tuviéramos aplicaciones, tendríamos que conocer gente a la antigua usanza. En el mundo real no nos acercaríamos a un posible interés amoroso con saludos poco entusiastas, una parte de nuestra atención o la mentalidad de "necesito algo para ocupar mi cerebro".
Aunque el estilo de las citas de hoy en día puede inclinarse hacia lo digital, nuestra actitud en línea debe ser la misma que en la vida real. Si no puedes aportar nuestra energía presente e intencionada, tomarte un descanso podría ser el mejor paso siguiente para ti.
¿Tienes FOMO de las citas?
Si tomarte un descanso de las aplicaciones de citas te llena de miedo, procede con precaución.
Puede que en lugar de tener un hábito sin sentido, seas hiperconsciente de tu uso de las aplicaciones de citas. La comprobación siempre esperanzada de un perfil en busca de algo nuevo no siempre apunta al optimismo.
Lo entiendo, estamos en una aplicación de citas cristiana para encontrar un hombre, una mujer, un marido o una esposa piadosos (¡algún día!).
Pero hazte algunas de estas preguntas rápidas.
- ¿Te resulta difícil ver salir a otros conocidos y sientes que te estás perdiendo la emoción (¿y el éxito?) de tus compañeros?
- ¿Te preocupa no conocer nunca a alguien o que se te acabe el tiempo?
- ¿Y el temor a (otro) fracaso?
O tal vez pienses que si no lo intentaras, es decir, si dedicaras cada momento que puedes a buscar a la persona adecuada, podrías perder la oportunidad de conocer a tu persona.
Si alguna de tus respuestas fue sí, o incluso quizá, puede que el miedo esté jugando un papel en tu juego de citas.
Créeme, salir en una cita con otro soltero cristiano que por dentro está gritando "POR FAVOR, DIOS, QUE SEA ESTO" puede que no sea el comienzo de la mejor historia de amor.
Lo que Dios dice
(...) y llevamos cautivo todo pensamiento para hacerlo obediente a Cristo.
2 Corintios 10:5 (NVI)
Detenerte y decir no al miedo te devolverá el control. Una pausa corta o larga puede ser la cura o, al menos, darte el espacio para darte cuenta de tus patrones de pensamiento y oración.
Si lo tuyo es un himno de temporada, decir no al miedo y sí a Dios es uno de los grandes temas de la adoración cantada. Te recomiendo encarecidamente El miedo no es mi futuro para empezar. ¡Repítelo, por favor!
Porque no nos ha dado Dios espíritu de temor, sino de poder, de amor y de dominio propio.
2 Timoteo 1:7 (RV)
El combustible del miedo
El miedo está alimentado por las mentiras del enemigo. Si buscas un consejo piadoso para los solteros, escucha esto. ¡No dejes que el enemigo te domine en tu vida sentimental!
Eres digno de amor. ¡Ya eres profundamente amado por el creador del universo! Estás llamado a vivir la vida en el poder del Espíritu, en el amor y en la paz.
Aférrate a la verdad que Dios trae y úsala en tus oraciones para combatir las mentiras del enemigo. Hay libertad del miedo y del FOMO de las citas. Tomarte un descanso no acabará con tus posibilidades, ¡garantizado!

¿Es un ídolo?
Hemos hablado antes en nuestro 5 consejos para salir con la intención de casarse blog, el matrimonio puede convertirse fácilmente en un ídolo para muchos solteros cristianos. Pero parece igual de probable que las citas también se pongan en un pedestal que no merecen.
Las citas o la perspectiva de tenerlas ofrecen a menudo un destello de esperanza, la oportunidad de imaginar lo que podría ocurrir. Y con las aplicaciones de citas online, incluidas las aplicaciones de citas cristianas, estas oportunidades no hacen sino aumentar. Aportan un medio para perseguir lo que podríamos desear (una relación) y, si ese deseo se siente grande en nuestro corazón, es fácil que supere nuestra visión.
Deseos más profundos
Las citas pueden llevarnos fácilmente a pensar que pueden proporcionarnos lo que realmente deseamos. Eso es cierto tanto para los que crean un perfil como para los que tienen varias citas en persona. Puede que deseemos atención, sentirnos deseados o vistos, queridos y aceptados. Y no estoy diciendo que la nueva persona que las citas puedan traer a tu vida no ofrezca estas cosas, o que esté equivocada si lo hace. Pero centrarse en las citas como única forma de satisfacer estos anhelos no es el plan de Dios para nosotros. Sólo Él puede satisfacer verdaderamente nuestros corazones.
Tú me das a conocer el camino de la vida; en tu presencia hay plenitud de gozo; a tu diestra hay placeres para siempre.
Salmo 16:11
Hola amigo, ¿cuándo pasaste tiempo con Dios por última vez? ¿Has hablado con Él sobre lo que quieres? ¡Él quiere oírlo! El Señor quiere mostrarte la plenitud de la alegría con o sin citas activas en tu vida.
Querer tener una cita puede ser algo muy bueno, pero no dejes que se estropee permitiendo que intentar encontrar una cita sea tu pensamiento absorbente.
Así que, si las citas te parecen lo más importante, que tienen que estar por encima de cualquier otra cosa, ¡dale al botón de pausa! Reagrúpate y vuelve a lo que realmente importa más.
¿Está sano tu corazón?
Considerar cómo te encuentras en tu bienestar mental, espiritual, físico y emocional es una forma realmente buena de evaluar si estás en el lugar adecuado en este momento para estar en una aplicación de citas o necesitas tomarte un descanso.
Seguro que no te sorprende decir que las citas, el enamoramiento e incluso el matrimonio no arreglarán los problemas que arrastramos. Seguirán ahí.
Si la vida te parece ajetreada o hay otras cosas importantes en tu mente, siempre está bien tomarse tiempo para centrarse en uno mismo.
Hay una pregunta desafiante que quiero hacerme más pero de la que rehuyo. Te la ofrezco por si te sirve de ayuda...
- ¿Cómo están las cosas en tu corazón? ¿Hay algo que estés enterrando u ocultando a Dios (o a los demás)?
Las aplicaciones de citas pueden ser una vía de escape de la realidad (hola dopamina de esas coincidencias). Pero no puedes aparcar la vida real para siempre. El Espíritu Santo es un gran y gentil guía para revelarnos lo que quizá ya sepamos en el fondo.
Autofacturación
Aquí tienes una lista rápida de comprobación, no es exhaustiva, pero tómate un tiempo para traer tus respuestas a la mente y luego a Dios en la oración. Invita al Espíritu Santo a que te ayude a ver lo que ocurre realmente.
Mental y emocional
- ¿Cómo me siento hoy?
- ¿Qué me preocupa últimamente?
- ¿Qué hago para alegrarme?
Espiritual
- ¿Cuándo fue la última vez que me tomé tiempo para escuchar a Dios? ¿Qué me estaba diciendo?
- ¿Soy capaz de servir activamente a Dios de alguna manera?
- ¿Tengo alguna falta de perdón?
Físico
- ¿Cómo he dormido últimamente?
- ¿Puedo salir/ejercitarme a diario?
- ¿Sé lo que mi cuerpo necesita para recargarse y descansar?
Tomarte un descanso de la aplicación de citas podría ayudarte a dar prioridad a estos aspectos.

¿Te está dando Dios un codazo?
Es fácil olvidar que Dios nos habla hoy. Dios te habla y te invita a escucharle.
El curso de oración es un buen lugar para empezar si quieres saber cómo habla Dios y cómo puedes aprender a escuchar más.
Si te parece oportuno hacer una pausa en tus citas, pero no estás seguro, no pasa nada. ¿Qué está diciendo Dios?
¿Te está dando Dios un codazo? Si tienes un nudo en la barriga en este momento, quizá sea Él.
Confía y espera
pero los que esperan en el Señor renovarán sus fuerzas; subirán con alas como las águilas; correrán y no se cansarán; caminarán y no desfallecerán.
Isaías 40:31
¿Puedes permitirte confiar en Él, incluso en la espera? ¿Puedes dejarte llevar, aunque sea por un breve espacio de tiempo, y dejar que Dios tome las riendas de tu vida sentimental aunque eso signifique que nada cambie?
Si estas palabras te parecen inoportunas, o lo que no querías oír pero necesitabas oír, puede que Dios esté intentando decirte algo.
Creo que todo lo que damos a Dios, Él lo utilizará. Así que si le das tu tiempo fuera de las aplicaciones de citas, puede que te sorprenda lo que Él te traiga a cambio. Puede que no sea tu alma gemela. Puede que sea algo mejor.
Imagina que vuelves a la escena de las citas fortalecido, firme en tu fe, listo para caminar, correr y elevarte en todos los aspectos de tu vida.
¿Quieres un descanso con beneficios?
Resulta que no estar en las aplicaciones de citas no significa que la vida vaya a estar vacía.
Tal vez, al igual que mi hiato en la ciudad, puedas experimentar una paz más profunda.
Una pausa en el noviazgo puede ayudarte, entre otras cosas, a dedicarle más tiempo:
- Tú y tus necesidades: ¡consulta nuestra lista de comprobación anterior!
- Tus pasiones o proyectos: ¿recuerdas todas las cosas que solías hacer?
- Tu relación con Dios: después de todo, ¿cómo sabrás si Dios quiere que salgas con alguien a menos que desarrolles tu relación con Él?
Familia y amigos
Otro gran beneficio es permitirte centrarte en las relaciones que ya existen en tu vida. Quizá hace tiempo que no ves a tu familia o tus amigos han tenido una temporada muy ajetreada y es hora de ponerse al día.
Recordar lo que nuestros seres más queridos aportan a nuestras vidas puede ser un soplo de aire fresco. Sobre todo si hemos pasado mucho tiempo centrados en encontrar a un "alguien especial".
Tomarse un descanso de las aplicaciones no tiene por qué ser una experiencia miserable y fría. ¡Disfruta de la riqueza y variedad de la vida en su plenitud en otros ámbitos durante un rato! No pasa nada por no estar siempre a la búsqueda del amor de tu vida.
Concluyamos
Puede que te hayas unido recientemente a una aplicación móvil cristiana de citas como SAL y estás pensando "¿acabo de descubrir dónde conocer solteros cristianos y ahora me dices que debería tomarme un descanso?".
No necesariamente. Pero la realidad es que las aplicaciones de citas nos quitan tiempo, energía y capacidad mental. Las citas tienen un coste.
A veces es bueno ponerlo todo sobre la mesa y evaluar el estado de las cosas antes de buscar a alguien más que añadir a la mezcla.
Podría ser que las citas se hayan convertido en un viejo hábito, hayan sustituido tu tiempo con Dios o quizá se hayan convertido en una fijación demasiado grande en este momento.
Fíjate en las señales y en cuándo ha llegado el momento de dar prioridad a tus otras prioridades. Si lo mejor para ti es una pausa, en su lugar rezo para que Dios te bendiga ricamente con la plenitud de alegría que promete. ¡Quién sabe lo que puede surgirte mientras tanto!





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