Όταν τελειώνει μια σχέση, μπορεί να νιώθετε ότι τελειώνει μια εποχή - σαν να σας τράβηξαν το χαλί κάτω από τα πόδια και να πρέπει να καταλάβετε ποιος είστε χωρίς αυτό το άτομο στη ζωή σας. Ως ανύπαντρος χριστιανός που περιηγείται στον κόσμο των ραντεβού, είναι σύνηθες να αναρωτιέσαι, "Πρέπει να ξεπεράσω εντελώς τον πρώην μου πριν αρχίσω να βγαίνω ξανά ραντεβού;" Είναι μια φυσική ερώτηση, ειδικά όταν αισθάνεστε ότι βρίσκεστε στο σταυροδρόμι της θεραπείας και του νέου ξεκινήματος.
Στον κόσμο των χριστιανικών ραντεβού, ο στόχος δεν είναι απλώς να βρείτε κάποιον για να γεμίσετε το κενό που άφησε μια προηγούμενη σχέση, αλλά να είστε προσηλωμένοι στην καρδιά σας, στη θεραπεία σας και στο μέλλον σας. Έχω περπατήσει με πολλούς ανθρώπους που έχουν βρεθεί στη θέση σας, και παρόλο που δεν υπάρχει απάντηση "μία για όλους", υπάρχουν αρκετοί βασικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη σας πριν επιστρέψετε στον κόσμο των ραντεβού.
- Κατανόηση της ανάγκης για θεραπεία
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι η συναισθηματική επούλωση μετά από έναν χωρισμό είναι απαραίτητη. Η Αγία Γραφή μας καλεί να αγαπάμε τους πλησίον μας όπως τον εαυτό μας (Μάρκος 12:31), και μέρος της καλής αγάπης προς τον εαυτό σας είναι να αφιερώσετε χρόνο για να θεραπευτείτε μετά το τέλος μιας σχέσης. Το να επιστρέψετε πολύ γρήγορα στα ραντεβού μπορεί μερικές φορές να σημαίνει ότι κουβαλάτε συναισθηματικές αποσκευές από το παρελθόν που μπορεί να επηρεάσουν τις μελλοντικές σας σχέσεις. Έτσι, ενώ δεν χρειάζεται να είστε εντελώς πάνω από τον πρώην σας, είναι σημαντικό να βρίσκεστε σε έναν χώρο όπου έχετε επεξεργαστεί την απώλεια και έχετε μάθει από αυτήν.
- Τι σημαίνει στην πραγματικότητα "θεραπεία";
Η θεραπεία δεν σημαίνει ότι πρέπει να σβήσετε κάθε ανάμνηση του πρώην σας ή να προσποιηθείτε ότι δεν είχε ποτέ σημασία. Σημαίνει να μάθετε πώς να ζείτε ξανά τη ζωή σας με τρόπο που να τιμά τον Θεό, να κατανοήσετε τι πήγε στραβά στο παρελθόν και να συμβιβαστείτε με τα συναισθήματά σας. Η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει προσευχή, θεραπεία, συζήτηση με φίλους ή αναζήτηση συμβουλών από έμπιστους μέντορες. Πρόκειται επίσης για την ανάπτυξη της σχέσης σας με τον Θεό με βαθύτερους τρόπους.
- Μη βιάζεστε με τη διαδικασία
Αν έχω μάθει κάτι, αυτό είναι ότι η θεραπεία δεν μπορεί να επισπευσθεί. Μερικές φορές νιώθουμε την πίεση να "προχωρήσουμε" επειδή όλοι γύρω μας φαίνεται να έχουν προχωρήσει, αλλά αυτή η πίεση μπορεί να μας κάνει να παραλείψουμε σημαντικά βήματα. Δεν θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα σχέση ενώ ακόμα επεξεργάζεστε τα συναισθήματα από την προηγούμενη. Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας και αφήστε τη διαδικασία επούλωσης να εξελιχθεί με το δικό του ρυθμό.
- Ο κίνδυνος να φέρουμε ανεπούλωτες πληγές σε νέες σχέσεις
Αν έχετε πρόσφατα περάσει έναν χωρισμό και σκέφτεστε να ξαναβγείτε ραντεβού, είναι σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά αν έχετε πραγματικά θεραπευτεί. Οι ανεπούλωτες πληγές μπορεί να δημιουργήσουν ανθυγιεινά μοτίβα στις νέες σχέσεις. Για παράδειγμα, αν η εμπιστοσύνη είχε σπάσει στην τελευταία σας σχέση, μπορεί να μεταφέρετε αυτή τη δυσπιστία στη νέα σας σχέση, δυσκολεύοντας έτσι τη σύνδεση με κάποιον με υγιή τρόπο.
- Απογραφή της συναισθηματικής σας υγείας
Πριν ξεκινήσετε ξανά να βγαίνετε ραντεβού, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αξιολογήσετε τη συναισθηματική σας υγεία. Αναζητάτε την επιβεβαίωση από τους άλλους επειδή νιώθετε ανάξια; Ψάχνετε να γεμίσετε το κενό που σας άφησε ο χωρισμός ή αισθάνεστε έτοιμοι να προσφέρετε την καρδιά σας ελεύθερα σε κάποιον νέο; Αφιερώστε χρόνο για να προβληματιστείτε πάνω σε αυτά τα ερωτήματα και προσευχηθείτε για διαύγεια. Ο Θεός θέλει να μπαίνετε σε νέες σχέσεις ολόκληροι και υγιείς, όχι να ψάχνετε να ολοκληρωθείτε από κάποιον άλλον.
- Επιτρέψτε στον εαυτό σας να θρηνήσει
Μερικές φορές, οι χριστιανοί αισθάνονται ενοχές όταν πενθούν. Μπορεί να νιώθουμε ότι δεν εμπιστευόμαστε αρκετά τον Θεό ή ότι πρέπει να "προχωρήσουμε", επειδή η πίστη μας λέει να χαιρόμαστε για όλα. Όμως το πένθος είναι ένα υγιές μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας. Ο ίδιος ο Ιησούς βίωσε τη θλίψη (Ιωάννης 11:35), γι' αυτό δώστε στον εαυτό σας το χρόνο και το χώρο να θρηνήσει την απώλεια της σχέσης πριν προχωρήσετε σε κάτι νέο.
- Αγκαλιάστε τη δύναμη της προσευχής
Η προσευχή είναι ένα ισχυρό εργαλείο στη διαδικασία της θεραπείας σας. Μην αποφεύγετε να ζητάτε από τον Θεό να σας βοηθήσει να θεραπευτείτε, να σας δείξει τι είναι το επόμενο βήμα και να προετοιμάσει την καρδιά σας για μελλοντικές σχέσεις. Εμπιστευτείτε ότι Εκείνος γνωρίζει την καρδιά σας και επιθυμεί να σας καθοδηγήσει προς υγιείς, θεοκεντρικές σχέσεις.
- Αναζητήστε σοφή συμβουλή
Η Αγία Γραφή μας συμβουλεύει να ζητάμε συμβουλές από σοφούς ανθρώπους στη ζωή μας (Παροιμίες 15:22). Αν δεν είστε σίγουροι αν είστε πραγματικά έτοιμοι να βγείτε ξανά ραντεβού, μιλήστε με έναν έμπιστο μέντορα ή φίλο που μπορεί να σας προσφέρει προοπτική. Μερικές φορές, δεν μπορούμε να δούμε τα πράγματα καθαρά όταν είμαστε πολύ κοντά στην κατάσταση, οπότε η εξωτερική καθοδήγηση μπορεί να είναι ανεκτίμητη.
- Κατανόηση του σκοπού σας στο Ραντεβού
Πριν επιστρέψετε στα ραντεβού, είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί το κάνετε. Το ραντεβού δεν πρέπει ποτέ να είναι για να γεμίσετε ένα συναισθηματικό κενό ή απλά να "διασκεδάσετε". Αντίθετα, πρόκειται για την αναζήτηση κάποιου που μοιράζεται τις αξίες και την πίστη σας, με την πρόθεση να οικοδομήσετε ένα κοινό μέλλον. Ως χριστιανός, ο στόχος είναι να αναζητάτε μια σχέση που τιμά τον Θεό και αντανακλά την αγάπη Του.
- Αφιερώστε χρόνο για να ανακαλύψετε τη νέα σας ταυτότητα
Μερικές φορές, μετά από έναν χωρισμό, χάνουμε από τα μάτια μας ποιοι είμαστε. Ήμασταν τόσο απορροφημένοι από τη σχέση που ξεχάσαμε να καλλιεργήσουμε τη δική μας ατομική ανάπτυξη. Αξιοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να ανακαλύψετε εκ νέου την ταυτότητά σας στον Χριστό. Τι θέλει ο Θεός για τη ζωή σας; Πώς μπορείτε να αναπτυχθείτε προσωπικά και πνευματικά; Αυτή η διαδικασία θα σας κάνει καλύτερους συντρόφους όταν έρθει το κατάλληλο άτομο.
- Αντιμετώπιση παρελθοντικών ζητημάτων πριν προχωρήσετε μπροστά
Ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε είναι αν υπάρχουν άλυτα ζητήματα από την προηγούμενη σχέση σας που χρήζουν προσοχής. Αν η προηγούμενη σχέση σας περιλάμβανε θέματα όπως προβλήματα επικοινωνίας, θέματα εμπιστοσύνης ή συναισθηματικά σημάδια, αφιερώστε χρόνο για να τα αντιμετωπίσετε πριν βγείτε ξανά ραντεβού. Αν δεν αντιμετωπιστούν, τα ζητήματα αυτά μπορεί να αιμορραγήσουν στις νέες σας σχέσεις και να προκαλέσουν περιττές συγκρούσεις.
- Είναι το Ραντεβού για την πλήρωση ενός κενού;
Μερικές φορές, βιαζόμαστε να βγούμε ραντεβού επειδή νιώθουμε μοναξιά. Είναι σημαντικό να κάνουμε διάκριση μεταξύ της επιθυμίας για μια σχέση και της ανάγκης να νιώσουμε επικυρωμένοι. Η Αγία Γραφή μας υπενθυμίζει ότι ο Θεός είναι η απόλυτη πηγή της ολοκλήρωσής μας (Φιλιππησίους 4:19). Αν αισθάνεστε την ανάγκη να βγείτε ραντεβού από μοναξιά, μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για να ενισχύσετε τη σχέση σας με τον Θεό.
- Αφήνοντας τη σύγκριση
Μετά από έναν χωρισμό, είναι εύκολο να συγκρίνετε τον πρώην σας με πιθανούς νέους συντρόφους. Αντισταθείτε στην παρόρμηση να συγκρίνετε το παρελθόν με το παρόν, καθώς αυτό μπορεί να σας εμποδίσει να δείτε κάποιον γι' αυτό που πραγματικά είναι. Κάθε σχέση είναι μοναδική και είναι άδικο να μετράτε τον νέο σας σύντροφο με μια εξιδανικευμένη εκδοχή του πρώην σας.
- Μη φοβάστε να είστε μόνοι σας
Το να είσαι ελεύθερος δεν είναι κατάρα- είναι μια ευκαιρία. Η Αγία Γραφή μας ενθαρρύνει να αγκαλιάστε την εργένικη ζωή ως εποχή για ανάπτυξη και υπηρεσία (Α΄ Κορινθίους 7:34). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επικεντρωθείτε στην οικοδόμηση της σχέσης σας με τον Θεό, στην ανάπτυξη της πίστης και στην προετοιμασία του εαυτού σας για να γίνετε ο καλύτερος σύντροφος που μπορείτε να είστε όταν έρθει η ώρα.
- Κάντε μικρά βήματα στο Ραντεβού
Αν αισθάνεστε έτοιμοι να ξαναβγείτε ραντεβού, ξεκινήστε από τα μικρά. Αντί να βιαστείτε να ξεκινήσετε μια ολοκληρωμένη σχέση, ξεκινήστε γνωρίζοντας νέους ανθρώπους και αναπτύσσοντας φιλίες. Εφαρμογές γνωριμιών όπως η SALT μπορούν να προσφέρουν ένα ασφαλές, πιστό περιβάλλον για να συναντήσετε άλλους που μοιράζονται τις ίδιες αξίες με εσάς. Το κλειδί είναι να προσεγγίζετε τα ραντεβού αργά, επιτρέποντας σε κάθε σύνδεση να εξελιχθεί φυσικά.
- Πρακτική αυτοφροντίδα και όρια
Όταν αρχίσετε να βγαίνετε ξανά ραντεβού, εξασκήστε την αυτοφροντίδα και θέστε υγιή όρια. Μην αισθάνεστε πιεσμένοι να δώσετε περισσότερα από όσα είστε έτοιμοι να δώσετε συναισθηματικά ή πνευματικά. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα όριά σας και να επικοινωνείτε αυτά τα όρια με σαφήνεια από την αρχή.
- Επικεντρωθείτε πρώτα στην οικοδόμηση μιας ισχυρής φιλίας
Όταν ξαναβγαίνετε ραντεβού, επιδιώξτε να χτίσετε πρώτα μια δυνατή φιλία. Μια υγιής ρομαντική σχέση έχει τις ρίζες της στην εμπιστοσύνη, τις κοινές αξίες και τη συναισθηματική σύνδεση. Το να αφιερώσετε χρόνο για να χτίσετε αυτό το θεμέλιο θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη βιασύνη σε κάτι που δεν είναι έτοιμο να αποδώσει καρπούς.
- Εμπιστευτείτε το χρονοδιάγραμμα του Θεού
Να θυμάστε ότι ο χρόνος του Θεού είναι τέλειος και Εκείνος ξέρει πότε είστε πραγματικά έτοιμοι για την επόμενη περίοδο της ζωής σας. Μην βιάζεστε και μην προσπαθείτε να πιέσετε τα πράγματα. Εμπιστευτείτε ότι ο Θεός θα σας οδηγήσει στο σωστό πρόσωπο την κατάλληλη στιγμή.
- Αποφύγετε την πίεση για ραντεβού
Μην αφήνετε την κοινωνική πίεση ή τις προσδοκίες των άλλων να σας ωθήσουν να βγείτε ραντεβού πριν να είστε πραγματικά έτοιμοι. Αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε την καρδιά σας και το Άγιο Πνεύμα. Αν δεν είστε σίγουροι, δεν πειράζει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να περιμένετε.
- Αγκαλιάστε το ταξίδι της ανάπτυξης
Τέλος, αγκαλιάστε το ταξίδι. Το ραντεβού δεν έχει να κάνει μόνο με την εύρεση συντρόφου - έχει να κάνει με τη μάθηση και την ανάπτυξη της σχέσης σας με τον Θεό. Οι εμπειρίες που θα έχετε θα σας διδάξουν περισσότερα για τον εαυτό σας, τις επιθυμίες σας και την ετοιμότητά σας για έναν μελλοντικό σύντροφο. Εμπιστευτείτε ότι ο Θεός χρησιμοποιεί αυτό το διάστημα για το καλό σας.
Εν κατακλείδι, δεν χρειάζεται να είστε εντελώς πάνω από τον πρώην σας για να αρχίσετε να βγαίνετε ξανά ραντεβού, αλλά πρέπει να είστε συναισθηματικά υγιείς και θεραπευμένοι αρκετά ώστε να μπείτε σε μια νέα σχέση με ακεραιότητα και αγάπη. Πάρτε το χρόνο σας, στηριχτείτε στο Θεό και εμπιστευτείτε ότι Εκείνος θα σας καθοδηγήσει καθώς θα περιηγείστε στον όμορφο και μερικές φορές περίπλοκο κόσμο της Χριστιανική χρονολόγηση. Και να θυμάστε, το SALT προσφέρει έναν υπέροχο χώρο για χριστιανούς που αναζητούν ουσιαστικές σχέσεις - όταν είστε έτοιμοι, επισκεφθείτε το και αφήστε το να σας βοηθήσει να βρείτε κάποιον που μοιράζεται την πίστη και τις αξίες σας.
Αφήστε μια απάντηση