{"id":3008,"date":"2025-07-24T10:34:56","date_gmt":"2025-07-24T10:34:56","guid":{"rendered":"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/?p=3008"},"modified":"2025-07-24T10:34:58","modified_gmt":"2025-07-24T10:34:58","slug":"namora-com-uma-doenca-cronica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/pt\/dating-with-chronic-illness\/","title":{"rendered":"5 dicas para namorar com uma doen\u00e7a cr\u00f3nica"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta publica\u00e7\u00e3o do blogue \u00e9 para todos os que est\u00e3o a namorar com uma doen\u00e7a cr\u00f3nica, escrita por algu\u00e9m que est\u00e1 no mesmo barco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tl-dr-the-summary\">TL;DR: O resumo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ter problemas de sa\u00fade e ser um crist\u00e3o solteiro reduz um pouco o leque de encontros, mas pelo menos estando na SALT sabes que est\u00e1s a procurar dentro de um <a href=\"https:\/\/onelink.to\/websiteurl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aplica\u00e7\u00e3o de encontros crist\u00e3os<\/a>!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqui est\u00e3o 5 passos que podes seguir para te sentires mais confiante na tua experi\u00eancia de namoro crist\u00e3o!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#h-profile\">O teu perfil<\/a>\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-explaining-and-communicating-about-your-health-conditions\">Explicar e comunicar sobre o teu estado de sa\u00fade<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-planning-dates\">Datas de planeamento<\/a>\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-dealing-with-rejection-or-unwanted-conversations\">Lidar com a rejei\u00e7\u00e3o ou com conversas indesejadas<\/a>\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-are-you-ready\">Est\u00e1s pronto?<\/a>\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vamos a algumas dicas pr\u00e1ticas, come\u00e7ando pelo teu perfil!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Como namorar com uma doen\u00e7a cr\u00f3nica\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZCU9XilDNYw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-intro\">Introdu\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00e1 deves ter ouvido falar ou visto os populares filmes rom\u00e2nticos \"A Culpa \u00e9 das Estrelas\" ou \"A Cinco P\u00e9s\", entre outros, em que um jovem casal com uma doen\u00e7a terminal se conhece e encontra o amor. Os filmes fazem com que pare\u00e7a simples, certo?! Mas ser\u00e1 esta realmente a realidade dos encontros no mundo real, enquanto enfrentas problemas de sa\u00fade?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viver com doen\u00e7as cr\u00f3nicas e problemas de sa\u00fade traz certamente desafios, e os encontros n\u00e3o s\u00e3o exce\u00e7\u00e3o. No mundo moderno dos encontros, temos mais acesso a encontros e liga\u00e7\u00f5es online do que nunca. No entanto, isso n\u00e3o torna as coisas mais f\u00e1ceis quando se trata de namorar com uma doen\u00e7a cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quer tenha sido diagnosticado recentemente, quer esteja a travar esta batalha h\u00e1 muito tempo ou ainda n\u00e3o tenha sido diagnosticado e esteja a lutar para viver com os sintomas, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinho e que est\u00e1 no s\u00edtio certo. Aqui est\u00e3o algumas dicas e conselhos crist\u00e3os sobre encontros online que te podem ajudar a navegar na tua viagem de encontros!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-profile\">Perfil<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deves colocar fotografias no teu perfil com os teus auxiliares de mobilidade e\/ou cadeira de rodas? Isso depende inteiramente de ti! A defici\u00eancia de cada pessoa afecta-a de formas diferentes. Algumas pessoas utilizam uma cadeira de rodas a tempo inteiro, outras utilizam uma cadeira de rodas ambulat\u00f3ria e algumas utilizam ajudas de mobilidade ou n\u00e3o utilizam nenhuma. N\u00e3o h\u00e1 uma resposta certa ou errada, apenas a que te parece mais confort\u00e1vel e aut\u00eantica!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Colocar a tua ajuda de mobilidade no teu perfil mostra aos utilizadores da aplica\u00e7\u00e3o de encontros que vives com uma defici\u00eancia.  Isto pode ajudar a ajudar nas conversas e na consciencializa\u00e7\u00e3o, caso encontrem um par e comecem a conversar! Tamb\u00e9m mostra antecipadamente aos potenciais parceiros que esta \u00e9 uma parte da tua vida. Em alternativa, podes dar a entender a tua sa\u00fade por palavras em vez de fotografias, acrescentando respostas a perguntas que incluam aspectos da tua vida com doen\u00e7as cr\u00f3nicas. Desta forma, n\u00e3o est\u00e1s a explicar demasiado, mas d\u00e1s aos outros utilizadores algum tipo de indica\u00e7\u00e3o de que a sa\u00fade pode ser algo que afecta a tua vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada uma destas op\u00e7\u00f5es \u00e9 \u00f3ptima. Podes fazer uma ou outra, ou ambas. Ou, por outro lado, podes optar por n\u00e3o fazer nenhuma delas e explicar mais tarde, quando come\u00e7ares a conversar com algu\u00e9m. Lembra-te, nem todas as defici\u00eancias s\u00e3o vis\u00edveis. \u00c9 importante notar que a tua doen\u00e7a ou defici\u00eancia n\u00e3o \u00e9 a totalidade de quem tu \u00e9s ou da tua identidade, tu \u00e9s muito mais do que os teus problemas de sa\u00fade. E os potenciais parceiros teriam muita sorte em conhecer-te!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-cons-of-being-upfront\">Os contras de ser franco<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A desvantagem de teres indica\u00e7\u00f5es no teu perfil sobre a tua defici\u00eancia, por experi\u00eancia pr\u00f3pria, quando fazes um \"match\", pode por vezes levar a algumas perguntas bastante grandes e pessoais logo no in\u00edcio! Podem ser perguntas indesejadas e, por vezes, invasivas, com as quais pode ser dif\u00edcil lidar. Mais tarde, falaremos sobre como lidar com elas!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, as pessoas podem oferecer-se para rezar por ti, dar sugest\u00f5es de cura ou de coisas que acham que podem ser \u00fateis. No entanto, na maioria das vezes, as pessoas s\u00e3o muito respeitosas e, normalmente, demonstram muita bondade e curiosidade em vez de te julgarem. E, sinceramente, querem saber como \u00e9 a tua vida e compreender como isso afecta as tuas actividades e o teu dia a dia. O que nos leva a...<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-explaining-and-communicating-about-your-health-conditions\">Explicar e comunicar sobre o teu estado de sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saber como comunicar e explicar a tua doen\u00e7a pode, por vezes, ser complicado. <a href=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/pt\/honestidade-e-partilha-excessiva-numa-relacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Quanto partilhas e quando<\/a>? Mais uma vez, isto n\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de tamanho \u00fanico e pode variar de pessoa para pessoa e tamb\u00e9m do indiv\u00edduo com quem est\u00e1s a conversar na aplica\u00e7\u00e3o de encontros!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Honestamente, pode ser dif\u00edcil saber por onde come\u00e7ar, uma vez que explicar a tua sa\u00fade versus algu\u00e9m ver o que passas em primeira m\u00e3o, s\u00e3o duas coisas completamente diferentes! Partilhar implica uma grande vulnerabilidade e, por vezes, isso pode ser extremamente enervante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descobrir o que dizer e quando o fazer nas conversas pode ser feito de diferentes formas, algumas enquanto est\u00e1s a conversar com algu\u00e9m na aplica\u00e7\u00e3o de encontros e outras podem vir mais tarde, quando estiveres pessoalmente. Algumas pessoas preferem partilhar logo que poss\u00edvel e sentem-se confiantes para o fazer, mas, na maioria das vezes, parece uma tarefa dif\u00edcil!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-practical-tips\">Dicas pr\u00e1ticas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vamos descobrir algumas formas de te ajudar a explicar e a comunicar os teus problemas de sa\u00fade e as circunst\u00e2ncias com que lidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se decidiste colocar algumas fotografias no teu perfil que realcem a tua defici\u00eancia ou respostas a perguntas, a pessoa com quem te encontraste pode fazer perguntas de imediato (dependendo da personalidade), mas a maioria pode n\u00e3o o fazer. \u00c9 dif\u00edcil saber, e n\u00e3o h\u00e1 forma de prever como a outra pessoa vai reagir. Se as perguntas n\u00e3o estiverem no centro das tuas conversas, a melhor forma de falar sobre a tua vida \u00e9 deixar a conversa fluir o mais naturalmente poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-drip-feed-information\">Alimentar a informa\u00e7\u00e3o por gotejamento<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por exemplo, se se falar de trabalho ou de passatempos, pode ser uma oportunidade para explicar a tua doen\u00e7a cr\u00f3nica e a forma como esta te afecta se n\u00e3o puderes trabalhar ou se tiveres limita\u00e7\u00f5es na tua vida no que diz respeito a passatempos e actividades. Comunica de forma t\u00e3o clara e honesta quanto poss\u00edvel. Estas conversas podem provocar sentimentos de embara\u00e7o ou medo de n\u00e3o saber como o teu par vai reagir. Tamb\u00e9m pode surgir a ansiedade de explicar corretamente, com medo de ser mal interpretado ou julgado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esperemos que estas conversas corram bem e, se eles quiserem saber mais, podes partilhar uma breve descri\u00e7\u00e3o do teu percurso de sa\u00fade. Pode ser \u00fatil partilhares que, normalmente, com as doen\u00e7as cr\u00f3nicas, os sintomas podem variar, n\u00e3o havendo dois dias ou mesmo dois minutos exatamente iguais. Podes ter dias \"bons\" e \"maus\", e muita coisa pode ser incerta de semana para semana. Se surgirem \"planos para a pr\u00f3xima semana\", se inclu\u00edrem consultas no hospital ou tempo de descanso e recupera\u00e7\u00e3o para ti, podes sempre incluir esses planos na tua conversa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-replying-to-messages\">Responder a mensagens<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viver com problemas de sa\u00fade cr\u00f3nicos pode limitar a tua energia e fazer com que demores mais tempo a responder a mensagens ou que sejas inconsistente na comunica\u00e7\u00e3o. Se tens consci\u00eancia de que tens dificuldades com isso, s\u00ea sincero, para que a outra pessoa saiba qual \u00e9 o teu estilo de comunica\u00e7\u00e3o, que precisas de mais tempo e paci\u00eancia, e n\u00e3o que perdeste de repente o interesse se est\u00e1s a ter uma semana mais dif\u00edcil. Assim, a outra pessoa ter\u00e1 clareza nas vossas conversas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais tarde, podes sempre encontrar publica\u00e7\u00f5es nas redes sociais ou artigos que ajudem a explicar o teu diagn\u00f3stico e a enfatizar os teus sintomas sem teres de te aprofundar muito, o que pode ser \u00fatil. Estes podem abordar as lutas di\u00e1rias ou as limita\u00e7\u00f5es que experimentas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-share-the-positives-too\">Partilha tamb\u00e9m os aspectos positivos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, n\u00e3o tens de te concentrar sempre nos aspectos dif\u00edceis da doen\u00e7a, mas partilha coisas que consideras \u00fateis, mesmo que te pare\u00e7am pequenas. Por exemplo, um vers\u00edculo da B\u00edblia que te ajuda nos momentos dif\u00edceis, a tua can\u00e7\u00e3o ou g\u00e9nero musical preferido, programas de televis\u00e3o ou filmes, um devocional, serm\u00e3o ou plano b\u00edblico em que te apoias ou coisas pelas quais est\u00e1s grato na vida. Quando partilhamos com os outros, podemos ter mais em comum do que imaginas! E se n\u00e3o tiveres, h\u00e1 sempre a pr\u00f3xima partida!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"725\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/shan-w-dupe-2-725x1024.jpg\" alt=\"sentado com o c\u00e3o\" class=\"wp-image-2528\" srcset=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/shan-w-dupe-2-725x1024.jpg 725w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/shan-w-dupe-2-212x300.jpg 212w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/shan-w-dupe-2-768x1085.jpg 768w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/shan-w-dupe-2-1087x1536.jpg 1087w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/shan-w-dupe-2-8x12.jpg 8w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/shan-w-dupe-2.jpg 1415w\" sizes=\"auto, (max-width: 725px) 100vw, 725px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-planning-dates\">Datas de planeamento\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pronto, j\u00e1 te deste bem e convidaste ou foste convidado para um encontro! Saber como comunicar as tuas necessidades pode parecer stressante ou embara\u00e7oso, especialmente pedir certas acomoda\u00e7\u00f5es e n\u00e3o querer sentir-se um fardo. Mas posso garantir que, 9 em cada 10 vezes, se essa pessoa te convidou para sair, ela quer ter a certeza de que est\u00e1s o mais seguro e confort\u00e1vel poss\u00edvel! Quer se trate de ir a um s\u00edtio que satisfa\u00e7a as tuas necessidades alimentares, de se certificar de que o local ou s\u00edtio \u00e9 acess\u00edvel a cadeiras de rodas, tem baixo consumo de energia ou est\u00e1 adaptado \u00e0s tuas necessidades de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 melhor partilhar desde o in\u00edcio, em vez de alinhar em algo com que n\u00e3o te sintas confort\u00e1vel ou que n\u00e3o consigas gerir. Podes escolher um local que te seja familiar ou um local pr\u00f3ximo, se n\u00e3o puderes ir muito longe.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-consider-video-call\">Considera a possibilidade de uma videochamada<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma boa maneira de te conheceres \u00e9 fazeres um <a href=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/pt\/devemos-conversar-por-video-antes-de-nos-encontrarmos-pessoalmente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Data do FaceTime<\/a> antes de um encontro presencial. Consome menos energia e, se n\u00e3o te apetecer, poupa tempo e energia a longo prazo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essencialmente, um encontro \u00e9 suposto ser uma forma divertida de se conhecerem um ao outro e determinar se gostariam de se ver novamente!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem todos os aspectos dos encontros crist\u00e3os online s\u00e3o f\u00e1ceis. E, como j\u00e1 foi referido, as intera\u00e7\u00f5es podem por vezes ser ofensivas, estranhas ou simplesmente desconfort\u00e1veis. Ent\u00e3o, como \u00e9 que lidamos com estas situa\u00e7\u00f5es quando elas surgem?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dealing-with-rejection-or-unwanted-conversations\">Lidar com a rejei\u00e7\u00e3o ou com conversas indesejadas\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podem acontecer encontros em que sejas alvo de perguntas muito pessoais e invasivas ou de afirma\u00e7\u00f5es ofensivas. Se for esse o caso, a tua sa\u00fade e a tua paz de esp\u00edrito s\u00e3o da m\u00e1xima prioridade. Se isto acontecer e te sentires desconfort\u00e1vel ou inseguro de alguma forma, a \"correspond\u00eancia de den\u00fancia e bloqueio\" existe para garantir que o teu <a href=\"https:\/\/www.be-salt.com\/support\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">seguran\u00e7a nos encontros online<\/a> utilizando o SALT. No entanto, se a situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o justificar uma a\u00e7\u00e3o t\u00e3o dr\u00e1stica, a op\u00e7\u00e3o \"remover correspond\u00eancia\" tamb\u00e9m est\u00e1 dispon\u00edvel. Se nenhuma destas op\u00e7\u00f5es for necess\u00e1ria, para teres conversas dif\u00edceis em vez de indesejadas, podes aprender a lidar com conversas desconfort\u00e1veis.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um dos vers\u00edculos b\u00edblicos mais famosos para o casamento e as rela\u00e7\u00f5es \u00e9 1 Cor\u00edntios 13:4-7 NLT. \"O amor \u00e9 paciente, o amor \u00e9 bondoso... O amor nunca desiste, nunca perde a f\u00e9, tem sempre esperan\u00e7a e resiste a todas as circunst\u00e2ncias.\" Isto \u00e9 ainda mais verdadeiro quando se trata de encontrar o amor enquanto vives com uma doen\u00e7a cr\u00f3nica. Especialmente quando se trata de aprender a comunicar e a explicar as tuas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas a um potencial parceiro. \u00c9 importante recordar que o amor e o respeito s\u00e3o rec\u00edprocos na comunica\u00e7\u00e3o! Por mais que as pessoas que vivem com doen\u00e7as cr\u00f3nicas precisem de paci\u00eancia, os pares tamb\u00e9m podem precisar de algum tempo para formular as suas respostas ou nem sempre sabem a melhor forma de responder quando entram numa conversa sobre dificuldades m\u00e9dicas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se te explicares e a pessoa com quem est\u00e1s a falar n\u00e3o reagir bem, te esconder ou mesmo n\u00e3o corresponder, fica a saber que isso n\u00e3o \u00e9 um reflexo de ti. \u00c9 aqui que damos gra\u00e7as! A eles e a n\u00f3s pr\u00f3prios. Algumas pessoas podem simplesmente n\u00e3o ter capacidade ou compreens\u00e3o no que diz respeito a problemas de sa\u00fade e n\u00e3o saber como reagir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-keep-going\">Continua<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas reac\u00e7\u00f5es podem ser dif\u00edceis de lidar e podem dissuadir-nos de querer continuar a tentar. Mas nunca se sabe, a pr\u00f3xima pessoa com quem te encontrares pode reagir de forma diferente!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jesus disse mesmo \"d\u00e1 a outra face\", mas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o seja doloroso ou dif\u00edcil de ultrapassar. Podemos lembrar-nos dos vers\u00edculos de Colossenses 3:12-15 NVI que dizem \"revistam-se de compaix\u00e3o, bondade, humildade, gentileza e paci\u00eancia. Suportai-vos uns aos outros e perdoai-vos mutuamente, se algum de v\u00f3s tiver alguma queixa contra algu\u00e9m. Perdoa como o Senhor te perdoou\".&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m pode significar simplesmente que n\u00e3o \u00e9s compat\u00edvel e que vais abrir espa\u00e7o para quem \u00e9! Al\u00e9m disso, \"no amor n\u00e3o h\u00e1 medo. Mas o amor perfeito expulsa o medo\" 1 Jo\u00e3o 4:18 NVI<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-are-you-ready\">Est\u00e1s pronto?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E, finalmente, tamb\u00e9m come\u00e7a contigo. Come\u00e7a com uma ora\u00e7\u00e3o e uma introspe\u00e7\u00e3o. Podes fazer a ti pr\u00f3prio as perguntas... \"<a href=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/pt\/pronto-para-namorar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sinto-me pronto para come\u00e7ar a namorar?<\/a>\" ou \"Estou em condi\u00e7\u00f5es neste momento para namorar? - f\u00edsica, mental e emocionalmente?\". Se a resposta for n\u00e3o, n\u00e3o faz mal nenhum! Talvez possas fazer mais algumas perguntas a ti pr\u00f3prio para perceberes porqu\u00ea e se h\u00e1 alguma raz\u00e3o espec\u00edfica por detr\u00e1s disso. H\u00e1 algum apoio de que precises ou alguma coisa que tenhas de trabalhar ou curar? Ou pode ser simplesmente que n\u00e3o te sintas preparada. E sabes que mais? E sabes que mais? Isso tamb\u00e9m n\u00e3o faz mal nenhum!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isto d\u00e1 o respeito necess\u00e1rio n\u00e3o s\u00f3 a ti, mas tamb\u00e9m aos outros na aplica\u00e7\u00e3o de encontros. Pode chegar uma altura, noutra \u00e9poca, em que te sintas preparado. Tamb\u00e9m podes fazer pausas nos encontros ao longo da tua jornada se precisares de uma pausa! Controla-te periodicamente e, acima de tudo, certifica-te de que est\u00e1s a cuidar de ti mental, f\u00edsica e emocionalmente o melhor poss\u00edvel durante o processo de namoro! E tenta lembrar-te que o teu estado de relacionamento n\u00e3o \u00e9 um reflexo do teu valor ou da tua f\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em \u00faltima an\u00e1lise, n\u00e3o existe uma \u00fanica forma de namorar corretamente. Ou a + b = c. Mas espero que depois de leres este blogue sobre encontros crist\u00e3os te sintas mais preparado para enfrentar e explorar o mundo dos <a href=\"https:\/\/www.be-salt.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Encontros crist\u00e3os online<\/a> enquanto enfrentas as prova\u00e7\u00f5es por que passas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-find-your-people\">Encontra a tua gente<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9s um crist\u00e3o que vive com uma doen\u00e7a cr\u00f3nica e precisa de uma comunidade?  Fica atento e junta-te \u00e0 sala TABLE da Francesca e do Paddy \"Amor e Vida com Doen\u00e7a Cr\u00f3nica\", dispon\u00edvel em direto em todo o mundo, atrav\u00e9s da aplica\u00e7\u00e3o de encontros SALT Christian ou na <a href=\"https:\/\/table.be-salt.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TABELA do s\u00edtio Web<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>This blog post is for anyone navigating dating with chronic illness written by someone in the same boat. 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