{"id":197,"date":"2025-03-09T09:51:36","date_gmt":"2025-03-09T09:51:36","guid":{"rendered":"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/?p=197"},"modified":"2025-06-17T09:43:48","modified_gmt":"2025-06-17T09:43:48","slug":"desgosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/pt\/heartbreak\/","title":{"rendered":"O cora\u00e7\u00e3o partido e como curar"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste post, damos-te 5 dicas para te curares de um desgosto de amor como crist\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tl-dr-the-summary\"><strong>TL;DR: O resumo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste momento, \u00e9 importante que te permitas sentir. Toma consci\u00eancia das tuas emo\u00e7\u00f5es para que as possas processar. N\u00e3o estamos a pedir-te que te apresses num processo de cura simples, estamos a oferecer-te indica\u00e7\u00f5es suaves que te ajudar\u00e3o a curar ao longo de um caminho complexo e sinuoso para te sentires forte de novo. Vais ficar bem, pode n\u00e3o ser amanh\u00e3 ou daqui a seis meses, mas Deus vai libertar-te.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqui est\u00e3o os nossos 5 passos para te curares de um desgosto de amor<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#h-heartbreak-healing-step-1-lean-into-the-right-people\">Procura as pessoas certas<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-heartbreak-healing-step-2-seek-closure\">Procura uma solu\u00e7\u00e3o<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-heartbreak-healing-step-3-be-gentle-with-yourself\">S\u00ea gentil contigo mesmo<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-heartbreak-healing-step-4-soak-in-jesus-love\">Mergulha no amor de Jesus<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-heartbreak-healing-step-5-re-focus-on-the-future\">Volta a concentrar-te no futuro<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Como te curas de um desgosto de amor\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jYZQKLKk9Qg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nora partilha a sua hist\u00f3ria de cura ap\u00f3s um desgosto amoroso<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-intro\">Introdu\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O desgosto \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil e \u00e9 provavelmente uma parte inevit\u00e1vel dos encontros e das rela\u00e7\u00f5es. Mas n\u00e3o te preocupes. <a href=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/pt\/o-desgosto-de-um-cristao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">como \u00e9 que te curas de um desgosto de amor<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se est\u00e1s a ler isto com o cora\u00e7\u00e3o partido, primeiro quero dizer que lamento. \u00c9 uma porcaria. Imagino que provavelmente tenhas revirado os olhos com o t\u00edtulo. Se ao menos te livrasses desta dor fosse t\u00e3o simples como ler um post de blogue? N\u00e3o te iludas. O desgosto \u00e9 uma das partes mais dolorosas da experi\u00eancia humana porque reflecte a dor que Jesus sente quando o rejeitamos. \u00c9 uma esp\u00e9cie de luto quando lamentas a perda de algu\u00e9m que amavas e de quem gostavas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Talvez ainda n\u00e3o estejas preparado para ouvir isto, n\u00e3o faz mal, mas deixa-me come\u00e7ar por dizer que a forma como te sentes agora n\u00e3o \u00e9 o fim da hist\u00f3ria. No Salmo 147:3, ouvimos que Deus \"cura os quebrantados de cora\u00e7\u00e3o e liga as suas feridas\". Sabemos que, se o teu cora\u00e7\u00e3o est\u00e1 partido, Deus j\u00e1 come\u00e7ou o processo de cura.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-heartbreak-healing-step-1-lean-into-the-right-people\"><strong>Passo #1 da cura do desgosto: Apoia-te nas pessoas certas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando \u00e9s atingido pela primeira vez pelo golpe da rejei\u00e7\u00e3o, quando o teu namorado ou namorada te diz as palavras que todos temem ouvir, pode parecer que acabaste de ser atingido por uma tonelada de tijolos. Como se tivesses sofrido um grande ferimento que n\u00e3o tens a capacidade ou os recursos para resolver sozinho. Vais ter de procurar ajuda junto das pessoas que te rodeiam.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dependendo da tua personalidade, vais sentir-te tentado a guardar todos os teus sentimentos e n\u00e3o partilhar nada com ningu\u00e9m, ou a dizer ao mundo inteiro que foste injusti\u00e7ado. Permite-me que te diga gentilmente que nenhuma destas op\u00e7\u00f5es \u00e9 sensata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste momento, precisas de pessoas que se juntem \u00e0 tua volta, que rezem por ti, que te amem, que te escutem e que te aconselhem. \u00c9 importante guardar o teu cora\u00e7\u00e3o, n\u00e3o partilhando tudo com toda a gente. Pensa bem em quem podes confiar. Escolhe um pequeno grupo de pessoas que te ajudem. Por prest\u00e1veis, quero dizer que n\u00e3o v\u00e3o coscuvilhar nas tuas costas. E n\u00e3o tentar\u00e3o defender injustamente a pessoa que te magoou, n\u00e3o te dar\u00e3o conselhos pesados. Se as pessoas que te v\u00eam naturalmente \u00e0 cabe\u00e7a ainda s\u00e3o amigas da pessoa que te partiu o cora\u00e7\u00e3o, provavelmente n\u00e3o s\u00e3o as pessoas a quem deves confiar. Elas v\u00e3o sentir-se divididas e provavelmente n\u00e3o t\u00eam o espa\u00e7o e a gra\u00e7a para ouvir o que est\u00e1s a sentir sem te julgarem ou te incomodarem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prov\u00e9rbios 17:17 diz que \"o amigo ama em todo o tempo, e o irm\u00e3o nasce para o tempo da adversidade\". Passa algum tempo a pensar e a rezar cuidadosamente sobre em quem podes confiar para te amar e estar contigo neste tempo de adversidade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-people-love-drama\"><strong>As pessoas adoram drama<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lembra-te de que muitas pessoas do teu c\u00edrculo se v\u00e3o interessar porque toda a gente adora o drama de uma rela\u00e7\u00e3o desfeita. S\u00f3 porque algu\u00e9m te faz perguntas indiscretas, n\u00e3o significa que tenhas de responder. Ningu\u00e9m tem o direito de conhecer o conte\u00fado do teu cora\u00e7\u00e3o, a n\u00e3o ser Jesus. Discerne porque \u00e9 que te est\u00e3o a pedir informa\u00e7\u00f5es. \u00c9 sempre melhor \"falar de menos\" do que falar de mais, se n\u00e3o tiveres a certeza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-heartbreak-healing-step-2-seek-closure\"><strong>Cura do desgosto de amor Passo #2: Procura uma solu\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 dif\u00edcil deixar de lado uma coisa boa. \u00c9 dif\u00edcil deixar a esperan\u00e7a de que a pessoa que acabou de te partir o cora\u00e7\u00e3o apare\u00e7a \u00e0 tua porta com um ramo de rosas a implorar o teu perd\u00e3o e a tua reconcilia\u00e7\u00e3o. \u00c9 dif\u00edcil, mas n\u00e3o \u00e9 imposs\u00edvel. Procurar uma conclus\u00e3o ser\u00e1 um processo lento, mas \u00e9 um passo necess\u00e1rio para seguires em frente e continuares com a tua vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A procura de uma conclus\u00e3o come\u00e7a por rezar para que sejas capaz de aceitar que a rela\u00e7\u00e3o acabou, que Deus tem outros planos para ti. No momento em que foste rejeitado pela primeira vez ou quando o teu namorado\/namorada te disse que n\u00e3o via futuro para a rela\u00e7\u00e3o, podes ter tido uma conversa amorosa e aberta que te deu as respostas de que precisavas para come\u00e7ar a processar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na maioria das vezes, as separa\u00e7\u00f5es e as rejei\u00e7\u00f5es s\u00e3o confusas e inc\u00f3modas. Como seres humanos imperfeitos, \u00e9 natural trope\u00e7armos nestas conversas dif\u00edceis. Talvez seja o texto para dizer \"acabou-se\", ou ser rejeitado, ou ouvir uma tentativa rid\u00edcula de justifica\u00e7\u00e3o como \"o problema n\u00e3o \u00e9 a tua igreja, \u00e9 a minha\". Por vezes, pode ser poss\u00edvel reabrir uma conversa e fazer as perguntas que te t\u00eam atormentado durante a noite. Em alguns casos, a outra pessoa n\u00e3o ter\u00e1 maturidade emocional para te enfrentar. Se estiveres pronto para procurar uma conversa para <em>clareza<\/em> em vez de os reconquistar, ent\u00e3o pede um, e prepara-te bem antes de apareceres.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-make-closure-possible\"><strong>Torna poss\u00edvel o encerramento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quer tenhas conseguido ter uma conversa ou n\u00e3o, chegar\u00e1s ao mesmo ponto em que ter\u00e1s de aceitar que a rela\u00e7\u00e3o acabou. Nesta altura, vais estar muito fr\u00e1gil e sens\u00edvel, por isso \u00e9 importante <strong>guarda o teu cora\u00e7\u00e3o<\/strong>. Isto significa filtrar o que consomes, organizar o espa\u00e7o em que vives e trabalhas. Aqui est\u00e3o alguns conselhos simples que n\u00e3o vais querer fazer, mas que te v\u00e3o ajudar.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Redes sociais: Elimina o teu namorado\/namorada das redes sociais. Parece dr\u00e1stico, certo? Mas ver os seus melhores momentos no teu feed ou ceder \u00e0 tenta\u00e7\u00e3o de seguir o seu perfil at\u00e9 2002 \u00e9 algo de que n\u00e3o precisas neste momento. Desliga os amigos em comum que saem muito com eles, n\u00e3o te vai ajudar veres com quem est\u00e3o a passar o jantar de anivers\u00e1rio.<\/li>\n\n\n\n<li>O teu espa\u00e7o de vida: Inspira-te em todas as com\u00e9dias rom\u00e2nticas americanas j\u00e1 feitas e re\u00fane as coisas que eles deixaram no teu espa\u00e7o e que tens de devolver. Quanto a tudo o resto: os presentes, os cart\u00f5es, as fotografias emolduradas, considera se \u00e9 \u00fatil que estejam sempre no teu campo de vis\u00e3o. Talvez queiras coloc\u00e1-las num lugar seguro, n\u00e3o h\u00e1 problema em deit\u00e1-las fora, o que quer que te ajude a esquecer.<\/li>\n\n\n\n<li>Filtra tudo o que p\u00f5es no teu c\u00e9rebro. Com isto quero dizer: <\/li>\n\n\n\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Limita os teus v\u00eddeos do YouTube. Ver a mais recente viagem da Jess e do Gabe \u00e0 Disney World n\u00e3o te vai ajudar em nada<\/li>\n\n\n\n<li>Nem sequer penses em ver uma com\u00e9dia rom\u00e2ntica.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00ea intencional em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 m\u00fasica que ouves. S\u00e3o can\u00e7\u00f5es que te lembram a tua salva\u00e7\u00e3o ou que te tentam a idolatrar a rela\u00e7\u00e3o que acabaste de perder?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/single-and-lonely-576x1024.jpeg\" alt=\"aplica\u00e7\u00f5es de encontros que se deslocam na cama\" class=\"wp-image-88\" srcset=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/single-and-lonely-576x1024.jpeg 576w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/single-and-lonely-169x300.jpeg 169w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/single-and-lonely-768x1365.jpeg 768w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/single-and-lonely-864x1536.jpeg 864w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/single-and-lonely-1152x2048.jpeg 1152w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/single-and-lonely.jpeg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Utiliza um filtro...<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-heartbreak-healing-step-3-be-gentle-with-yourself\"><strong>Passo #3: S\u00ea gentil contigo mesmo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta \u00e9 uma daquelas coisas que dir\u00edamos ao nosso melhor amigo vezes sem conta, mas que nos esquecemos de dizer a n\u00f3s pr\u00f3prios. S\u00ea gentil contigo mesmo, s\u00ea paciente. \u00c9 um processo dif\u00edcil e n\u00e3o \u00e9 simples. H\u00e1 dias em que te sentes bem e no dia seguinte sentes-te como no dia a seguir \u00e0 separa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o h\u00e1 problema. N\u00e3o reprimas as tuas emo\u00e7\u00f5es, mesmo que pare\u00e7am tolas. N\u00e3o \u00e9s fraco, \u00e9 completamente normal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em 2 Cor\u00edntios 10:5, Paulo escreve: \"Levamos cativo todo o pensamento para o tornar obediente a Cristo\". Nos pr\u00f3ximos meses, vais praticar todos os dias a pris\u00e3o dos teus pensamentos. Pequenas coisas v\u00e3o fazer-te lembrar dele(a), recorda\u00e7\u00f5es vir\u00e3o \u00e0 mente e ser\u00e1s tentado(a) por todos os lados a voltar \u00e0 tristeza de desejar que estivessem juntos novamente. Convida Deus para estes momentos, reza por prote\u00e7\u00e3o e sabe que, por vezes, ainda n\u00e3o vais poder ouvir aquela can\u00e7\u00e3o que costumavam cantar juntos ou fazer o percurso que fizeram no vosso segundo encontro. N\u00e3o te preocupes. Um dia vais conquistar estas coisas, com Jesus como tua for\u00e7a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-don-t-let-anger-lead-to-bitterness\"><strong>N\u00e3o deixes que a raiva leve \u00e0 amargura<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Talvez estejas aborrecido porque te encheste de raiva e de desejo de justi\u00e7a, ou mesmo de vingan\u00e7a. Se \u00e9 esse o teu caso, reza por humildade. Entrega essas coisas a Deus e, em vez disso, reza sinceramente pela pessoa que te partiu o cora\u00e7\u00e3o. A tua carne dir-te-\u00e1 para n\u00e3o rezares por ela, mas o Esp\u00edrito quer rezar. Reza pelo seu cora\u00e7\u00e3o, reza para que ela encontre paz e cres\u00e7a em sabedoria. Atrav\u00e9s deste processo, o Esp\u00edrito amolecer\u00e1 o teu cora\u00e7\u00e3o. Vai levar tempo, mas um dia estar\u00e1s livre desta dor, s\u00ea gentil contigo mesmo durante este processo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-heartbreak-healing-step-4-soak-in-jesus-love\"><strong>Passo de cura do desgosto de amor #4: Mergulha no amor de Jesus<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amigo, quando estiveres deitado na tua cama a doer com a dor da rejei\u00e7\u00e3o, a tua \u00fanica defesa \u00e9 Jesus. Digo \"\u00fanica\", mas esta \u00e9 a tua maior defesa. Jesus est\u00e1 l\u00e1 para te dizer, nesses momentos de desespero, que tu n\u00e3o \u00e9s rejeit\u00e1vel. Tu n\u00e3o \u00e9s rejeit\u00e1vel! Ele conforta-te com a verdade de que \u00e9s amado, est\u00e1s a salvo, \u00e9s aceite, est\u00e1s seguro, \u00e9s importante, o teu futuro est\u00e1 garantido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas afirma\u00e7\u00f5es podem parecer inacredit\u00e1veis, ou talvez as conhe\u00e7as na tua cabe\u00e7a, mas n\u00e3o as sintas no teu cora\u00e7\u00e3o. Agora \u00e9 o momento de te embeberes totalmente na palavra de Deus, de te encheres do Esp\u00edrito, rezando incessantemente e aproximando-te da tua fam\u00edlia da igreja, aproveitando todas as oportunidades que puderes para adorar. O teu cora\u00e7\u00e3o est\u00e1 aberto e suave porque est\u00e1s vulner\u00e1vel neste momento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bible-verses-to-cling-to\"><strong>Vers\u00edculos b\u00edblicos para te agarrares<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sofonias 3:17 diz: \"Porque o Senhor teu Deus vive no meio de ti. Ele \u00e9 um poderoso salvador. Ele vai ter prazer em ti com alegria. Com o seu amor, Ele acalmar\u00e1 todos os teus medos\". Escreve este vers\u00edculo num post-it e cola uma c\u00f3pia ao p\u00e9 da tua cama, no teu espelho, junto \u00e0 porta de entrada. Memorizar vers\u00edculos que te animam \u00e9 como armares-te contra a tua tristeza. Vais dar por ti a lutar contra as ondas de tristeza com as verdades alegres das Escrituras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rejei\u00e7\u00e3o que enfrentaste e a perda que sentes agora provavelmente trar\u00e3o \u00e0 tona uma onda de inseguran\u00e7as e ansiedades que estavam escondidas enquanto sentias a satisfa\u00e7\u00e3o de ter uma rela\u00e7\u00e3o rom\u00e2ntica. Entrega-as a Deus, reza sobre elas. 1 Pedro 5:7 diz: \"Lan\u00e7a sobre ele toda a tua ansiedade, porque ele tem cuidado de ti\". Deus \u00e9 quem cuida de ti e pode vencer as tuas ansiedades, n\u00e3o a pessoa que acabou de partir o teu cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-to-do-now\"><strong>O que fazer agora...<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Encontra novos conte\u00fados sobre Jesus, ouve podcasts, enche o teu Spotify com listas de reprodu\u00e7\u00e3o de adora\u00e7\u00e3o. Acolhe a alegria da salva\u00e7\u00e3o e o conhecimento do amor de Deus por ti no teu dia a dia.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Escreve alguns vers\u00edculos b\u00edblicos que te falem \u00e0 alma. Podes usar os que mencion\u00e1mos aqui, ou podes querer encontrar os teus pr\u00f3prios. Mas preenche o teu espa\u00e7o com eles para preencheres a tua mente e o teu cora\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Arranja tempo todos os dias para leres a sua palavra e rezares. A sua palavra alimentar\u00e1 o esp\u00edrito e tem o poder de te tirar das trevas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Rejei\u00e7\u00e3o e desgosto\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dqjkj2ArlUI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Rae e o seu marido Fitz d\u00e3o-te o seu apoio<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-heartbreak-healing-step-5-re-focus-on-the-future\"><strong>Passo #5: Concentra-te no futuro<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta pode parecer a mais distante, e \u00e9 por isso que a guardei para o fim. Ter o cora\u00e7\u00e3o partido \u00e9 como acordar dentro de um t\u00fanel escuro como breu. Tudo o que queres \u00e9 sair dele, mas parece n\u00e3o ter fim. Tens de continuar a atravess\u00e1-lo e a luz aparecer\u00e1 e de repente estar\u00e1s do outro lado, lembrar-te-\u00e1s da dor, at\u00e9 agradecer\u00e1s a Deus por a teres tido, mas j\u00e1 n\u00e3o estar\u00e1s nela.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olhar para o futuro significa rezar intencionalmente sobre as novas ambi\u00e7\u00f5es que Deus tornou poss\u00edveis para ti, agora que n\u00e3o est\u00e1s numa rela\u00e7\u00e3o. Ajoelha-te perante o Senhor e pede-lhe revela\u00e7\u00e3o sobre as formas como ele quer que o sirvas. Talvez isso se pare\u00e7a com uma mudan\u00e7a de emprego, come\u00e7ar um novo esquema de voluntariado ou doar as poupan\u00e7as que tinhas reservado para o teu casamento a uma institui\u00e7\u00e3o de caridade que te \u00e9 cara. N\u00e3o te esque\u00e7as <em>ter <\/em>n\u00e3o tens de fazer nenhuma destas coisas, mas \u00e9 emocionante que possas. Para mais ideias sobre como abra\u00e7ar a solteirice, l\u00ea <a href=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/pt\/abracar-a-solteirice\/\">este<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De repente, aperceber-te-\u00e1s de que Deus te livrou deste per\u00edodo negro. Podes ent\u00e3o olhar em frente, para o seu futuro meticulosamente planeado para o teu bem e para a sua gl\u00f3ria. Que b\u00ean\u00e7\u00e3o receberes esta liberdade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A curto prazo<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pensa em ambi\u00e7\u00f5es para formas de servir que n\u00e3o eram poss\u00edveis quando o teu tempo e futuro estavam preenchidos com outra pessoa.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><em>Chase <\/em>Estas coisas, recusam-se a limitar o poder de Deus para agir na tua vida.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-let-s-conclude\"><strong>Concluamos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deus n\u00e3o quis que o seu povo sofresse de desgosto, \u00e9 mais um sintoma do nosso mundo destru\u00eddo. N\u00e3o nos olha de longe, mas prometeu-nos a si mesmo na nossa dor. Chora connosco quando choramos. Um dia acabar\u00e1 com todo o choro, dor e desgosto. Mas, por agora, podemos agarrar-nos \u00e0 esperan\u00e7a que temos desse grande dia que h\u00e1-de vir. A liberta\u00e7\u00e3o est\u00e1 no horizonte, esta dor de cora\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o m\u00e1, mas n\u00e3o \u00e9 para sempre. Daqui a 6 meses, daqui a um ano, vais perceber que est\u00e1s marcado, mas que a dor crua j\u00e1 passou. A tua vida vai estar cheia de coisas que nem sequer conheces neste momento. Vais ficar bem.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In this post we offer 5 tips to heal after heartbreak as a Christian. TL;DR: The Summary Right now it is important to allow yourself to feel. Take notice of your emotions so that you can process them. 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