Kad attiecības beidzas, var rasties sajūta, ka beidzas laikmets, it kā no tevis tiktu izrauts paklājs, un tev nāktos izdomāt, kas tu esi bez šī cilvēka savā dzīvē. Būdams vientuļš kristietis, kas pārvietojas pa iepazīšanās pasauli, parasti sev uzdodat jautājumu, "Vai man vajadzētu pilnībā pārvarēt savu bijušo, pirms es atkal sāku satikties?" Tas ir likumsakarīgs jautājums, īpaši tad, kad jūtaties, ka atrodaties dziedināšanas un jaunu sākumu krustcelēs.

Kristīgo iepazīšanās pasaulē mērķis nav tikai atrast kādu, kas aizpildītu iepriekšējo attiecību atstātās vietas, bet gan apzināti rūpēties par savu sirdi, dziedināšanu un nākotni. Esmu gājis kopā ar daudziem cilvēkiem, kuri ir bijuši jūsu situācijā, un, lai gan nav "universālas" atbildes, ir vairāki galvenie faktori, kas jāņem vērā, pirms atgriezties iepazīšanās pasaulē.

1. Izpratne par dziedināšanas nepieciešamību

Vispirms jums jāsaprot, ka emocionālā dziedināšana pēc šķiršanās ir ļoti svarīga. Bībele aicina mūs mīlēt savu tuvāko kā sevi pašu (Mk.ev.12:31), un daļa no labas mīlestības pret sevi ir veltīt laiku, lai atveseļotos pēc attiecību pārtraukšanas. Pārāk ātra atgriešanās pie randiņiem dažkārt var nozīmēt to, ka no pagātnes nesat sev līdzi emocionālo bagāžu, kas var ietekmēt jūsu turpmākās attiecības. Tāpēc, lai gan jums nav nepieciešams būt pilnībā pār savu bijušo, ir svarīgi, lai tu būtu tādā situācijā, kad esi pārdzīvojis zaudējumu un mācījies no tā.

2. Ko patiesībā nozīmē jēdziens "dziedināšana"?

Dziedināšana nenozīmē, ka tev ir jāizdzēš visas atmiņas par bijušo vai jāizliekas, ka viņš nekad nav bijis svarīgs. Tas nozīmē iemācīties atkal dzīvot savu dzīvi tā, lai godinātu Dievu, saprast, kas pagātnē bija nepareizi, un samierināties ar savām emocijām. Dziedināšanas process var ietvert lūgšanu, terapiju, sarunas ar draugiem vai padomu meklēšanu pie uzticamiem mentoriem. Tas ir arī saistīts ar jūsu attiecību ar Dievu padziļinātu veidošanu.

3. Nepaātrini procesu

Ja es kaut ko esmu iemācījusies, tad to, ka dziedināšanu nevar sasteigt. Dažreiz mēs jūtam spiedienu "iet uz priekšu", jo visi apkārt, šķiet, ir gājuši uz priekšu, bet šis spiediens var likt mums izlaist svarīgus soļus. Jūs nevēlaties sākt jaunas attiecības, kamēr vēl joprojām pārstrādājat emocijas no iepriekšējām attiecībām. Esiet pacietīgi pret sevi un ļaujiet dziedināšanas procesam attīstīties savā tempā.

4. Bīstamība ienest nesadziedētas brūces jaunās attiecībās

Ja nesen esat pārdzīvojis šķiršanos un apsverat iespēju atkal satikties, ir svarīgi rūpīgi izvērtēt, vai patiešām esat izārstējies. Nesadziedētas brūces var radīt neveselīgus modeļus jaunajās attiecībās. Piemēram, ja jūsu pēdējās attiecībās tika salauzta uzticēšanās, jūs varat pārnest šo neuzticēšanos uz jaunajām attiecībām, tādējādi apgrūtinot veselīgu saikni ar kādu cilvēku.

5. Emocionālās veselības inventarizācija

Pirms atkal sāc satikties, veltiet brīdi, lai novērtētu savu emocionālo veselību. Vai jūs meklējat apstiprinājumu no citiem, jo jūtaties necienīgs? Vai jūs meklējat, kā aizpildīt tukšumu, kas radies pēc šķiršanās, vai arī jūtaties gatavs brīvi atdot savu sirdi kādam jaunam cilvēkam? Atvēliet laiku pārdomām par šiem jautājumiem un lūdziet par skaidrību. Dievs vēlas, lai jūs ieietu jaunās attiecībās vesels un vesels, nevis meklētu, kā kāds cits jūs papildinātu.

6. Ļaujiet sev sērot

Dažreiz kristieši, sērojot, izjūt vainas apziņu. Mums var šķist, ka mēs nepietiekami uzticamies Dievam vai ka mums vajadzētu vienkārši "dzīvot tālāk", jo mūsu ticība mums liek priecāties par visām lietām. Taču skumjas ir veselīga dziedināšanas procesa daļa. Pats Jēzus piedzīvoja skumjas (Jņ.11:35), tāpēc, pirms uzsākt kaut ko jaunu, ļaujiet sev laiku un telpu, lai apraudātu attiecību zaudējumu.

7. Aptveriet lūgšanas spēku

Lūgšana ir spēcīgs līdzeklis jūsu dziedināšanas procesā. Nevairieties lūgt Dievu, lai Viņš palīdz jums dziedināties, parāda, kas ir nākamais, un sagatavo jūsu sirdi turpmākajām attiecībām. Uzticieties, ka Viņš pazīst jūsu sirdi un vēlas jūs vadīt uz veselīgām, uz Dievu vērstām attiecībām.

8. Meklējiet gudru padomu

Bībele mums iesaka lūgt padomu gudriem cilvēkiem (Salamana pamācības 15:22). Ja neesat pārliecināts, vai patiešām esat gatavs atkal doties uz randiņiem, aprunājieties ar uzticamu mentoru vai draugu, kurš var piedāvāt perspektīvu. Dažreiz mēs nespējam saskatīt lietas skaidri, ja esam pārāk tuvu situācijai, tāpēc padoms no malas var būt nenovērtējams.

9. Izpratne par savu iepazīšanās mērķi

Pirms atgriežaties pie iepazīšanās, ir svarīgi saprast, kāpēc to darāt. Iepazīšanās mērķis nekad nedrīkst būt emocionāla tukšuma aizpildīšana vai vienkārši "izklaide". Tā vietā ir jāmeklē kāds, kurš atbalsta jūsu vērtības un ticību, ar nolūku veidot kopīgu nākotni. Kā kristietim mērķis ir meklēt attiecības, kas godina Dievu un atspoguļo Viņa mīlestību.

10. Atvēliet laiku, lai atklātu savu jauno identitāti

Dažreiz pēc šķiršanās mēs zaudējam izpratni par to, kas mēs esam. Mēs esam tik ļoti iegrimuši attiecībās, ka aizmirstam par savu individuālo izaugsmi. Izmantojiet šo laiku, lai no jauna atklātu savu identitāti Kristū. Ko Dievs vēlas tavā dzīvē? Kā jūs varat personīgi un garīgi augt? Šis process padarīs jūs par labāku partneri, kad uzradīsies īstais cilvēks.

11. Risiniet pagātnes problēmas, pirms virzīties uz priekšu

Viens no svarīgākajiem jautājumiem, kas jāņem vērā, ir tas, vai jūsu iepriekšējās attiecībās ir neatrisināti jautājumi, kuriem jāpievērš uzmanība. Ja jūsu iepriekšējās attiecībās ir bijušas tādas problēmas kā komunikācijas problēmas, uzticēšanās problēmas vai emocionālas rētas, pirms atkal sākat satikties, veltiet laiku šo problēmu risināšanai. Ja šīs problēmas netiks risinātas, tās var pāriet jaunajās attiecībās un izraisīt nevajadzīgus konfliktus.

12. Vai randiņš ir tukšuma aizpildīšana?

Dažkārt mēs steidzamies doties uz randiņiem, jo jūtamies vientuļi. Ir svarīgi atšķirt vēlmi pēc attiecībām no vajadzības justies atzītam. Bībele mums atgādina, ka Dievs ir mūsu galvenais piepildījuma avots (Fil.4:19). Ja izjūtat vēlmi doties uz randiņiem vientulības dēļ, tas var liecināt par to, ka jums ir nepieciešams vairāk laika veltīt attiecību stiprināšanai ar Dievu.

13. Atteikšanās no salīdzināšanas

Pēc šķiršanās ir viegli salīdzināt savu bijušo ar potenciālajiem jaunajiem partneriem. Atturieties no vēlmes salīdzināt pagātni ar tagadni, jo tas var neļaut jums saskatīt cilvēku tādu, kāds viņš ir patiesībā. Katras attiecības ir unikālas, un nav godīgi jauno partneri salīdzināt ar idealizētu bijušā partnera versiju.

14. Nebaidieties būt vientuļš

Būt neprecētam nav lāsts, tā ir iespēja. Bībele mūs mudina pieņemt vientulību kā sezonu izaugsmei un kalpošanai (1. Korintiešiem 7:34). Šajā laikā koncentrējieties uz savu attiecību veidošanu ar Dievu, augšanu ticībā un sevis sagatavošanu, lai, pienākot tam laikam, kļūtu par vislabāko partneri, kāds spēj būt.

15. Maziem soļiem dodieties uz randiņiem

Ja jūtaties gatavs atkal uzsākt randiņus, sāciet ar maziem soļiem. Tā vietā, lai steigtos uz pilnvērtīgām attiecībām, sāciet ar jaunu cilvēku iepazīšanu un draudzības veidošanu. Iepazīšanās lietotnes piemēram, SALT var nodrošināt drošu, uz ticību orientētu vidi, kurā satikt citus, kam ir kopīgas vērtības. Svarīgākais ir pieiet satikšanās procesam lēnām, ļaujot katram savienojumam attīstīties dabiski.

16. Praktizējiet pašaprūpi un robežas

Kad atkal sāksiet satikties, praktizējiet pašaprūpi un nosakiet veselīgas robežas. Nejūtieties spiesti dot vairāk, nekā esat gatavi emocionāli vai garīgi. Ir svarīgi zināt savas robežas un jau no paša sākuma skaidri paziņot par tām.

17. Vispirms koncentrējieties uz stipras draudzības veidošanu

Atkārtoti satiekoties, vispirms centieties nodibināt ciešu draudzību. Veselīgas romantiskas attiecības ir balstītas uz uzticēšanos, kopīgām vērtībām un emocionālu saikni. Ja veltīsiet laiku, lai izveidotu šo pamatu, tas palīdzēs jums izvairīties no sasteigtības, kas vēl nav gatava nest augļus.

18. Uzticieties Dieva noteiktajam laikam

Atceries, ka Dieva laiks ir perfekts, un Viņš zina, kad tu patiešām esi gatavs nākamajam dzīves posmam. Nevajag steigties uz priekšu vai censties kaut ko piespiest. Uzticieties, ka Dievs jūs aizvedīs pie pareizā cilvēka īstajā laikā.

19. Izvairieties no spiediena uz randiņiem

Neļaujiet, lai sabiedrības spiediens vai citu cilvēku gaidas spiež jūs doties uz randiņiem, pirms esat patiešām gatavs. Atvēliet laiku, lai ieklausītos savā sirdī un Svētajā Garā. Ja neesat pārliecināts, ir labi spert soli atpakaļ un pagaidīt.

20. Pieņemt izaugsmes ceļojumu

Visbeidzot, pieņemiet ceļojumu. Iepazīšanās nav tikai partnera meklēšana - tā ir mācīšanās un augšana attiecībās ar Dievu. Pieredze, ko gūsi, tev iemācīs vairāk par tevi pašu, tavām vēlmēm un gatavību nākotnes partnerim. Ticiet, ka Dievs izmanto šo laiku jūsu labā.

Nobeigumā vēlos teikt, ka jums nav nepieciešams būt pilnībā Lai atkal sāktu satikties ar bijušo, jums ir jābūt pietiekami emocionāli veseliem un dziedinātiem, lai godprātīgi un ar mīlestību stātos jaunās attiecībās. Nesteidzieties, paļaujieties uz Dievu un paļaujieties, ka Viņš jūs vadīs, kad virzīsieties pa skaisto un reizēm sarežģīto pasauli, kas ir saistīta ar Kristiešu iepazīšanās. Un atcerieties, ka SALT piedāvā brīnišķīgu vietu kristiešiem, kuri meklē nozīmīgas attiecības - kad būsiet gatavs, apmeklējiet šo vietni un ļaujiet tai palīdzēt jums atrast kādu, kas atbalsta jūsu ticību un vērtības.