離婚は、誰もが経験しうる最も辛く、人生を左右する経験の一つであり、クリスチャンであればなおさら、霊的、感情的、社会的に複雑な問題を伴う。状況によっては、羞恥心、罪悪感、喪失感、あるいは安堵感といった感情と向き合うことになるかもしれない。あなたが癒しのプロセスのどこにいようと、これだけは知っておいてほしい：そして、あなたに対する神の愛は変わっていない。

良いニュースは、癒しは可能であり、信仰と知恵と希望を持って前進できるということだ。以下はその方法である。 クリスチャンとして離婚する そして、神を敬い、平和につながる方法で人生を立て直すのだ。

1.離婚があなたを定義するものではないことを受け入れる

結婚しているかどうかは、あなたのアイデンティティーではない。あなたは何よりもまず神の子なのだ。離婚はあなたの物語の一部かもしれないが、それがすべてではない。敵はあなたを失敗者のように思いたがるが、神はあなたを、神に愛され、贖われた、大切な息子や娘として見ておられる。

2.あなたの痛みを神に捧げる

神に感情を隠す必要はない-神はすでにご存知なのだ。祈りの中で神に叫び、詩篇を読み、自分自身を悲しませよう。癒しは、自分自身と神に正直になることから始まる。

3.賢明な神の助言を求める

一人で抱え込む必要はない。聖書的な知恵とサポートを与えてくれる、クリスチャンの強力なメンター、牧師、カウンセラーに囲まれること。必要であれば、より深い傷を解決するために、専門のクリスチャン・カウンセリングを受けること。

4.自分を孤立させない

教会や共同体から身を引きたいという誘惑は現実のものだが、孤立はさらなる痛みをもたらす。教会の家族とつながりを保ち、聖書研究に参加し、離婚を経験したクリスチャン・シングルのサポート・グループを見つけよう。

5.許す-たとえその気になれなくても

赦すとは、起こったことを問題なかったと言うことではなく、あなたを内側から破壊しかねない恨みを解放することを選択することである。元配偶者、あなた自身、そして離婚の際にあなたを裁いたり傷つけたりした人たちをも赦すことができるよう、神に助けを求めよう。

6.罪悪感や羞恥心を解き放つ

結婚のために懸命に戦ったかもしれない。過ちを犯したかもしれない。いずれにせよ、十字架上のイエスの犠牲は、あらゆる罪を覆い隠すのに十分な大きさを持っている。悔い改めたなら、あなたは赦されている。神の恵みの自由の中を歩もう。

7.リバウンド関係に注意する

寂しさは、すぐに新しい恋愛に飛びつきたくなる誘惑に駆られる。再びデートをする前に、自分自身に癒しの時間を与えよう。誰かに心を捧げる前に、自分の心が完全なものであることを確認しよう。

8.キリストとの関係に集中する

離婚後の独身は、信仰を深めるチャンスだ。これまで以上に親密に神を求める季節にしよう。神はあなたの究極の慰め、喜び、方向性の源なのだ。

9.元彼との健全な境界線を設定する

何らかの理由で共同養育をしたり、連絡を取り続けなければならない場合は、明確で、尊敬に値する、毅然とした境界線を設定する。自分の平穏を守り、必要なことに集中して交流する。

10.治癒のプロセスを忍耐強く見守る

ヒーリングは直線的なものではない。辛い日もあるだろう。浮き沈みを通して神を信じ、自分を焦らさないことだ。

11.新たなスタートに喜びを見出す

そう、これは終わりではあるが、始まりでもある。神はまだあなたの人生に計画を持っており、あなたの痛みさえも美しいものに変えることができる。希望を持って、この季節に身を乗り出そう。

12.離婚に結婚への信頼を奪われてはならない

ある結婚が終わったからといって、結婚そのものが悪いということにはならない。神は結婚を良い聖なる契約として創造された。もし神があなたを 再婚する主は祝福し、回復してくださると信じている。

13.準備ができたら）再び愛にオープンになる

神は灰から美をもたらすことができる。もし結婚があなたの心の中にあるのなら、知恵を求めて祈り、結婚相手を探そう。 信仰を共有するパートナー そして価値観である。時期が来たら 信仰に基づく出会い系アプリ SALTのように、志を同じくするクリスチャン・シングルと出会う。

14.ネガティブなセルフトークを避ける

自分に何を言うかが重要だ。私は壊れている」というような考えを、「神が私を癒してくださっている」と置き換える。神がそうであるように、自分自身に命を語りかけるのだ。

15.過去ではなく現在を生きる

うまくいかなかったことにくよくよしたり、つらい思い出を再生したりしてはいけない。今ある人生と、神が準備してくれている未来に集中しよう。

16.奉仕活動に参加する

他者に奉仕することで、自分の痛みから祝福されることへと焦点を移すことができる。教会やコミュニティでボランティアをする方法を探してみよう。

17.心と純潔を守れ

離婚したからといって、神聖さへの神の呼びかけから免れることはない。信仰を強く保ち、説明責任を求め、独身であろうと交際中であろうと、純潔に生きることを約束しよう。

18.新しい神の友情を築く

あなたを励まし、あなたのために祈り、この新しい章を共に歩んでくれる、元気の出るクリスチャンの友人たちに囲まれよう。

19.神のタイミングを信じる

あなたが一時的に独身でいるにせよ、生涯独身でいるにせよ、神のご計画が良いものであることを信じよう。神はあなたの心の望みを知っておられ、何が最善かを導いてくださる。

20.贖罪は現実であることを忘れない

神は壊れたものを贖う仕事をしている。離婚はあなたの物語の終わりではない。主があなたの人生を使って美しいものを書いてくださることを信じよう。

最終的な感想

クリスチャンとして離婚を経験するのは簡単なことではないが、以前よりも強く、賢くなり、イエスを愛するようになることは可能だ。神はまだあなたのために目的を持っておられ、この辛い経験さえもあなたの益のために用いてくださる。あなたが独身を貫くにせよ、再婚するにせよ、単に信仰を深めることに専念するにせよ、あなたは深く愛されており、決して孤独ではないことを知っていてほしい。