私たちには皆、過去がある。その一部は美しく、成長、信仰、喜びの瞬間に満ちている。他の部分？そうではない。もしあなたが独身クリスチャンなら、過去の恋愛や過ちについてどう話すべきか、綱渡りのように感じるかもしれない-特にデートの世界では。正直になりたいが、話し過ぎはよくない。成長を見せたいが、過去が自分を決めてしまわないようにしたい。では、クリスチャンはどのようにすれば、神を敬い、自分の変容を反映し、健全なつながりを育む方法で、過去の恋愛や過ちについて話すことができるのだろうか？

1.恩寵が過去を覆っていることを思い出す

まず第一に、神の恵みはあなたの過去よりも大きい。どんなことであれ 犯した過ちしかし、それはあなたを定義するものではない。もしあなたが悔い改めて神の赦しを求めたなら、あなたは新しくされる（2コリント5：17）。敵は私たちを黙らせるために恥を使いたがるが、キリストはあなたを自由にしてくださった。自分の過去について話すときは、その自由の中で歩もう。

2.正直であり、しかしいつ、どのようにかを見極める

どのような関係においても、正直であることは重要だが、だからといって誠実である必要はない。 すべての詳細をすぐに共有する.タイミングと文脈が重要だ。初デートは深い後悔を打ち明ける時ではないが、関係が真剣になりつつあるなら、過去についてオープンに会話することは重要だ。

3.すべての詳細ではなく、関連することを共有する

すべての失敗や失恋の顛末を誰かに話す義務はない。それよりも、あなたが学んだ教訓と、それらの経験を通して神があなたをどのように形作られたかに焦点を当てよう。古傷を蒸し返すことなく、パートナー候補が現在のあなたを理解するのに十分なことを分かち合おう。

4.人生における神の働きを認める

あなたが持っている最も力強い証のひとつは、神があなたをどのように変えてくださったかということだ。ただ過ちについて話すのではなく、神がそれをどのようにあなたの成長のために使われたかを話すのだ。あなたのストーリーは、起こったことだけでなく、それ以降に神が何をしてくださったかを語ることだ。

5.罪悪感や羞恥心で会話をリードさせない

罪悪感や恥は神からのものではない。このような感情のために、自分の過去を話すことにためらいを感じるなら、祈りの中で神にそれを打ち明けよう。そうすれば、非難ではなく癒しの場から話すことができる。

6.年齢にふさわしく、将来を見据えたものにする

過去の恋愛について話すときは、過度に感情的になったり、ノスタルジックなトーンは避ける。そのような経験があなたの価値観をどのように形成したか、また、あなたが今日、神を中心とした人間関係に何を求めているかにどのように影響しているかに焦点を当てる。

7.信頼できる友人と過去について話す練習をする

潜在的なパートナーと真剣な会話をする前に、信頼できる友人、指導者、または牧師と練習する。彼らは、あなたの言葉がどのように伝わるかについての洞察を提供し、あなたのアプローチを洗練させる手助けをしてくれる。

8.会話に健全な境界線を設ける

あなたの過去にデリケートな話題（性的な罪、過去の依存症、有害な人間関係など）が含まれている場合は、それをいつ、どのように共有するかに注意すること。健全な境界線は、不必要な緊張を生むのではなく、信頼を築く方法で分かち合うことを保証する。

9.相手に返答させる

自分の過去を打ち明けるときは、相手に処理し、反応するスペースを与えること。相手の反応は、その人の性格や感情的成熟度について多くを教えてくれる。

10.質問には応じるが、尋問はしない

しかし、好奇心と詮索は違う。もしあなたが不快に感じたり、必要以上に共有するようプレッシャーを感じたら、境界線を設けても構わない。

11.元恋人について否定的な発言を避ける

たとえ過去の恋愛が辛いものであったとしても、元恋人の悪口を言うのは避けよう。それよりも、あなたが何を学んだか、その後神があなたの人生にどのように働かれたかに焦点を当てよう。過去の恋愛について否定的に話すことは、クリスチャンのデートにおいて赤信号となる可能性がある。

12.自分の過去と相手の過去を比較しない

それぞれの旅路は異なる。過ちと破れでいっぱいの過去を持つクリスチャンもいれば、深刻な恋愛の後悔がないクリスチャンもいる。比較することを避け、その代わりに、神が今、あなた方の人生に何をしておられるかに集中しよう。

13.誰もが理解してくれるわけではないことを認識する

誰もがあなたの過去を聞いて良い反応を示すとは限らない。それでいいのだ。適切な人は、神があなたを見ているように、あなたを見るだろう-贖われ、赦され、キリストにあって成長している。

14.過去が将来に影響を与える可能性があるなら、それに対処する

私たちの過去のいくつかの側面は、長期的な結果をもたらす（離婚、以前の関係からの子供、過去の中毒など）。あなたの過去が将来に影響を及ぼすのであれば、パートナーが十分な情報を得た上で決断できるよう、遅かれ早かれそれを話題にすることが重要である。

15.話す前に祈る

自分の過去について深い話をする前に、知恵と適切な言葉を求めて祈ろう。神はあなたが話している相手の心を知っておられ、神に敬意を払うような方法であなたの会話を導いてくださる。

16.神が新しい章を書いていることを忘れない

あなたの過去は、あなたの物語のほんの一部にすぎない。神は絶えず働いていて、あなたを神の召された人物へと形作っている。これまで自分が歩んできた場所ではなく、神があなたを導いておられる場所に焦点を合わせ続けるのだ。

17.確信が持てない場合は助言を求める

どの程度分かち合えばいいのか、いつ分かち合えばいいのか分からない場合は、信頼できる牧師、クリスチャン・カウンセラー、指導者に指導を求めること。彼らは、あなたが知恵と恵みをもってこれらの会話を進めるのを助けてくれる。

18.恵みも喜んで提供する

過去に過ちを犯した相手と付き合っているのなら、あなたが受けたいと願っているのと同じ恵みを喜んで与えよう。キリストを中心とした関係は、完璧さではなく、愛の上に築かれる。

19.信仰に基づいたつながりをサポートするクリスチャン出会い系アプリを使う

をお探しなら 信仰が基盤となる関係の使用を検討する。 クリスチャン出会い系アプリ SALTのようなものだ。このアプリは、人間関係における誠実さ、信仰、意図性を重んじる、同じ志を持つ信者を結びつける。

20.神があなたにふさわしい人を備えておられると信じる

一日の終わりに、適切な人は神の目を通してあなたを見るだろう-贖われ、愛され、キリストを中心とした関係にふさわしい人だ。神が舞台裏で働き、適切な人を適切なタイミングであなたの人生に引き込んでくださることを信じよう。

過去はあなたの旅の一部ではあるが、それで未来が決まるわけではない。正直さ、知恵、優しさをもって過去についての会話に臨むとき、あなたは信頼と信仰、そして神の贖罪の愛の上に築かれた関係のための空間を創り出すことができる。適切な人は、あなたの過去を受け入れるだけでなく、あなたがキリストにあって成長しつつあることを祝福してくれるだろう。主を第一に求め続ければ、他のすべてはうまくいく（マタイ6：33）。