配偶者を見つけたいという願望がまだ残っているのに、出会い系アプリを休むというのは奇妙な決断に思えるかもしれない。果たしてそれは良い考えなのだろうか？

そうは思わないかもしれないが、20代の賑やかな街ほど住みやすい場所はないと思う。

都会で若く自由でいることは、僕にとって最高に楽しいことだった。何でも、誰でも近くにあるのが好きだった。火曜日の深夜に即席で映画館に行くことはいつでも可能だった。店はいつも開いている。いつも何かが起こっている。

私はそのすべてを楽しんだ。

その後、私は都会での生活に別れを告げなければならなかった。年明けに短期間だが、自分のルーツである「田舎」に引っ越したのだ。自分で決めたこととはいえ、常に便利で目新しいものに別れを告げるのは少し気が重かった。

高層ビルが道路脇の広々とした野原に流れ込んでいくのを見ながら、私はその場を後にした。これは間違いだったのだろうか。  

この街を出て最初の夜、私は平和を感じた。

窓から明るい街灯が差し込むこともなく、交通量の多い道路が絶えず背景の音を立てることもない。これまで考えたこともなかったことが、突然革命的に感じられた。

何年も都会で暮らしてきた私には、休息が必要だったのだ。

TL;DR: まとめ

私たちには休息が必要な時がある！海外旅行へのカウントダウンのように。太陽の光を浴びながら、サングリアでも飲んで毎日を乗り切ろう。

時には休息が必要な時もある！あまりに忙しすぎて、変化や息抜き、時間の必要性に気づかなかったのだ。

そして、それはオンライン・デートでも同じことが言える。常にアプリを使い続ける必要があるのか、それとも休憩するのがいいのか。

今はうまくいっているように見えても、デートを休むことがドクターの指示なのかどうかを探ってみる。

独身クリスチャンとして、デートは人それぞれ異なる経験である。このブログが、あなた自身の状況を見極め、デートの場で最高の自分を出せるようになる助けになることを願っている。

だから、時間をかけて自問自答してほしい--出会い系アプリは休むべきか？

• それは無意識の習慣なのか？
• デートにFOMOはあるか？
• アイドルなのだろうか？
• 心臓は健康か？
• 神はあなたをうながしているか？
• 福利厚生のある休暇が欲しいか？

それは無意識の習慣なのだろうか？

私たちの生活におけるすべてのアプリがそうであるように、出会い系アプリも「日常」の一部になりかけている。

朝のスクロールをしたり、電車のホームで忙しそうに見たり、気まずいアイコンタクトを避けたり、一日を切り離したり、あるいはドゥームスクロールで眠りについたりする中で、出会い系アプリをチェックしたり、やりとりしたりする機会がないわけではない。 フェイスブックで"政治はデートにおいて破談になる"と言って出会い系アプリに切り替え、無心でスクロールする。

そして、これは問題の一部となり得る。

クリスチャンのデートとして、私たちはデートが意図的であるとき、最高の状態であることを知っておくべきである。だから、もしアプリを利用していることが受動的であったり、麻痺しているようにさえ感じられるなら、それは休息が必要だという指標かもしれない。

出会い系アプリの燃え尽き症候群はよくある経験だ。SALTのようなアプリは、クリスチャンが同じような考えを持つクリスチャンと出会うのを助けることで、このような事態を減らすことを目的としているが、それでも出会い疲れは起こりうる。

によると メディア・サイエンスのキャサリン・コドゥート教授（ボストン大学） 出会い系アプリの燃え尽き症候群 "日常生活のあらゆる部分にアプリがあり、常時接続が過剰になりかねない "という事実が、その傾向を強めているのかもしれない。

少し疲れていると感じている人も、携帯電話に手が伸びる頻度に気づいていない人も、自分の意図やアプローチを考える時間を取ることは常に賢明だ。

正しいアプローチ

アプリがなかったら、昔ながらの方法で人に会う必要がある。現実の世界では、私たちは中途半端な挨拶や、私たちの関心の一部や、「私の脳を占める何かが必要だ」というメンタリティで、恋人になりそうな人に近づくことはないだろう。

最近のデートのスタイルはデジタルに傾いているかもしれないが、オンラインでの態度は実生活と同じであるべきだ。もし、現在の、意図的なエネルギーを持ち込めないのであれば、休息を取ることがあなたにとって最善の次のステップかもしれない。

デートFOMOはあるか？

出会い系アプリから離れることに恐怖を感じるなら、慎重に行動しよう。

もしかしたら、無頓着な習慣を持つ代わりに、出会い系アプリの使用を強く意識しているのかもしれない。何か新しいことがないかと常に期待してプロフィールをチェックすることが、常に楽観的であるとは限らない。

私たちはクリスチャンの出会い系アプリで、神々しい男性や女性、夫や妻（いつかは！）を探しているのだ。

しかし、以下の簡単な質問を自分に投げかけてみてほしい。  

• 知り合いがデートしているのを見るのが辛く、同世代の人たちの興奮（と成功？
•  出会いがないこと、あるいは時間切れを心配しているのだろうか？
• また）失敗することへの恐怖はどうだろう？

あるいは、もし自分が努力していなかったら、つまり追い求めるにふさわしい人を見つけるためにできる限りの時間を費やしていなかったら、その人に出会うチャンスを逃してしまうかもしれないと思うかもしれない。 

もし、あなたの答えのどれかが「はい」、あるいは「たぶん」であったなら、恐れはあなたのデートの駆け引きに一役買っているかもしれない。

内心で「神様、お願いだからこうしてください」と叫んでいるクリスチャンの独身女性とデートに行くことは、最高のラブストーリーの始まりではないかもしれない。

神の言葉

(そして、あらゆる思いをキリストに従わせるために、捕らえるのだ。

2コリント10:5（NIV）

立ち止まり、恐れにノーと言うことで、自分をコントロールできるようになる。短期間または長期の休息が治療法かもしれないし、少なくとも自分の思考や祈りのパターンに気づくためのスペースを与えてくれるかもしれない。

もし季節に合わせた賛歌がお好みなら、恐れに対してノーと言い、神に対してイエスと言うことは、歌われる賛美の偉大なテーマのひとつである。私が強くお勧めするのは 恐怖は私の未来ではない を始めよう。リピートしてほしい！

神は私たちに恐れの霊をお与えになったのではなく、力と愛と健全な心をお与えになったのだ。

2テモテ1:7（KJV）

恐怖の燃料

恐怖は敵からの嘘によって煽られる。シングルのための神のアドバイスをお探しなら、これに耳を傾けよう。デート・ライフで敵に足場を固められないようにしよう！

あなたは愛に値する。あなたは宇宙の創造主からすでに深く愛されている！あなたは、愛と平和のうちに、御霊の力の中で人生を生きるように召されている。

神がもたらす真理をつかみ、敵の嘘と戦うために、それを祈りに用いよう。恐れやデートFOMOからの自由がある。休みを取っても、チャンスがなくなることはない！

アイドルなのだろうか？

以前にも話したことがある。 結婚を意識したデートをするための5つのヒント ブログでは、結婚は多くのクリスチャン独身者にとって偶像になりやすい。しかし、デートもまた、それに値しない台座の上に置かれる可能性があるようだ。

デートやその予感は、しばしば希望に満ちた輝きや、何が起こり得るかを想像するチャンスを与えてくれる。そして、クリスチャンの出会い系アプリを含むオンラインの出会い系アプリでは、このようなチャンスは大きくなるばかりだ。私たちが望むかもしれないもの（関係）を追い求める手段をもたらし、その望みが私たちの心の中で大きく感じられるなら、それは私たちのビジョンを簡単に追い越してしまう。

深い欲望

デートは、私たちが本当に望んでいるものを提供してくれると思わせやすい。それは、プロフィールを作成する場合も、実際に何度もデートをする場合も同じだ。私たちは注目を浴びたい、必要とされていると感じたい、見られていると感じたい、愛されていると感じたい、受け入れられていると感じたいと思うかもしれない。そして、デートがあなたの人生にもたらすかもしれない新しい人が、これらのことを提供してくれないと言っているわけではないし、もし提供してくれるのであれば、それが間違っているとも言わない。しかし、これらの切望を満たす唯一の手段としてデートに焦点を当てることは、私たちに対する神の計画ではない。主だけが私たちの心を本当に満たすことができるのだ。

あなたの御前には喜びが満ち、あなたの右の御手には永遠の楽しみがある。

詩篇16:11 (ESV)

友よ、最後に神と過ごしたのはいつだろう？あなたが何を望んでいるか、神様に話したことがある？主はそれを聞きたがっておられる！主は、あなたの人生に積極的な交際があろうとなかろうと、あなたに満ち足りた喜びを示したいと願っておられる。

デートをしたいと思うことはとても良いことだが、デートを見つけようとすることで、その思いがすべて台無しになってはいけない。

だから、もしデートが最も重要なこと、他の何よりも優先されるべきことのように感じたら、一時停止ボタンを押してほしい！そして、本当に最も重要なことに立ち戻ろう。

心臓は健康か？

自分の精神的、霊的、肉体的、感情的なウェルビーイングがどうなっているかを考えることは、今この瞬間に出会い系アプリを利用するのに適した状態にあるか、あるいは休息を取る必要があるかを見極める本当に良い方法だ。

デートや恋愛、結婚でさえ、私たちが抱えている問題を解決することはできない。それらはまだそこにある。

もし人生が忙しいと感じたり、他に大きなことが頭をよぎったりしたら、自分自身に集中する時間を取ってもいい。

自分自身にもっと問いかけたいが、尻込みしてしまう難しい質問がある。参考になればと思い、申し上げる。

• あなたの心の中はどうだろう？神（あるいは他人）に隠していることはないだろうか？

出会い系アプリは現実逃避になる（マッチングからドーパミンがこんにちは）。しかし、現実の生活を永遠に保留にすることはできない。聖霊は、私たちが心の奥底ですでに知っているかもしれないことを明らかにしてくれる、偉大で優しい導き手だ。

セルフチェックイン

ここに簡単なチェックイン・リストがある。包括的なものではないが、時間をかけて自分の答えを思い浮かべ、そして祈りの中で神に祈るのだ。何が本当に起こっているのかがわかるよう、聖霊に助けていただこう。

メンタルとエモーショナル

•  今日の気分はどうだ？
•  最近心配していることは何だろう？
• 自分自身に喜びをもたらすために、私は何をしているだろうか？

スピリチュアル

• 最後に神に耳を傾けたのはいつだろう？神は私に何を語っておられたのだろう？
•  私は何らかの形で積極的に神に仕えることができているだろうか？
• 許せない気持ちを抱えているだろうか？

フィジカル

•  最近の睡眠はどうだった？
•  毎日外で運動できるか？
•  自分の身体が充電と休息に何を必要としているのか、分かっているだろうか？

出会い系アプリを休憩することで、こうしたことを第一に考えることができるだろう。

神はあなたをうながしているか？

今日、神が私たちに語りかけていることを忘れがちだ。神はあなたに語りかけ、あなたに耳を傾けるよう招いているのだ。

祈りのコース 神がどのように語られるのか、どうすればもっと耳を傾けることができるようになるのかについて知りたいなら、この本から始めるのがいいだろう。

もし交際休止がタイムリーだと感じても、迷っているのなら、それはそれで構わない。神は何を言っているのか？

神はあなたをうながしているだろうか？もしあなたが今、お腹に節を抱えているなら、もしかしたらそうかもしれない。

信じて待つ

しかし、主を待ち望む者は力を新たにする； 彼らは鷲のように翼を広げて立ち上がる； 走っても疲れない； 彼らは歩いてもくじけない。

イザヤ書40:31 (ESV)

待っている間でも、神を信頼することを自分に許せるだろうか？たとえ短い時間であっても手放し、何も変化がなくても、神にあなたの恋愛の主導権を委ねることができるだろうか？

もしこれらの言葉が鼻につくと感じたり、聞きたくなかったが聞く必要があったと感じたら、神はあなたに何かを言おうとしているのかもしれない。

私たちが神に捧げるものはすべて、神が用いてくださると私は信じている。だから、もしあなたが出会い系アプリを使わない時間を神に捧げるなら、神があなたに何をもたらしてくださるかに驚くかもしれない。それはあなたのソウルメイトではないかもしれない！でも、もっといい出会いがあるかもしれない。

強化され、信仰に堅固になり、人生のあらゆる面で歩き、走り、舞い上がる準備ができて、デートの場面に戻ってくることを想像してみてほしい。

福利厚生のある休暇が欲しいか？

出会い系アプリを使わないからといって、人生が空虚になるわけではないことがわかった。

もしかしたら、私の都市活動休止のように、より深い平穏を体験できるかもしれない！

デートの休憩は、とりわけ、より多くの時間を割くのに役立つ：

•  あなたとあなたのニーズ-上記のチェックイン・リストを参照してほしい！
•  あなたの情熱やプロジェクト - 昔やっていたことを全部覚えている？
•  神との関係--結局のところ、神との関係を発展させない限り、神が誰かと付き合うことを望んでいるかどうかはわからない。

家族と友人

もうひとつの大きな利点は、すでに自分の人生にある人間関係に集中できるようになることだ。もしかしたら、しばらく家族と会っていなかったり、友人が忙しいシーズンを過ごしていたりして、そろそろ追いつく時期かもしれない。 

親しい人たちが私たちの人生に何をもたらしてくれるかを思い出すことは、新鮮な空気を吹き込むことになる。特に、長い間「特別な人」を見つけることに集中していたのならなおさらだ。

アプリから離れることは、惨めなコールド・ターキーの経験になる必要はない。他の分野で、人生の豊かさと多様性を少しだけ満喫しよう！常に最愛の人を探さなくてもいいのだ。

結論から言おう

あなたは最近、次のようなクリスチャンの携帯出会い系アプリに登録したかもしれない。 塩 クリスチャン・シングルと出会える場所を見つけたばかりなのに、休むべきだと言うのか？

必ずしもそうではない！しかし現実には、出会い系アプリは私たちの時間、エネルギー、精神力を奪う。デートにはコストがかかる！

時には、ミックスに加えるべき誰かを探しに行く前に、テーブルの上にすべてを置いて現状を把握するのもいいことだ。

デートが古い習慣になり、神との時間に取って代わったり、あるいは今、あまりにも大きな執着になっているのかもしれない。

その兆候に気づき、いつ他の優先事項を優先する時が来るかを見極めよう。もし休養があなたにとって最善であるなら、その代わりに神が約束された満ち足りた喜びであなたを豊かに祝福してくださるよう祈る。その間に何が訪れるかは誰にもわからない！