{"id":2903,"date":"2025-05-08T13:19:46","date_gmt":"2025-05-08T13:19:46","guid":{"rendered":"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/?p=2903"},"modified":"2025-05-08T13:55:33","modified_gmt":"2025-05-08T13:55:33","slug":"gutes-sexleben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/de\/good-sex-life\/","title":{"rendered":"Wie man sich auf ein gutes Sexleben vorbereitet"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser Blogbeitrag richtet sich an Christen, die vorhersehen <a href=\"https:\/\/onelink.to\/websiteurl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">die Ehe in ihrer Zukunft<\/a> und wollen in ihrer Ehe tollen Sex haben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tl-dr-the-summary\">TL;DR: Die Zusammenfassung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir alle w\u00fcnschen uns ein tolles Sexleben. Eines, das erf\u00fcllend ist und die Liebe so ausdr\u00fcckt, wie Gott es f\u00fcr die Ehe vorgesehen hat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie kann man als Christ guten Sex haben?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob die Ehe unser Ziel ist oder noch bevorsteht, das ist eine wichtige Frage, die nicht immer leicht zu beantworten ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich nehme an, dass du auf eine Antwort wartest. Kann ich als Nachfolger von Jesus guten Sex haben?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Antwort ist JA! Und noch besser, hier sind <strong>5 Tipps, die dir helfen, dich als Christ auf guten Sex vorzubereiten<\/strong>:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#h-good-sex-life-tip-1-have-educated-expectations\">Habe gebildete Erwartungen.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-good-sex-life-tip-3-get-comfortable-talking-about-it\">Mach es dir bequem, dar\u00fcber zu reden.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-good-sex-life-tip-1-have-educated-expectations\">Bring es zu Gott.<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-good-sex-life-tip-4-think-about-you-and-your-body\">Denke an dich und deinen K\u00f6rper.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-good-sex-life-tip-5-prepare-beyond-the-physical\">Bereite dich nicht nur auf das K\u00f6rperliche vor.<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Christliche Paare, die sich verabreden oder verloben, dieser Blog k\u00f6nnte f\u00fcr dich sehr hilfreich sein, aber wenn du ein <a href=\"https:\/\/www.be-salt.com\/\">Christlich und ledig<\/a>klicke nicht auf den Zur\u00fcck-Button. Hier gibt es auch f\u00fcr dich gro\u00dfe Weisheiten!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-story\">Meine Geschichte<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich erinnere mich an meinen Sexualkundeunterricht in der Schule.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meine Grundschulklasse sa\u00df vor einem klobigen Fernseher und mein (m\u00e4nnlicher) Lehrer dr\u00fcckte auf \"Play\" bei einem Video.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dann sahen wir zwei Zeichentrickfiguren auf dem Bildschirm, die nackt gezeichnet waren und demonstrierten, wie Sex passiert.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als unsere Unschuld uns langsam verlie\u00df, kam eine weitere Erkenntnis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Frau unseres Lehrers bekam ein Baby, das wussten wir schon eine Weile. Aber wir haben bis jetzt nicht verstanden, wie das passiert ist. Wir waren - wie man so sch\u00f6n sagt - \"geschockt\"!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Video schneidet dann auf eine echte Frau, die geb\u00e4rt, und zwar mit viel weniger Schnitt als eine Folge von <em>Jede Minute wird einer geboren, <\/em>die meisten jungen Menschen in diesem Raum in Angst und Schrecken versetzen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um dem Video gerecht zu werden, gab es Liebesherzen um das Paar herum, als sie Sex hatten. Aber das war's auch schon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein paar Jahre sp\u00e4ter ist es nicht viel besser geworden. Keine Erw\u00e4hnung von Liebe, Bindung oder Ehe. Keine Diskussion \u00fcber Lust oder Orgasmen. Ja, es gab ein paar Verh\u00fctungswarnungen in unseren mittleren Teenagerjahren, aber die wurden einfach weggelacht, wie man es erwarten w\u00fcrde, wenn man einen Haufen Kondome in einen Raum mit 14-J\u00e4hrigen bringt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als Christin wurden die Informationen dann nicht nur nicht informativer - es ging jetzt darum, bis zur Ehe zu warten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn also die richtige Zeit kommt, wie sollen Christen bei all diesem Mangel guten Sex haben?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Wie man sich als alleinstehender Christ auf Sex vorbereitet\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/s93YZJGg1zI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-sex-is-for\">Wozu Sex gut ist<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da die meisten Informationen aus meinen j\u00fcngeren Jahren dies nicht angesprochen haben, dachte ich, es w\u00e4re gut, endlich einmal zu erkl\u00e4ren, wozu Sex da ist!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Erstens: Wenn du nicht weiter als Kapitel 2 des Buches Genesis schaust, wirst du wissen, dass Sex f\u00fcr die vollst\u00e4ndige Einheit ist.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Deshalb verl\u00e4sst ein Mann seinen Vater und seine Mutter und verbindet sich mit seiner Frau, und sie werden ein Fleisch. (Gen 2:24)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sex ist das, was ein Paar in seiner Ehe als Ausdruck der Liebe verbindet. Er st\u00e4rkt die \"Zweisamkeit\". Das ist der Kern dessen, wie Sex von Gott geschaffen wurde: ein Ort des Gebens, der Bindung, der Verbindung und der Ganzheit mit dem Ehepartner, so dass ihr als Einheit vereint seid.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nat\u00fcrlich gibt es auch Vergn\u00fcgen. Gott, der alles gut gemacht hat, hat auch den Sex gemacht und will, dass wir seine G\u00fcte erleben. Der Gott, der die ultimative Existenz von Gl\u00fcck, Vergn\u00fcgen und Freude f\u00fcr sein Volk in Eden geschaffen hat, hat dort auch Sex vorgesehen. Es gab ihn schon vor dem S\u00fcndenfall, bevor Adam und Eva wussten, dass sie nackt waren, und bevor S\u00fcnde und Schande in die Geschichte kamen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sex-is-good\">Sex ist gut<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sex ist gut und lustvoll und soll auch so erlebt werden. Gelobt sei Gott!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und Sex ist dazu da, Kinder zu machen, oder \"Fruchtbarkeit\", wenn du das Thema der Genesis weiterf\u00fchren willst. Das war eine bewusste Entscheidung Gottes, denn er wusste, dass die optimale Umgebung, um ein Kind auf die Welt zu bringen und aufzuziehen, eine sichere, feste Beziehung ist. Deshalb ist der Sex mit seiner Vereinigung und seinem Vergn\u00fcgen eng mit der F\u00e4higkeit verbunden, Leben zu schaffen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Sex ist also nicht f\u00fcr die folgenden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gewinn oder Erleichterung - es soll der Beziehung dienen, nicht dem Einzelnen.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Unverheiratete Menschen - Gott hat Sex f\u00fcr eine lebenslange Bindung geschaffen, nicht f\u00fcr Gelegenheits- oder Dating-Beziehungen.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt noch andere Dinge, die Gottes Vision f\u00fcr Sex verzerren, wie Pornografie, Missbrauch und Selbstbefriedigung. Du kannst mehr \u00fcber diese Dinge lesen <a href=\"https:\/\/www.cru.org\/us\/en\/train-and-grow\/life-and-relationships\/women\/desire\/2-how-to-enjoy-sex-the-way-god-designed.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">hier <\/a>wie Leela Zander hervorragend \u00fcber diese Details berichtet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-good-sex-life-tip-1-take-it-to-god\">Tipp 1 f\u00fcr ein gutes Sexleben: Bring es zu Gott<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcberraschung. Ich wollte diesen Punkt eigentlich in die Mitte des Blogs setzen, aber eigentlich habe ich ihn an den Anfang gestellt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vor allem, weil es die Antwort ist, die wir alle erwarten, aber so viele von uns vergessen, sie ernst zu nehmen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gott <em>'<\/em><em>ist f\u00e4hig, unermesslich mehr zu tun, als wir erbitten oder uns vorstellen k\u00f6nnen, nach seiner Kraft, die in uns wirkt.<\/em> (Epheser 3,20)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es mag seltsam oder egoistisch erscheinen, Ihn zu bitten, dich auf dein Sexualleben vorzubereiten und zu segnen, aber ich garantiere dir, es lohnt sich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\"Er wollte, dass die Ehe seine Liebe repr\u00e4sentiert: treu, engagiert, bedingungslos und dauerhaft.\" (Leela Zander)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Ehe ist der richtige Ort f\u00fcr Sex, weil sie Gottes Liebe widerspiegelt. Und warum sollten wir nicht f\u00fcr etwas beten, das Gott geschaffen hat, um seine Liebe zu uns widerzuspiegeln?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meiner Meinung nach sollten wir mehr \u00fcber Sex, \u00fcber die Ehe oder dar\u00fcber, wen wir heiraten werden, und \u00fcber die Zukunft beten, weil es ein so wichtiger Teil des Lebens ist. Der Feind hat auf viele Arten versucht, den Sex zu st\u00f6ren, und es ist ihm auch gelungen. Als Christen sollten wir ihn zur\u00fcckerobern wollen, nicht nur f\u00fcr uns selbst und unsere (zuk\u00fcnftige) Ehe, sondern auch, um der Welt Gottes Liebe so zu zeigen, wie sie sein soll - treu, engagiert, bedingungslos und dauerhaft.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das sind vier tolle Worte, mit denen du deine Gebete beginnen kannst!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\"Gott m\u00f6chte, dass meine Ehe und das Sexualleben, das ich mit meinem Ehepartner teile, treu, engagiert, bedingungslos und dauerhaft ist.\"<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amen!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nichts ist vor Gott verborgen und derjenige, der wei\u00df, was die wahrhaftigsten Freuden, das Vergn\u00fcgen und die liebevolle Zufriedenheit im Universum sind, m\u00f6chte auch \u00fcber dein Sexleben sprechen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lerne Gott kennen (durch Gebet und Bibellesen) und erfahre, wie viel Gutes er f\u00fcr dich will, und lass ihn an jedem Aspekt deines Lebens teilhaben - auch an dem Teil, der mit Sex zu tun hat, noch bevor du ihn hast. M\u00f6gest du seinen reichen Segen empfangen, wenn du im Glauben auf seine Liebe schaust.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/searra-ritchie-dupe-1024x683.jpg\" alt=\"Strandszene\" class=\"wp-image-2539\" srcset=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/searra-ritchie-dupe-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/searra-ritchie-dupe-300x200.jpg 300w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/searra-ritchie-dupe-768x512.jpg 768w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/searra-ritchie-dupe-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/searra-ritchie-dupe-18x12.jpg 18w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/searra-ritchie-dupe.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-good-sex-life-tip-1-have-educated-expectations\">Tipp 1 f\u00fcr ein gutes Sexualleben: Habe gebildete Erwartungen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du denkst vielleicht, dass deine Tage der Sexualerziehung schon lange vorbei sind. Aber wir alle wissen, dass die unbeholfenen Lektionen aus der Schule oder von den Eltern nicht ausreichen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viele von uns wissen zwar, wie Sex biologisch funktioniert, aber wenn ihr euch als Paar \u00fcber die Logistik und die Realit\u00e4t von Sex in der Praxis informiert, werdet ihr eure Intimit\u00e4t in der Ehe gut informiert angehen und hoffentlich auch einige der nat\u00fcrlichen \u00c4ngste abbauen k\u00f6nnen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist gut und n\u00fctzlich, sich \u00fcber die praktischen Aspekte von Sex, Sexstellungen, deine M\u00f6glichkeiten der Verh\u00fctung und eine gute Sexualhygiene zu informieren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-where-to-research\">Wo man forschen kann<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Internet kann dir nur begrenzt Informationen liefern, vor allem aus christlicher Sicht. Sei vorsichtig beim liberalen Googeln!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Idealerweise gibt dir ein Kurs vor der Hochzeit die richtigen Informationen und Unterst\u00fctzung, damit du diese Gespr\u00e4che f\u00fchren und Fragen stellen kannst.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine hilfreiche Online-Ressource k\u00f6nnte auch die <a href=\"https:\/\/thechristiansexeducator.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Christlicher Sexualp\u00e4dagoge.<\/a> Ihr \"Flitterwochen-Paket\" f\u00fcr verlobte Paare (mit praktischen Tipps, Diagrammen und anderen Vorbereitungen) kannst du kaufen. Au\u00dferdem gibt es ein kostenloses Webinar, wenn du dich anmeldest, in dem du erf\u00e4hrst, was du vor den Flitterwochen wissen musst.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Singles, auch f\u00fcr euch gibt es auf dieser Seite Bildung. Sei dir aber bewusst, welche Informationen jetzt n\u00fctzlich sind und was dich vielleicht in deinem Warten auf die Ehe triggern k\u00f6nnte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, was gute Sexualerziehung ist und was sie nicht ist. Filme und Pornografie zum Beispiel sind keine gute Sexualerziehung. Sie sind Fantasie, Inszenierung und L\u00fcgen, die, wenn sie ins Ehebett mitgenommen werden, zu Entt\u00e4uschung und Schaden in deiner Beziehung f\u00fchren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du mit Hilfe der richtigen Informationen gesunde und realistische Erwartungen an dich und deinen Partner stellst, wirst du Erfolg haben und dich auf guten Sex vorbereiten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viel Spa\u00df beim Lesen!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-good-sex-life-tip-3-get-comfortable-talking-about-it\">Tipp 3 f\u00fcr ein gutes Sexleben: Mach es dir bequem, dar\u00fcber zu sprechen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sex ist unangenehm und verletzlich - aber das ist der Preis der Intimit\u00e4t. Es bedeutet, dass wir uns jemandem \u00f6ffnen und ihm erlauben, uns in diesem Zustand zu lieben und zu akzeptieren, nicht nur, wenn wir uns perfekt f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du lernst, \u00fcber Sex zu sprechen (auch mit der richtigen Sprache, anatomischen Bezeichnungen f\u00fcr K\u00f6rperteile usw.), wird das Vertrauen und die Bindung zwischen euch gest\u00e4rkt, bevor ihr beginnt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fears\">\u00c4ngste<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sich Sorgen zu machen ist normal und wird erwartet, besonders wenn man bis zur Ehe wartet, um Sex zu haben. Als alleinstehende Christinnen und Christen verbringen wir einen Gro\u00dfteil unseres (Gebets-)Lebens damit, diese Dinge zu ignorieren oder \"Was w\u00e4re wenn\"-\u00c4ngste aufzubauen, und dann k\u00f6nnte es zu deiner Ehe kommen, und all diese \u00c4ngste kommen zum Vorschein.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c4ngste in Bezug auf das Gef\u00fchl, die F\u00e4higkeit, die Leistung, das Vergn\u00fcgen und die Regelm\u00e4\u00dfigkeit k\u00f6nnen und sollten mit deinem Partner besprochen werden. Genauso wichtig ist es, sich mit der M\u00f6glichkeit einer Elternschaft auseinanderzusetzen. Unabh\u00e4ngig von der Art der Verh\u00fctung (k\u00fcnstlich oder nicht) oder dem Zeitplan f\u00fcr die Familienplanung ist es so, dass Sex immer die M\u00f6glichkeit er\u00f6ffnet, Kinder zu bekommen. Je nachdem, wo ihr im Leben steht, als Paar, in euch selbst und in eurem aktuellen Familienstand, lohnt es sich, dar\u00fcber und \u00fcber alle damit verbundenen Hoffnungen\/Bedenken zu sprechen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-expectations\">Erwartungen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verbinde dies mit deiner Sexualerziehung, indem du dar\u00fcber sprichst, was du von deinem Sexualleben (und von dir selbst) erwartest oder willst. Wenn ihr \u00fcber eure Erwartungen sprecht, stellt sicher, dass ihr sie durch die Linse des \"Wozu ist Sex da?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-desires\">W\u00fcnsche<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es kann verbindend sein, \u00fcber deine W\u00fcnsche f\u00fcr dein Sexualleben in der Ehe zu sprechen, aber genauso wichtig ist es, dass du diese Informationen in der Vorbereitung etwas zur\u00fcckh\u00e4ltst. Wenn ihr noch nicht verheiratet seid, solltet ihr darauf achten, dass ihr nicht unn\u00f6tig in Versuchung geratet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist auch wichtig, sich bewusst zu machen, woher deine sexuellen Fantasien oder W\u00fcnsche kommen. In Gottes Plan f\u00fcr Sex respektiert Intimit\u00e4t immer die andere Person als jemanden, der der Liebe w\u00fcrdig ist. Unsere Fantasien sollten dies widerspiegeln. Au\u00dferdem kann es dir helfen, dich mit dieser intimen Seite eurer Beziehung wohler zu f\u00fchlen, wenn du deine W\u00fcnsche zur Sprache bringst.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ongoing-conversation\">Laufende Konversation<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Diskussionen \u00fcber Sex zwischen dir und deinem Partner h\u00f6ren nicht nach der Ehevorbereitung oder ein paar Gespr\u00e4chen auf. Wenn ihr lernt, diese ehrlichen Gespr\u00e4che zu f\u00fchren, wird eure Ehe erfolgreich sein. So k\u00f6nnt ihr ausdr\u00fccken, was funktioniert und was nicht, um ein gutes Sexleben zu haben.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese <a href=\"https:\/\/themarriagecourse.org\/blog\/tag\/sex\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Blog aus dem Alpha-Ehekurs<\/a> erinnert uns daran, wie wichtig es ist, eine gute sexuelle Intimit\u00e4t in der Ehe zu pflegen - f\u00fcr alle verheirateten Paare k\u00f6nnte dies also hilfreich sein. Alleinstehende Christen und Christinnen sollten sich nicht ausgeschlossen f\u00fchlen, denn es ist ratsam, jemanden zu finden, mit dem du \u00fcber Sex und deine Gef\u00fchle dar\u00fcber sprechen kannst. Schau dir diesen Blog an <a href=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/de\/sexualtrieb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wie du deinen Sexualtrieb steuern kannst<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/lauren-hemmert-jensen-dupe-3-768x1024.jpg\" alt=\"M\u00e4dchenrock\" class=\"wp-image-2488\" srcset=\"https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/lauren-hemmert-jensen-dupe-3-768x1024.jpg 768w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/lauren-hemmert-jensen-dupe-3-225x300.jpg 225w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/lauren-hemmert-jensen-dupe-3-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/lauren-hemmert-jensen-dupe-3-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/lauren-hemmert-jensen-dupe-3-9x12.jpg 9w, https:\/\/nrb.ttm.mybluehost.me\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/lauren-hemmert-jensen-dupe-3-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-good-sex-life-tip-4-think-about-you-and-your-body\">Tipp 4 f\u00fcr ein gutes Sexleben: Denk an dich und deinen K\u00f6rper<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viele von uns haben Probleme mit ihrem K\u00f6rper oder ein gespaltenes Verh\u00e4ltnis zu k\u00f6rperlichen Ber\u00fchrungen. Das gilt f\u00fcr christliche M\u00e4nner genauso wie f\u00fcr Frauen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als alleinstehender Christ, als jemand, der sich gerade verabredet, oder als jemand, der schon l\u00e4nger in einer Beziehung ist - es ist nie zu sp\u00e4t, diese Dinge anzusprechen, um deine zuk\u00fcnftigen sexuellen Erfahrungen zu verbessern.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als Christ, der sich f\u00fcr die Ehe verabredet, werden diese Dinge hoffentlich schon zur Sprache gekommen sein, aber es lohnt sich, weiter \u00fcber Ber\u00fchrungen zu sprechen. Einigt euch darauf, welche k\u00f6rperlichen Ber\u00fchrungen in eurer Beziehung vor der Ehe dazugeh\u00f6ren, was ihr euch f\u00fcr die Ehe aufspart, was in der Ehe angemessen ist und wie ihr die Grenzen im und au\u00dferhalb des Schlafzimmers setzt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch dies sollte zu einer Diskussion mit deinem Partner f\u00fchren. Schaffe auch hier Raum und Zeit f\u00fcr das gemeinsame Gebet (vor allem f\u00fcr die Heilung von emotionalen Verletzungen oder vergangenen Traumata).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch unsere K\u00f6rperprobleme werden nicht in dem Moment verschwinden, in dem wir heiraten, also sprich \u00fcber sie. Packt die L\u00fcgen aus, an denen ihr festhaltet, und bringt die Wahrheit in eure Beziehung (und euer Sexualleben), anstatt zuzulassen, dass die Zweifel die Unsicherheit ins Ehebett tragen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Guter Sex basiert auf Vertrauen, nicht nur zu deinem Partner, sondern auch zu dir selbst. Erkenne deinen K\u00f6rper, so wie er ist, als ein Geschenk, das gefeiert werden muss. Das wird zu gutem Sex in deiner Ehe f\u00fchren, garantiert.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-good-sex-life-tip-5-prepare-beyond-the-physical\">Guter Sex Tipp 5: Bereite dich nicht nur auf das K\u00f6rperliche vor<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sex ist die Vereinigung der k\u00f6rperlichen, aber <em>enth\u00e4lt<\/em> auch die emotionale und spirituelle Seite.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du dich auf guten Sex vorbereitest, der alle drei vereint, ist es wichtig, dass du die anderen beiden Teile deiner Beziehung nicht vernachl\u00e4ssigst.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-emotional\">Emotional<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das bedeutet, in deinen Partner zu investieren. F\u00fchlen sie sich von dir geliebt? Woher wei\u00dft du, wie du ihnen das beim Sex zeigen kannst? Kennst du ihre <a href=\"https:\/\/5lovelanguages.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Liebessprache(n)<\/a>?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vernachl\u00e4ssige nicht, wie wichtig es ist, die Romantik in deiner Beziehung zu erhalten. Nehmt euch in eurem Terminkalender Zeit f\u00fcr Verabredungen, Gespr\u00e4che, \u00dcberraschungen, Liebesbriefe und mehr.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-spiritual\">Spirituell<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das bedeutet, in deine Beziehung zu Gott zu investieren, sowohl als Einzelperson als auch gemeinsam.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie ist dein Weg mit Gott? Betet ihr f\u00fcreinander, verbringt ihr Zeit mit anderen Gl\u00e4ubigen, studiert ihr das Wort Gottes? Diese grundlegenden Dinge bilden eine gute Grundlage nicht nur f\u00fcr euer Sexualleben, sondern f\u00fcr euer ganzes Leben. Das geht zur\u00fcck auf den Tipp \"Bring es zu Gott\", \u00fcber den wir bereits gesprochen haben.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gott ist unsere Quelle f\u00fcr alle Dinge. Wenn wir Gott besser kennen, werden wir uns selbst und unseren Partner besser kennen, was hoffentlich auch zu gutem Sex in der Ehe f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-let-s-conclude\">Schlusswort<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da hast du es, vielleicht keine \"Wiki-how\"-Erfolgsanleitung, aber ein paar g\u00f6ttliche Beziehungsratschl\u00e4ge, die wirklich zu gutem Sex als Christ f\u00fchren werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vor allem aber wird das Beten (ich wei\u00df, ich kr\u00e4chze auch) deinem Geist und deinem Herzen Frieden bringen, wenn du dich dem Thema Sex in der Ehe n\u00e4herst.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viele Gespr\u00e4che und das Lernen aus guten Quellen werden dich ebenfalls zum Erfolg f\u00fchren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und erinnere dich daran, dass Sex nicht nur k\u00f6rperlich ist, sondern so viel mehr sein soll. Das hilft uns, Sex so zu sehen, wie Gott ihn geplant hat - sehr gut!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P.S. Lol - viel Gleitmittel<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>This blog post is aimed at Christians who foresee marriage in their future and want to have great sex within their marriage. TL;DR: The Summary We\u2019re all looking for a great sex life. 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